Не сделав упор в пятку внешней ноги, и не развернув тело в поворот, Г образное положение тела просто не выполнить.
Что вы там изучаете, пробуете мне не понятно, суставы, мезины, стопы, руки, все это летит за телом и помогает ему изменять направление.
На колу мочало.
Валера, ты на своем уровне всех задавишь авторитетом.
Так , что может оно (все прочее) и лишнее , у тебя стройная теория , не позволяй никому ее разрушать !
Сообщение отредактировал samovar: 09 April 2025 - 15:02