Сообщений в теме: 485

[merry_candy]

1.4. Ага . 2.3. Не совсем понял .

Кстати зажатость корпуса меня более всего беспокоит . Как побороть - не знаю .

Миш, у тебя нет ощущения, что ты вот-вот завалишься? Мне кажется, что есть. И поэтому зажимаешься и едешь, "стараясь не дышать" )

[Гойко Митич]

Сыпуха) Но при нормальной технике режется как на жестком. 

На сыпухе лыжа идет по радиусу прогиба лыжи, а не канта,  А это заметно больше . Поэтому без проблем лыжи на сыпухе  "режут" дуги с радиусом больше радиуса  бокового выреза. Для любительского катания это практически не имеет значения. Главное -сохранять баланс и не слишком гордиться, что едут резаными поворотами

[selfit57]

Для этого полезно было бы увидеть как Вы катаетесь .
Тогда было бы проще подсказать какая литература убережет Вас от трансформации Вашего нынешнего катания в показанное на ролике .

... да вроде любое катание будет лучше. Всеж закатанный Харб это хуже уж некуда.

[selfit57]

У него много роликов. Все так себе. Есть две базовые ошибки - он едет с середины в пятку лыжи и из-за этого вынужден вертеть стопами.

С середины то должного пинка под зад не будет. Вирт.бугор это врезка с носов.

[Гойко Митич]

... . Всеж закатанный Харб это хуже уж некуда.

Ага, "хоть видит око, да зуб неймет". Ты никогда так не сможешь кататься, поэтому " Харб это хуже уж некуда". 

[selfit57]

Ага, "хоть видит око, да зуб неймет". Ты никогда так не сможешь кататься, поэтому " Харб это хуже уж некуда".

Никогда не захочу, после как инструктор в Хабарах улепетнул, вмиг охладел и желанием катать по Харбу.
В следующей гонки раздвинул лыжи, инструктора догнал и теперь впредь никто не улепетнет. Истина познается на практике.

[merry_candy]

На сыпухе лыжа идет по радиусу прогиба лыжи, а не канта,  А это заметно больше . Поэтому без проблем лыжи на сыпухе  "режут" дуги с радиусом больше радиуса  бокового выреза. Для любительского катания это практически не имеет значения. Главное -сохранять баланс и не слишком гордиться, что едут резаными поворотами

А как это? Лыжа прогнулась, а кант прямой остался?

[Гойко Митич]

А как это? Лыжа прогнулась, а кант прямой остался?

Немного наоборот. Кант прогнут всегда сильнее лыжи. Незагруженная лыжа  вообще не прогнута, а кант прогнут по дуге с радиусом 13м. Если кант прогнут до радиуса 9м, то лыжа прогнута до радиуса  19м, примерно.  Слой снега под кантом не может обеспечить центростремительную силу в соответствии с прогибом канта , а слой льда может. И вообще радиус поворота может быть даже не связан однозначной связью с радиусом прогиба лыжи.Зависит от жесткости лыжи  и сжимаемости снега В сыпухе вообще можно кататься на лыжах без бокового выреза.Будешь, типа "резать" и издеваться над спортсменами. которые  могут резать только на лыжах с вырезом))

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 13 November 2017 - 08:56

[Гойко Митич]

Никогда не захочу, после как инструктор в Хабарах улепетнул, вмиг охладел и желанием катать по Харбу.
В следующей гонки раздвинул лыжи, инструктора догнал и теперь впредь никто не улепетнет. Истина познается на практике.

Харб от тебя в горах так улепетнет, что потеряешь из виду его. Ты же тормозить не умеешь со своим карвингом. А когда тебя разнесет,,тут-то тебе  кирдык  и настанет

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 13 November 2017 - 08:19

[Mzy]

Очень важно, нужно и полезно в данном случае это делать.

PS
Как удивительно многообразен все таки этот мир)

Важно и нужно уметь . Про данный случай - не уверен.

[Evgeny]

Кстати о базовых ошибках . Я сегодня как раз упражнение - поворот с проскальзыванием среднего радиуса катал . Миша - какие основные ошибки ?

 

Ох ... ну ты спросил ....

 

1. Зажатость корпуса все время.

2. Опоздание по работе нижней/новой внутренней ногой.

3. Наверху (пока лыжи совсем не работают) - подпихивание лыж тушкой.

4. Баланс чуть сзади.

 

P.S. Часть этого может быть связана со Снежкомовским покрытием.

 

2. Внутренней ногой на входе надо работать раньше, быстрее и точнее. Острое колено должно уйти к центру поворота. 

3. Первые пару поворотов ты как бы пытаешся провернуть лыжу ногой и тушкой, вместо того, что бы спокойно дать ей повернуть самой.

Миша  очень  точно  подметил.  Основная  проблема  зажатость,  все  остальное  следствие.

Нижняя  часть  спуска  в  этом  плане  значительно  лучше.  По  крайней  мере  есть  какие-то  движения  и  по  вертикали  и  в  поперечном  плане. 

Решения  очень простые:  для начала  любые  упражнения,  в  которых  необходимо  работать  вверх-вниз,   упражнения  на  перенос  веса  тела  и  комбинация  этих  движений.  А  потом  интегрировать  их  в  свободные  спуски.  

В  свободной  спуске  неплохо  делать  уколы  или  хотя  бы  имитировать  их,  чтобы  расслабить  плечевой  пояс.  

Сообщение отредактировал Evgeny: 13 November 2017 - 08:58

[Гойко Митич]

Миша  очень  точно  подметил.  Основная  проблема  зажатость,  все  остальное  следствие.

