Отправлено 17 February 2017 - 09:53
Чего тут зачетного? Едет над лыжами и на двух лыжах и падает периодически на внутреннюю, нет работы во внешнюю потому его болтает и спотыкается.
Это у нас называется"ехать над лыжами"? Хотя, да, не под лыжами едет
Откуда знаешь, что нет работы во внешнюю? По видео это не определить
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 17 February 2017 - 09:54
Отправлено 17 February 2017 - 10:32
Так пожалуйста можешь и дальше так ездить. мне показалось видимо, что ты совершенствоваться хочешь.
Давай лучше другие картинки надергаем. Где видны ошибки а не просто красивые картинки, которые у любого чайника можно найти.
Сообщение отредактировал NORDSON: 17 February 2017 - 10:42
Отправлено 17 February 2017 - 10:40
Это у нас называется"ехать над лыжами"? Хотя, да, не под лыжами едет
Откуда знаешь, что нет работы во внешнюю? По видео это не определить
Да не сложно определить, зачем то еще разворот плеч перед поворотом происходит, может Денис нам разъяснит.
Отправлено 17 February 2017 - 10:51
Да не сложно определить, зачем то еще разворот плеч перед поворотом происходит, может Денис нам разъяснит.
Расскажи, как по выложенному выше фото ты определил, что он не едет , в основном, на внешней
Отправлено 17 February 2017 - 10:56
Смотрите думайте сами, тема не разбор катания Кагарыча.
Отправлено 17 February 2017 - 11:05
Смотрите думайте сами, тема не разбор катания Кагарыча.
Дело не в Кагарыче, а в принципе. Как ты определяешь из фото или видео, что человек не едет, в основном, на внешней?. Ну за исключением случая, когда она в воздухе. Так что вопрос касается непосредсавенно темы
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 17 February 2017 - 11:27
Массаж
Отправлено 17 February 2017 - 11:34
Да не сложно определить, зачем то еще разворот плеч перед поворотом происходит, может Денис нам разъяснит.
Плечи закручивают широкие дуги, а вот привставания то грубая ошибка и завал на внутреннюю с тормозами. Сменить на падение энергии только вниз по кантам - сгиб - разгибом коленей. Сменить лыжи на попроще, похоже слишком быстры чтоб закрутить их в короткие.
Отправлено 17 February 2017 - 11:41
Плечи закручивают широкие дуги.
Массаж
Отправлено 17 February 2017 - 12:20
По широким плечи над лыжами, разворот вниз только с перецентровкой. Можно же и вообще в бочину уехать, не ехать же кособоко?
Отправлено 17 February 2017 - 13:06
На всех фото кроме первой я еду пусть и с ошибками но не на внутренней. На первом фото я еще не набрал хода и поэтому осознанно встал на внутреннюю.
Да - я хочу совершенствоваться, ты прав.
Поэтому начиная с августа я всю осень ходил в снежком и часами напролет делал упражнения. Начал с джевелина. Поднятие внутренней ноги в перекрест внешней с контролем что носок лыжи опущен вниз. Много падал. Слушал свои ощущения. Куртку изорвал в лохмотья 
Спустя время - стало неплохо получаться. А потом стал поднимать внешнюю ногу - в перекрест внутренней с носком вниз. Много падал. Слушал свои ощущения. Спустя время стало получаться. Потом катание на одной ноге - по честному - одну лыжу оставляем внизу чтобы не было соблазна опереться на нее. Сначала длинными дугами на слаломках. Много падал. Слушал себя. На левой сразу начало получаться - она у меня ведущая и сильнее. А вот с правой помучался. Но начало получаться.
Все это время я слушал свои ощущения от того что делаю. А еще читал ГГ. И сотни страниц здесь на форуме.
...а потом - щёлк! -) - я сделал для себя два "открытия"
- на определенном этапе надо уйти от модели "езда только на внешней" и ехать динамически - когда необходимо (например на инициации поворота) только во внешнюю, когда нужно - в две лыжи (например в завершении поворота). А иногда (особенно на хороших ходах) стоит начинать поворот и вовсе со внутренней ноги. Или например заканчивать только на внешней. Короче вариаций много - зависит от скорости, покрытия, динамики и закрытости поворота и т.п. Тут главное - забыть что надо тупо всю дорогу давить во внешнюю силу, это необходимо только на начальном уровне.
