В трассе на тренировках убирают, дорого стоит травма, но убирают чтобы и не раскрылась не в тему, на стартах правило на щелчок закрутить.Не знаю про спортивную трассу, но в свободе на жестком у меня меньше неожиданностей. На пупырях на мягком тоже чуть скручиваю по принципу «лучше собирать лыжи, чем колени». В горах, вкатившись, подкручиваю. Получается диапазон 7-9.
Но это все очень сугубо индивидуально и я бы не хотел советы раздавать. Примеров от вылета от недотяжки креп, до сломанных голеней от перетяжки куча могу описать, тут все сами и сами.
По Валере, он центер и едет на скоростях 100 в 8-9, ну флаг ему в руки.
50 на пупыре на 4-6 ну как бы при заявленном мастерстве и скорости, выстегнется при агрессивной езде, но это его дело.
На мягком да ослабляют.
Еще раз, все очень сугубо индивидуально. По мне лучше лыжа выстегнется, опять же упасть на жестком склоне не на 100 ттт, а из за ложного срабатывания, то ну его нах.
А туристу собственно похер, взял в прокате, поставили чтобы не убился и срабатывало, то есть по минимуму на вес, вперед.
Так что все сами сами.