Нижняя  часть  спуска  в  этом  плане  значительно  лучше.  По  крайней  мере  есть  какие-то  движения  и  по  вертикали  и  в  поперечном  плане. 

Решения  очень простые:  для начала  любые  упражнения,  в  которых  необходимо  работать  вверх-вниз,   упражнения  на  перенос  веса  тела  и  комбинация  этих  движений.  А  потом  интегрировать  их  в  свободные  спуски.  

В  свободной  спуске  неплохо  делать  уколы  или  хотя  бы  имитировать  их,  чтобы  расслабить  плечевой  пояс.  

Насколько я понял, человек  - адепт Гуршмана Так что ты давай соответствующие рекомендации. А то научишь плохому

[selfit57]

Харб от тебя в горах так улепетнет, что потеряешь из виду его. Ты же тормозить не умеешь со своим карвингом. А когда тебя разнесет,,тут-то тебе кирдык и настанет

Не, футбол порвал 7 связок как минимум. Уже видеть ноги бегущие с боков от тушки не в изумление. Теперь не разнесет, иначе бы не купил аж 2 пары горных лыж - легкие и тяжелые спортивные. Завтра научуся и кататся на горных лыжах. Обознался - сегодня может и прокатит новейший Fw1R96 Уповаю на Авось, как обычно

Сообщение отредактировал selfit57: 13 November 2017 - 09:19

[Evgeny]

Насколько я понял, человек  - адепт Гуршмана Так что ты давай соответствующие рекомендации. А то научишь плохому

Это  универсальное   требование  для  всех,  независимо  от  вероисповедания.     Человек  что-то  пробует,  а  это  главное,  значит  обязательно  получится,  надо  только  подтолкнуть  в  нужном  направлении.  

Сообщение отредактировал Evgeny: 13 November 2017 - 09:11

[Mzy]

Решения очень простые: для начала любые упражнения,

Надо просто постучать пятками на выходе. И тут же вход.

[OldGuy]

На сыпухе лыжа идет по радиусу прогиба лыжи, а не канта,  А это заметно больше . Поэтому без проблем лыжи на сыпухе  "режут" дуги с радиусом больше радиуса  бокового выреза. Для любительского катания это практически не имеет значения. Главное -сохранять баланс и не слишком гордиться, что едут резаными поворотами

что-то у тебя с физикой не то . При плоскорезаном ведении на нежестком снегу лыжи радиусом 30-40 метров прекрасно прогибаются до кривой около 15 м. Если сыпуха не слишком сыпучая . 12-метровые действительно до 8 м трудней прогнуть. 

[lmikhail]

Миш, у тебя нет ощущения, что ты вот-вот завалишься? Мне кажется, что есть. И поэтому зажимаешься и едешь, "стараясь не дышать" )

Выглядит так как будто я боюсь упасть . На самом деле причина зажатости другая . На ролике - упражнение . Запас по устойчивости и комфортной скорости - в разы . А зажатость верха - есть .

Сообщение отредактировал lmikhail: 13 November 2017 - 10:01

[Гойко Митич]

что-то у тебя с физикой не то . При плоскорезаном ведении на нежестком снегу лыжи радиусом 30-40 метров прекрасно прогибаются до кривой около 15 м. Если сыпуха не слишком сыпучая . 12-метровые действительно до 8 м трудней прогнуть. 

Вообще-то, конечно, с физикой не то.  А кого  -то?

Но в данном случает все ОК. Ну прогнулись лыжи до  радиуса 15м Это все равно больше радиуса, до которого прогнут кант Предусмотрены и другие возражения

 

 И вообще радиус поворота может быть даже не связан однозначной связью с радиусом прогиба лыжи.Зависит от жесткости лыжи  и сжимаемости снега В сыпухе вообще можно кататься на лыжах без бокового выреза.Будешь, типа "резать" и издеваться над спортсменами. которые  могут резать только на лыжах с вырезом))

 

 В любом случае , если лыжа прогнута  по какому-то радиусу , то кант прогнут по меньшему радиусу, если это только не лыжа без выреза.  Просто кант не лежит в плоскости склона

Кстати, думаю  снежкомовская сыпуха помогает почувствовать резаное ведение, хоть оно и не настоящее резаное. Скорость не набирается, а сбрасывать пятки тяжеловато Проще - просто перекантоваться

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 13 November 2017 - 10:32

[kagarich]

Выглядит так как будто я боюсь упасть . На самом деле причина зажатости другая . На ролике - упражнение . Запас по устойчивости и комфортной скорости - в разы . А зажатость верха - есть .

А у тебя свежие видео в свободе есть, где ты катишь пусть и в Снежке в полную силу? Выложи если есть.

Если соберешься в снежок с утра на этой неделе и не против компании, то зови, а то полгода на лыжах не стоял, надо вспоминать как и что.

[michaelas]

что-то у тебя с физикой не то . При плоскорезаном ведении на нежестком снегу лыжи радиусом 30-40 метров прекрасно прогибаются до кривой около 15 м. Если сыпуха не слишком сыпучая . 12-метровые действительно до 8 м трудней прогнуть. 

Сыпуха. Из-за неё и не катаю больше в трубе.

На жёстких мучаться будешь. У меня при моих 105 кг лыжи уезжают вбок вместе с покрытием  . А вот если взять лыжи для продолжающих - помягче, но новые, чтоб отдача ещё была - вот тогда да - режешь как бог .