X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите по видео

флуд флейм техника разбор

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7252

#4181 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5112 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 18 December 2020 - 16:27

Вообще форумы зло конечно)
Все дают противоречивые советы))))
  • 0

#4182 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 16:34

Если на некрутой трассе прямым заклоном срывает - виноват скорее всего ты. Как в общем написал Гарик.

В бэксайде типовая ошибка в 95% - недогруз задней ноги и поздняя закантовка.

Ага там мозг прям вопит от негодования и разворачивает доску в дрифт, и еще корпус и ноги все очень забавно и характерно искривляют


  • 0

#4183 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 18 December 2020 - 17:38

Если на некрутой трассе прямым заклоном срывает - виноват скорее всего ты. Как в общем написал Гарик.

В бэксайде типовая ошибка в 95% - недогруз задней ноги и поздняя закантовка.

 

Как можно заклоном поздно закантоваться)?

Упражнение же помнишь на заклоны)


  • 0

#4184 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 18 December 2020 - 17:43

Если на некрутой трассе прямым заклоном срывает - виноват скорее всего ты. Как в общем написал Гарик.

В бэксайде типовая ошибка в 95% - недогруз задней ноги и поздняя закантовка.

 

Ну по недогрузу

это не недогруз а развесовки.


  • 0

#4185 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 17:52

Как можно заклоном поздно закантоваться)?

Упражнение же помнишь на заклоны)

Не в первой части дуги, а пониже. Потому что страшно ровно в поворот упасть, поэтому начинают дрифтить, а потом доставляют ровно на кант


  • 0

#4186 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17886 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 17:56

Не в первой части дуги, а пониже. Потому что страшно ровно в поворот упасть, поэтому начинают дрифтить, а потом доставляют ровно на кант

стойте!!!

упражнение "езда заклонами" вроде исключает дрифт

если есть дрифт то упражнения выполняется неправильно

 

так?


  • 0

#4187 eruka

eruka
  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:03

Нет, такого Секрета нет, любая попытка Сразу же сделать на Склоне двумя ногами ведёт к езде на хвосте и падению. Секрет в заклонах в ротации.

да,точно. Ну как минимум в похожей ситуации мне именно это и помогло.
Ситуация такая: вот вы научились делать связные повороты ногами (типа подметание), теперь хочется более карвинговых поворотов, вы начинаете присаживаться, отклячивать попу, тянуться к склону головой, переламывааясь в пояснице ( типичные ошибки). Корпус же относительно доски остаётся неподвижным.
Мне помогло такое упражнение: вертикальную работу пока исключаем, инициируем поворот и ведём его взглядом - головой, за головой идут плечи, затем бедра. Здесь можно вытянуть внутреннюю ( переднюю) руку вверх. Этим самым подключаем ротацию и убираем откляченную попу ( если есть, у Привета точно есть, у Boxrin'а менее выражена)
Следующий этап- начинаем тянуться передней ( внутренней) рукой не просто вверх, но и от склона, а задней ( внешней ) рукой к склону, провоцируя стремление к склону бедром, а не головой.
Ну и дальше подключаем вертикальную работу.
Такие дела
  • 0

#4188 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:07

стойте!!!

упражнение "езда заклонами" вроде исключает дрифт

если есть дрифт то упражнения выполняется неправильно

 

так?

по идее, упражнения хороши тем, что дают изолированную задачу и описывают результирующее движение, методика и цель короче.

как и любое упражнение, заклон тоже можно делать неправильно. Ютуб заполнен роликами на тему «немедленно прекратите делать что то так то»

методика упражнения заклон - прямым корпусом наклониться в поворот, поставить доску на кант и проехать по радиусу доски закрытый поворот, упасть ровным корпусом в следующий поворот, цель упражнения - заставить райдера ровно стоять над доской, научиться сразу ровно ставить доску на кант, с одинаковым углом закантовки по всей длине канта. перекантовываться поперек склона, уметь держать баланс, стоя на доске, которая едет на канте по своему радиусу.