- а потом я понял, что конкретно для моего буратинистого организма - для обеспечения тазобедренной и поясничной ангуляции и выноса ног - мне необходимо сделать контр-ротацию плеч - и тогда конкретно у меня получается. Т.е. это не бага, это фича Да, я понимаю, что такая контр-ротация, особенно с подваливанием плеча вниз - ошибка, но мне для закатывания выноса ног сейчас нужно именно это. А потом я эту контр-ротацию плеч уберу.
Многие тренера, АЛ, АС, говорили мне много разных умных вещей, которые я не мог понять и тем более исполнить.
Таня ЗТЛ мне говорила "подай таз вперед в начале поворота! ...да начни ты уже тра..ать этот склон!" - а я не мог понять - как это сделать. Майкл мне тоже давал советы, которые я так же не понимал. Я всех старался слушать, но нихера не понимал. Пока я наконец не решил разобраться досконально сам. И первым шагом, удивись Дима пожалуйста, стало посещение прошлым летом курсов НЛИ. Я шел туда не за коркой инструктора, а для детального разбора того как можно учить и из каких элементов состоит обучение на самом начальном этапе.
Извини за длинную "телегу" - я попытался обьяснить тебе что езда только во внешнюю это на некотором этапе уже зашоренность.
Отправлено 17 February 2017 - 14:43
Не зашоренность просто ещё не дошёл
Отправлено 17 February 2017 - 14:47
У тебя нет выноса ног в перед по горе. От этого и завал на внутреннюю. Ты пытаешься корпусом быть всегда в переди лыж. А лыжи надо отпускать вперёд себя, как будто выполняешь. Торможение
Сообщение отредактировал NORDSON: 17 February 2017 - 14:50
Отправлено 17 February 2017 - 15:07
выноса ног в перед
Выносить ногами вперед - плохая примета 
Извините, не удержался 
Отправлено 17 February 2017 - 15:14
У тебя нет выноса ног в перед по горе. От этого и завал на внутреннюю. Ты пытаешься корпусом быть всегда в переди лыж. А лыжи надо отпускать вперёд себя, как будто выполняешь. Торможение
Я редко с Настей соглашаюсь, но насчет тебя она в точку попала.
"При выполнение карвинговых поворотов мощное давление на внешнюю лыжу необходимо осуществлять до линии падения склона. У вас оно происходит уже после, что ведет к смещению всех фаз поворота и к отсутствию желаемой динамики
При таком взгляде на поворот, как у тебя, что "надо выносить вперед себя" неудивительно, что ты так едешь
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 17 February 2017 - 16:58
Гражданин гор
Отправлено 17 February 2017 - 16:43
А Ваше видео можно глянуть ? )))Чего тут зачетного? Едет над лыжами и на двух лыжах и падает периодически на внутреннюю, нет работы во внешнюю потому его болтает и спотыкается.
SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping
Отправлено 17 February 2017 - 16:51
А Ваше видео можно глянуть ? )))
Внешняя подключается только в середине дуги на короткое время В остальном катит на внутренней.
Сообщение отредактировал Maykl: 17 February 2017 - 16:55
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
Отправлено 17 February 2017 - 16:57
Это у нас называется"ехать над лыжами"? Хотя, да, не под лыжами едет
Откуда знаешь, что нет работы во внешнюю? По видео это не определить
Кмк. больший фонтан снега из под внутренней лыжи, как раз и показывает соотношение загрузки 
(речь об этом кадре, естественно)
Отправлено 17 February 2017 - 17:01
Кмк. больший фонтан снега из под внутренней лыжи, как раз и показывает соотношение загрузки
Совершенно не факт. При тонком слое мягкого снега на жесткой подложке правильно загруженная внешняя прогнулась в дугу зацепившись за подложку и не пылит. Не загруженная, но и не приподнятая внутренняя едет как получится и пылит. Это как возможный вариант
Сообщение отредактировал OldGuy: 17 February 2017 - 17:02
репутация=0K=-273.15 °C=-459.67 °F
Отправлено 17 February 2017 - 17:09
Внешняя подключается только в середине дуги на короткое время В остальном катит на внутренней.
А иногда внешняя совсем отключается (..но это, конечно же, лишь баловство и позёрство "на камеру" )
Пульс SKI.RU →
События на курортах →
Русскоговорящий инструктор в Валь Торансе.Автор Liudmilkasanny, 24 Nov 2015  Обучение, инструкторы
|
|
|
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU
