Сообщений в теме: 1022

[Гойко Митич]

 нет, погоди, не все так просто... Тут у нас тема о  т е х н и к е!

Поэтому давай разбираться. Находясь в плуге 50:50, сделать наклон тела без толчка можно только за счет сгибания тела в пояснице или в бёдре (не важно, суть в складывании тела пополам). При таком изгибе (если без толчка) нужно сжать косые мышцы того бока, в котором сгибаешь тело. Так наклон в сторону той лыжи, которую собрался загрузить - без толчка - разгрузит эту самую лыжу, потому что при сгибании нижняя часть тела подтянется к верхней части.

 

Слегка сказать "перенести"...

Кроме того. та лыжа которую собираешься разгрузить , загрузится до 100%)))

[badskier]

Я бы не задал вопрос, если б он не был так хорош)

 

А пусть нам инструкторы и ответят)

Сообщение отредактировал badskier: 23 March 2017 - 08:44

[Гойко Митич]

Опора,  мой друг,  опора !!!  В  широком  смысле  слова,  "перенести"  вес -  создать  ОПОРУ !

такая задача.. Стоит человек массой 100кг, одинаково загрузив лыжи 50/50 Одна нога выдерживает вес 50кГ. другая 150. Может ли ли он перенести весь вес на более крепкую ногу.?

[masterpepka]

такая задача.. Стоит человек массой 100кг, одинаково загрузив лыжи 50/50 Одна нога выдерживает вес 50кГ. другая 150. Может ли ли он перенести весь вес на более крепкую ногу.?

А как он ходит?

[Гойко Митич]

А как он ходит?

100кг -это вместе со шлемом , курткой и перчатками)))

[Гойко Митич]

Найди  способ,  когда  он  сможет  это  сделать ? Т. е перенести  вес не нагружая  слабую.

Сможет  ли  он  поворачивать  на слабой ?

Палкой поможет)))

На одной сильной можно же поворачивать. Слегка подключит слабую. Килограмм на 49))

Сообщение отредактировал Гойко Митич: 23 March 2017 - 09:18

[masterpepka]

Ну Митич, ты даешь!))

[Evgeny]

Палкой поможет)))

На одной сильной можно же поворачивать. Слегка подключит слабую. Килограмм на 49))

Это все,  что  можно  придумать ?    

Но  мне  кажется,  что  это уже  выходит  за  рамки  этого  обсуждения.  Можем  в  личке  пообсуждать,  на  досуге.

[Гойко Митич]

Если  он  будет  толкаться  слабой,  то   не  сможет.

 

а Приморец утверждал, что толкаться не надо. Надо наклониться в сторону здоровой ноги

[mcureenab]

а Приморец утверждал, что толкаться не надо. Надо наклониться в сторону здоровой ноги

Приморец на лыжах не стоит, а катается. Достаточно изменить направление движения лыж и без всяких наклонов вес пойдет на внешнюю.

[mcureenab]

Еще веселей! От замены фразы "перенести вес" на "создать опору", что делать ясно не стало. Наверное "перенести вес" было даже яснее..

А как ее создать то, опору? Что мне делать? Я в плуге...еп... 50:50!  У меня есть кости, мышцы и нервы.. боты и лыжи. Че делать то, как?

Уменьшить вес на будущей внутренней, таз пойдет внутрь поворота, будущая внешняя наклонится, сильнее врежется в снег и пойдет по своей дуге, а дальше реакция внешней лыжи будет противодействовать прямолинейному движению ЦМ и соответственно ЦМ начнет давить на внешнюю.

[badskier]

Уменьшить вес на будущей внутренней,

Верно!

А теперь почитайте все, что выше... включая инструктаж ТС.

 

"перенести вес на внешнюю лыжу" / "создать опору" /  "уменьшить вес на внутренней"  -- совсем разные инструкции.

 

А на самом деле нужно убрать опору с будущей внутренней лыжи  

 

Когда вы новичок в плуге 50:50 и еще не знаете как выполнить поворот из упора (а по сути это тот же самый поворот в плуге, но вам морочат голову), вам нужны понятные инструкции. Упора, опоры, переносы и тп для вас новые ворота.

 

В плуге у новичка напряжены ноги - это для него ощутимый факт. Ониведь пытается изо всех сил выставить вперед пятки, что неестественно для его биомеханики.

 Поэтому вот ему ключ к повороту из упора : расслабить одну ногу

Сообщение отредактировал badskier: 23 March 2017 - 10:10

[Гойко Митич]

Приморец на лыжах не стоит, а катается. Достаточно изменить направление движения лыж и без всяких наклонов вес пойдет на внешнюю.

  Речь шла о плуге в фазе 50/50

[Приморец]

  Речь шла о плуге в фазе 50/50

А это уже никого не волнует  . 

[badskier]

Идем дальше?))

 

следующий вопрос:

Скользя в плуге 50:50 я расслабил будущую внутреннюю ногу, чем собсно убрал с нее опору, чем собсна оставил весь вес на другой моей напряжённой будущей внешней ноге.... эээээ... и че делать дальше?

[Гойко Митич]

Уменьшить вес на будущей внутренней, таз пойдет внутрь поворота, будущая внешняя наклонится, сильнее врежется в снег и пойдет по своей дуге, а дальше реакция внешней лыжи будет противодействовать прямолинейному движению ЦМ и соответственно ЦМ начнет давить на внешнюю.

Ага, Если учесть, что скорость близка к нулю, то, просто, убрав вес с будущей внутренней, сядете на попу

[Приморец]

Идем дальше?))

 

следующий вопрос:

Скользя в плуге 50:50 я расслабил будущую внутреннюю ногу, чем собсно убрал с нее опору, чем собсна оставил весь вес на другой моей напряжённой будущей внешней ноге.... эээээ... и че делать дальше?

А вы какое вероисповедание выбрали ? 

 Допустим "расслабление" не практикуется в   НЛИ  . 

[badskier]

да мне как то фиолетово, что там практикуется в НЛИ, а что не практикуется в НЛИ.

Чтобы что либо сделать с заблокированной в плуге ногой, ее сначала нужно расслабить, это доказано Гальвани.

 

Если кто забыл, как новички чувствуют себя в плуге, прошу со склона 30-35° прямо плугом спуститься, вспомните на раз

Сообщение отредактировал badskier: 23 March 2017 - 10:34

[merry_candy]

Идем дальше?))

 

следующий вопрос:

Скользя в плуге 50:50 я расслабил будущую внутреннюю ногу, чем собсно убрал с нее опору, чем собсна оставил весь вес на другой моей напряжённой будущей внешней ноге.... эээээ... и че делать дальше?

Неа, не идем ) Если просто расслабить ногу, на которой было 50% веса, человек начнет падать в сторону расслабленной ноги.

[Приморец]

да мне как то фиолетово, что там практикуется в НЛИ, а что не практикуется в НЛИ.

Чтобы что либо сделать с заблокированной в плуге ногой, ее сначала нужно расслабить, это доказано Гальвани.

 

Если кто забыл, как новички чувствуют себя в плуге, прошу со склона 30-35° прямо плугом спуститься, вспомните на раз

 Надо найти на склоне  дерево и карвингом с разгону въехать в него .