  • 0

#4189 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5621 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:16

Та ну) без ротации лучше, чисто «лип оф фэйфс» получается, и амплитудные приседы в траверсе, чтобы раскачаться, в начале сезона все немного деревянные. Скоро и сам всем этим займусь, надеюсь)))

Фрирайдить будешь, если тут неделю мести будет.
  • 0

#4190 eruka

eruka
  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:16

методика упражнения заклон - прямым корпусом наклониться в поворот, поставить доску на кант и проехать по радиусу доски закрытый поворот, упасть ровным корпусом в следующий поворот, цель упражнения - заставить райдера ровно стоять над доской, научиться сразу ровно ставить доску на кант, с одинаковым углом закантовки по всей длине канта. перекантовываться поперек склона, уметь держать баланс, стоя на доске, которая едет на канте по своему радиусу.

так и есть
  • 0

#4191 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:17

Можно без ротации 

Можно с ротацией 

Смысл в том, что если ты инстинктивно кривишь корпус, теряешь равновесие, не давишь в кант двумя ногами, не следишь за тем чтобы корпус был ровно посередине доски, то будет срывать

забыл) еще закрывать дугу и перекантовываться поперек склона, не теряя скорость


Сообщение отредактировал garikgarik: 18 December 2020 - 18:31

  • 1

#4192 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:19

Фрирайдить будешь, если тут неделю мести будет.

Я когда смотрел прогноз в последний раз, то видел, что вроде бы идет второй большой циклон с выходных и на несколько дней со стороны Франции, может и насыпет)


  • 0

#4193 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5621 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:21

Я когда смотрел прогноз в последний раз, то видел, что вроде бы идет второй большой циклон с выходных и на несколько дней со стороны Франции, может и насыпет)

Да на самом деле, просто пора уже и насыпать, все что есть, уже раскатано.
  • 0

#4194 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:24

стойте!!!

упражнение "езда заклонами" вроде исключает дрифт

если есть дрифт то упражнения выполняется неправильно

 

так?

Упражнение заезд задним ходом в гараж исключает незаезд задним ходом в гараж или нет?)

Некоторые водители упражнение параллельная парковка считают как зачет только если два бампера е.нуть


  • 0

#4195 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:27

Да на самом деле, просто пора уже и насыпать, все что есть, уже раскатано.

Та мне и грумеры ок) могулы поупражняю, семья все равно не даст особо на подвиги (на самом деле, я себе еще 10 дней исключительно для скитура забронил после нового года)


  • 0

#4196 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 18:29

Да на самом деле, просто пора уже и насыпать, все что есть, уже раскатано.

В Грабундене отличный скитур из хижин, все корушные сплит видосы оттуда «turn of mind» и т.д. чисто для любопытства прочекай в fatmap.


  • 0

#4197 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34899 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 18 December 2020 - 19:02

Упражнение заезд задним ходом в гараж исключает незаезд задним ходом в гараж или нет?)
Некоторые водители упражнение параллельная парковка считают как зачет только если два бампера е.нуть

Дык упражнение заклон то на что направлено и отрабатывается)
  • 0

#4198 Привет

Привет
  • Лыжебордеры
  • 5621 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 19:05

В Грабундене отличный скитур из хижин, все корушные сплит видосы оттуда «turn of mind» и т.д. чисто для любопытства прочекай в fatmap.

Я вот даже не представляю, что такое скитур из хижин, да и про фэтмап не слышал никогда, но посмотрю.

Меня пока больше манит фриройд с подъемников, всё-таки он выглядит эффективнее, чем пешком в горку. Если б не надо было тратить время на работу...
  • 0

#4199 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 19:06

Дык упражнение заклон то на что направлено и отрабатывается)

В принципе, его большой плюс в том, что оно само-корректирующее. То есть часто нужен взгляд со стороны и подсказки, а здесь, само по себе понятно, пошла доска в дрифт, значит стоишь неправильно над доской


  • 0

#4200 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 14014 сообщений

Отправлено 18 December 2020 - 19:08

Я вот даже не представляю, что такое скитур из хижин, да и про фэтмап не слышал никогда, но посмотрю.

Меня пока больше манит фриройд с подъемников, всё-таки он выглядит эффективнее, чем пешком в горку. Если б не надо было тратить время на работу...

Лучший фрирайд) это на заброшенных курортах, как сейчас во франции, снег на ровных трассах без камней вообще мечта. 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных