Сообщений в теме: 5222

[Минаев Юрий]

Нельзя, правила нужно минимально соблюдать.

В триатлоне, на более-менее нормальных стартах дисквал однозначно.

[Эдуард Антонов]

Сегодня первый раз в жизни бежал на соревнованиях 5000 м. Планировал бежать по 3:40 мин/км, т.е. на результат 18:20. Проведённые в процессе подготовки работы 6х1000@3:40 и 5x1200@3:40 давали вполне обоснованную надежду на этот результат. Но по факту цифры получились немного похуже. Средний темп - 3:42. Конечный итог 18:30. Эту цифру мне выкрикнул судья на финише.

Объясняю результат хуже запланированного погодными условиями. У нас последние 5 дней стояла 35 градусная жара. На момент старта появились тучи и температура понизилась, но предгрозовая духота сохранялась. Уже через полчаса после финиша хлынул ливень, какого я давно не видел.

 

Учитывая это, считаю свой результат удовлетворительным. Не совсем доволен тем, как разложился. Начал резвее, чем следовало. ЧСС 174/180.
Интересно посмотреть итоговое место, но протоколы выложат позже.
https://www.strava.c...ties/1045600422(в страве темп зафиксирован 3:45, но это из-за того, что часы отмерили 4940 м и секундомер выключил не сразу).

[Dmitry Moiseev]

Жпс криво намерял, видно по треку, так скорее всего честная пятерка. Эдуард всем пример как нужно тренироваться и бежать!

[Минаев Юрий]

Сегодня первый раз в жизни бежал на соревнованиях 5000 м.

5 раз пересчитал, у меня получается 11,5 кругов

 

https://yandex.ru/maps/-/CBQJNXUrtA

 

А то, что ЖПС на стадионе жутко врет,доказанный наукой факт. На стадионе его можно использовать только в режиме секундомера.

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 20 June 2017 - 18:08

[Эдуард Антонов]

Юра, на часах у меня и того меньше показывает - 10, 5. Часы 4 круга объединили в 2.

Насчёт результата можешь не сомневаться. Я неделей раньше прикидку пробежал за 18.56. Так что, никого не обманываю.

[Эдуард Антонов]

Дима, да треки "красиво" выведены Я, судя, по ним чуть ли не через футбольное поле повороты делал))

Видимо, грозовые тучи начисто вывели приборы из строя. Они и так-то "чудят" частенько, а в связи с грозой вообще расколбас.

[Минаев Юрий]

Ну, если у вас 11,5 кругов = 5 км,тогда лады...

 

На часах у тебя я вижу - 9,5.

[Эдуард Антонов]

5000 м у нас, как и у многих, 12,5 кругов. Если принять во внимание факт, что часы глючили, объединяя круги, то точно также они могли один круг просто не зафиксировать. Километраж на часах 4940 м.

[Минаев Юрий]

На стадионе на километраж смотреть нельзя. Вообще нельзя. Я с ЖПС бегаю с 2007 года. Погрешность на стадионе всегда огромная.

 

Увеличь свой трек и посчитай круги. Лучше во флайбае,он дает большее увеличение. Твоя прикидка на 300-метровом круге по ЖПС, из той же серии.

[Эдуард Антонов]

Посмотрел по твоему совету во флайбае. 12 кругов на рисунке видно:

[Эдуард Антонов]

Да и не могло быть меньше. Все финишировали в том порядке, в каком и бежали всю дистанцию. Если бы было иначе, то получилось бы, что я финишировал раньше тех людей, которые бежали передо мной. А этого не было.

[Сергей Сущенко]

На стадионе на километраж смотреть нельзя. Вообще нельзя. Я с ЖПС бегаю с 2007 года. Погрешность на стадионе всегда огромная.

Медицинская тройка - часы намеряли 3,07км, по протоколу 3000м

[Эдуард Антонов]

Ещё раз посмотрел на рисунок из Flybys. Я посчитал 12 на заключительном повороте. Так что, да. Получается на рисунке 11,5 кругов. Но тем не менее, те люди, которых я не мог обогнать и спины которых видел всю дистанцию, так и финишировали впереди.

[Dmitry Moiseev]

Судя по интервалам Эдуарда- 18.30 на 5 км ему по силам более чем, а по хорошей погоде и быстрее.

[Минаев Юрий]

Посмотрел по твоему совету во флайбае. 12 кругов на рисунке видно:

Ты издеваешься?

 

На левой стороне стадиона считай...

[Минаев Юрий]

Судя по интервалам Эдуарда- 18.30 на 5 км ему по силам более чем, а по хорошей погоде и быстрее.

Инетервалы, которые стоит принимать во внимание,делаются на стадионе с секундомером. Ну, или с ЖПС, но по прямой,без всяких поворотов.

[Минаев Юрий]

Медицинская тройка - часы намеряли 3,07км, по протоколу 3000м

Ну, повезло в этот день. В другой день - по другому будет.

 

ЖПС-м мерять стадион - это уже перебор...

[Сергей Сущенко]

ЖПС-м мерять стадион - это уже перебор...

Согласен на 100%

[Эдуард Антонов]

Ты издеваешься?

 

На левой стороне стадиона считай...

 

Юра, сам повнимательней будь. Выше же написал:
 

 

Ещё раз посмотрел на рисунок из Flybys. Я посчитал 12 на заключительном повороте. Так что, да. Получается на рисунке 11,5 кругов. Но тем не менее, те люди, которых я не мог обогнать и спины которых видел всю дистанцию, так и финишировали впереди.

[Эдуард Антонов]

К сожалению, в ближайшем будущем не будет стартов, на которых можно было бы подтвердить или опровергнуть свои результаты. Самые ближайшие, на которых можно поучаствовать, это часовой бег на том же стадионе (30 июля), кросс 10 км (20 августа) и 10000 м на стадионе 27 августа.

 

Инетервалы, которые стоит принимать во внимание,делаются на стадионе с секундомером. Ну, или с ЖПС, но по прямой,без всяких поворотов.

Когда буду делать интервалы на стадионе, сделаю их с секундомером, ок.