Сообщений в теме: 5042

[Maykl]

Я правильно тебя понял - тебе нечего ответить на второй и третий мои вопросы?

Выступая инструктором ты с первого занятия новичка прорабатываешь всякие-разные-сферически-взрывные мышцы и потом ташишь в трассу?

 

Пойми меня правильно - я полностью следую тому алгоритму, который ты изложил ранее.

Уже ответил, но слышать ты просто отказываешься)   В любом спорте, первые занятия направлены на ОФП и СФП.  Для укрепления мышц , связок. Приобретение навыков равновесия, координации.  Поэтому на первом этапе в ГЛ подбираются такие упражнения и движения, которые помогают в целом, окрепнуть новичку для последующего обучения.

 

И так происходит поэтапно. Начальная физика, потом начальная техника, потом следующий этап - более силовая физика и следующий уровень техники и так далее.

 

Что непонятно? 

Сообщение отредактировал Maykl: 22 September 2016 - 02:42

[Приморец]

Приморец,
Все же, в чем принципиальная разница в техничном и не техничном катании?
Без образных выражений!) Разница в скорости есть? В динамике? В чем принципиальная разница в исполнении поворота? Она ведь есть!)

Если без образных выражений ...

то   техничный лыжник проедет сферический склон,  по той же траектории  с той же скоростью  что и  не техничный  ...но сделает это   легко и непринужденно , не превышая комфортный порог и не создавая опасность  себе и окружающим.  

  Еще вариант ....  если взять любимый спорт .  Пресловутый Хиршер проедет трассу гиганта  на одной ноге  , там где я буду на двух усиленно  бороться за жизнь показывая тоже же время  

[masterpepka]

Значит физуха все-таки нужна?)

[Приморец]

Значит физуха все-таки нужна?)

Технику катания к сожалению в магазине не купишь ... только через пот.  

[masterpepka]

Технику катания к сожалению в магазине не купишь ... только через пот.

Прости, а где бы физухи прикупить?)

[Maykl]

Прости, а где бы физухи прикупить?)

У kagarichа занять)))

Сообщение отредактировал Maykl: 22 September 2016 - 07:02

[Приморец]

Прости, а где бы физухи прикупить?)

Ты мой пост не расшифровал ? )) 

   Когда будешь накатывать  на тренировках   технику ....   горнолыжная фея  бонусом выдаст  физуху. 

[Глеб]

Ты мой пост не расшифровал ? )) 

   Когда будешь накатывать  на тренировках   технику ....   горнолыжная фея  бонусом выдаст  физуху. 

+1

[masterpepka]

Знаю, через пот.)

[Глеб]

Технику катания к сожалению в магазине не купишь ... только через пот.  

ГЛ в плане работы интеллекта очень схожи с большим теннисом - к сожалению, для техники должна потеть ещё и голова, не только ягодицы

[Глеб]

Если без образных выражений ...

то   техничный лыжник проедет сферический склон,  по той же траектории  с той же скоростью  что и  не техничный  ...но сделает это   легко и непринужденно , не превышая комфортный порог и не создавая опасность  себе и окружающим.  

  Еще вариант ....  если взять любимый спорт .  Пресловутый Хиршер проедет трассу гиганта  на одной ноге  , там где я буду на двух усиленно  бороться за жизнь показывая тоже же время  

+1

[masterpepka]

ГЛ в плане работы интеллекта очень схожи с большим теннисом - к сожалению, для техники должна потеть ещё и голова, не только ягодицы

Странно, у меня обычно ягодицы не потеют, может я чего то неправильно делаю?)

[Глеб]

Уже ответил, но слышать ты просто отказываешься)   В любом спорте, первые занятия направлены на ОФП и СФП.  Для укрепления мышц , связок. Приобретение навыков равновесия, координации.  Поэтому на первом этапе в ГЛ подбираются такие упражнения и движения, которые помогают в целом, окрепнуть новичку для последующего обучения.

 

И так происходит поэтапно. Начальная физика, потом начальная техника, потом следующий этап - более силовая физика и следующий уровень техники и так далее.

 

Что непонятно? 

В общем случае, человек способный к осознанному передвижению по поверхности земли, на первых занятиях, да и на последующих, получает психологический навык, привычку. Если говорить о нагрузках, то они в большей степени, будут стимулироваться наработкой новой моторики. Это кратко, моё личное наблюдение.

[Глеб]

Странно, у меня обычно ягодицы не потеют, может я чего то неправильно делаю?)

Проверьте одежду, возможно она протёрлась именно в том месте, где не потеет )) Это добрая шутка

 

У меня, лично, потеет всё, даже очки

Сообщение отредактировал Глеб: 22 September 2016 - 10:04

[Приморец]

ГЛ в плане работы интеллекта очень схожи с большим теннисом - к сожалению, для техники должна потеть ещё и голова, не только ягодицы

Да , голову тренируем на форуме  .

[masterpepka]

Проверьте одежду, возможно она протёрлась именно в том месте, где не потеет )) Это добрая шутка

 

У меня, лично, потеет всё, даже очки

Пошел проверять.)

[Глеб]

И ноги хорошо раскисляет аэробная работа.

Под технику катания качайте всё, не ограничивайтесь ногами ... акцент на ногах, это под спорт, несомненно. А так, велик, мотокросс-эндуро, большой теннис, футбол, бег по лесу со сложным рельефом.... это от себя, лично, не ссылаясь на источники, просто мнение.

[Глеб]

Пошел проверять.)

Фотки!!!! )))

[demon75]

Прыжковые трени очень хорошо для гл и челноки.

[Глеб]

Да , голову тренируем на форуме  .

Ну, типа да )) Кроме шуток - мне кажется, что это прописная истина и это есть в методиках, обсуждается на всех курсах, про стадии освоения материала учеником, также в педагогике: суть в том, что вы должны научиться быть учеником самого себя (типа, раздвоения личности), привыкнуть к постоянному анализу и корректировкам, для этого потребуется инструмент - информация из внешних источноков и собственный опыт. Это же всё просто, блин. Так вот и до психоанализа недалеко....а там уже и более глубокие... УЖОС!! ))

 

П.с.: Это интегральная система, на форуме не получится на одном временном интервале отработать и физуху, и "башню", придется выйти на параллельную ось времени

Сообщение отредактировал Глеб: 22 September 2016 - 10:17