Сообщений в теме: 8673

[Anzo22]

Может вопрос не для этой ветки, заранее извиняюсь.
Очень бредовая идея, но всё же)))
Катаюсь на любительском уровне, зелёные трассы уверенно, синие почти тоже. Но Роза славится своими неожиданными красными участками посреди синих трасс, это вообще не айс. На красные лезть страшно. А кататься хочется по разным трассам, Явор уже надоел.
Идея - а что если покрыть лыжи противоскользящим парафином от беговых лыж, скольжение уменьшится и можно комфортно кататься по синим и красным трассам. Что думаете? Бред?
Гуглил, ничего такого не нашёл.

По-моему дешевле взять тренера дня на два хотя бы и поедите спокойно по синим. Я вообще не представляю как по явору можно кататься, только если для передышки…но в прошлом году друзья-новоиспечённые сноубордисты дальше явора и б52 не полезли.

[irbes]

 Скоро в Церматт будет дешевле ездить.

Кто бы туда пустил 

[Oldscooler]

Андорра и Болгария с Австрией ждут вас)).

[Олег_Орен]

Спасибо за советы!

 

Камус вариант, но, думаю, он слишком тормозить будет, да и не хватит его на долго, истрепется.

Попробую антискользящий парафин и смывку. Надоест - прям на горе его тряпочкой сотру и по зелёным поеду.

 

Ещё такое наблюдение - скипасс на Розе дорогой, поэтому каждый раз пытаешься покататься подольше, а вот на синих трассах ноги устают уже через 2-3 часа. И что? Топать домой? А так, может, сил на часа 4-5 хватит. Всегда хочется подольше побыть на этой красоте.

И тоже из собственного опыта - кататься каждый день - это смертоубийство. Катаюсь через день с очень хорошим отдыхом - до обеда не вставать, мясная диета))) Ещё перепад высот и аклиматизация очень сильно вышибают. Я житель степной. По опыту очень помогает чай и кофе, цитрамон так вообще ежедневно потребляется. Иначе ходишь вялый и без настроения. Кто как спасается от усталости и аклиматизации?

[vladk1965]

Спасибо за советы!

 

Камус вариант, но, думаю, он слишком тормозить будет, да и не хватит его на долго, истрепется.

Попробую антискользящий парафин и смывку. Надоест - прям на горе его тряпочкой сотру и по зелёным поеду.

 

Ещё такое наблюдение - скипасс на Розе дорогой, поэтому каждый раз пытаешься покататься подольше, а вот на синих трассах ноги устают уже через 2-3 часа. И что? Топать домой? А так, может, сил на часа 4-5 хватит. Всегда хочется подольше побыть на этой красоте.

И тоже из собственного опыта - кататься каждый день - это смертоубийство. Катаюсь через день с очень хорошим отдыхом - до обеда не вставать, мясная диета))) Ещё перепад высот и аклиматизация очень сильно вышибают. Я житель степной. По опыту очень помогает чай и кофе, цитрамон так вообще ежедневно потребляется. Иначе ходишь вялый и без настроения. Кто как спасается от усталости и аклиматизации?

Каюсь, про камус глумился. Для того, что бы не бояться синекрасного достаточно потратить время на выполнения упражнений, лучше под руководством инструктора. Тупо кататься да еще на тупых лыжах это закатывать ошибки. Роза вообще не лучшее место для обучения, особенно в высокий сезон. Приезжать надо  открытию. После обеда трассы разбиты. Ну и физуху качать. Еще не поздно. Побегать, велосипед. Очень помогает одеть дома ботинки, лыжи и приседать глубоко, раз 100. Есть мышцы, которые иначе трудно нагрузить. Если с аклимухой проблемы попробуйте диакарб по одной в день, начать можно за день до высоты. Сразу после каталки очень горячий душ с акцентом на ноги, не дает мышцам закислится. С утра обязательно размяться, лучше йогу поделать. Я сам дохлый, но катаюсь каждый день, весь день. Чередую лыжи и доску. Мышцы разные работают. В обед стараюсь поспать полчасика.

Сообщение отредактировал vladk1965: 04 October 2021 - 09:27

[Aasde]

Если не заниматься предварительно ОФП то канеш придется кататься через день и отлеживаться. У меня никогда ничего не болело, я поддерживаю в тонусе свою тушку круглогодично

[injecti0n]

Андорра и Болгария с Австрией ждут вас)).

Как въехать в Андорру и Австрию? 

Сидеть неделю на карантине? 

[purkua]

Если не заниматься предварительно ОФП то канеш придется кататься через день и отлеживаться. У меня никогда ничего не болело, я поддерживаю в тонусе свою тушку круглогодично

Я не занимаюсь ОФП от слова совсем. На каталке катаюсь от открытия до закрытия подъёмников каждый день без перерыва в течении недели. Первый день - почти всегда после бессонной ночи, ибо ночью перелёт  + трансфер, в 8 утра заезд отель + лыжи в прокате, в 9 утра - на трассе. Равнинный житель. Акклиматизация - нет, не слышали. Мне кажется, что это тролль, ибо сначала мы лыжи наждаком обрабатываем, а потом спим в обед и не каждый день катаемся, это какая-то жесть.

[injecti0n]

Я не занимаюсь ОФП от слова совсем. На каталке катаюсь от открытия до закрытия подъёмников каждый день без перерыва в течении недели. Первый день - почти всегда после бессонной ночи, ибо ночью перелёт  + трансфер, в 8 утра заезд отель + лыжи в прокате, в 9 утра - на трассе. Равнинный житель. Акклиматизация - нет, не слышали. Мне кажется, что это тролль, ибо сначала мы лыжи наждаком обрабатываем, а потом спим в обед и не каждый день катаемся, это какая-то жесть.

Да нет, вопрос в интенсивности катания. 

Я вроде спортивный мальчик, но кататься от открытия до закрытия не вытяну физически. 

Хотя, наверно у всех катание разное) 

[Игорь163]

Для Purkua:

Странно, как у вас сил хватает.
Если ценаправленно напрягаться, больше двух, ну трёх часов никак. А на слаломках и того меньше

Сообщение отредактировал Игорь163: 04 October 2021 - 12:47

[Volk1]

Мы катаемся от открытия до закрытия практически в любую погоду.  С самого утра точно ну может не всегда до 16+, но до 15 это без варианта.

Может и бокорем,  правда непонятно каким местом едут остальные.

Вот Темыч сказал что тут у подруги ваще нет поворотов, я спорить не стал.

 

ГЫ

 

 

[da_vova]

 

Вот Темыч сказал что тут у подруги ваще нет поворотов, я спорить не стал.

 

ГЫ

 

 

 

лучше бы про грибы снова было ))

[Volk1]

Про грибы если что интересно ты спрашивай.  Я расскажу.

Мне прикольно когда пишут что для туристского катания какая-то особая физуха нужна,  как будто они трассу гиганта на КМ ходят.

При этом на подъемнике проводишь 70% времени, а непрерывного спуска хорошо если минут 5 у кого есть. Чаще 2-3 минуты.

Если целенаправленно напрягаться то наверно, а зачем напрягаться.

 

"Как вы расслабляетесь?

" Я не напрягаюсь"

 

ГЫ

Сообщение отредактировал Volk1: 04 October 2021 - 12:23

[injecti0n]

Мы катаемся от открытия до закрытия практически в любую погоду.  С самого утра точно ну может не всегда до 16+, но до 15 это без варианта.

Может и бокорем,  правда непонятно каким местом едут остальные.

Вот Темыч сказал что тут у подруги ваще нет поворотов, я спорить не стал.

 

ГЫ

 

Хорошо едет, но я не верю про такое катание целый день. 

Ноги точно забиваются, от олдскульной техники. Икры гореть должны) 

[da_vova]

Икры гореть должны) 

 

ляшки ))

[Volk1]

Именно такое и целый день.  Другое дело что дни они разные и при плохой видимости или уж совсем разбитом склоне поедет медленнее и с большим числом остановок. Ну так у всех так будет.

[injecti0n]

ляшки ))

Не, у меня ляшки не страдают, велик тренирует отлично) 

[tkmp]

Мы с дочкой (12 лет) катаемся с 9 и до 14-15 часов каждый день на протяжении недели. Никакой физухи в течении года нет (не считаю это хорошо), но мы горнопляжники. Катаемся в основном на Газпроме.