В школе на пятерку надо было бежать 3 км за 12 минут.
12:40, как щас помню. Я за 11:40 бежал. 10 класс.
Отправлено 28 March 2017 - 14:49
В школе на пятерку надо было бежать 3 км за 12 минут.
12:40, как щас помню. Я за 11:40 бежал. 10 класс.
Отправлено 28 March 2017 - 15:28
12:40, как щас помню. Я за 11:40 бежал. 10 класс.
Возможно, разные годы или разные регионы, у нас было 12:00, школьный стадион 250 метров, надо было по минуте круг работать. Я даже близко к этому не подбегал.
Отправлено 28 March 2017 - 16:28
у меня тоже базы не было в детстве. Не занимался нигде и ничем. Обычная физкультура. Начал поплотнее заниматься с 2013 года. Объёмы тоже небольшие, как у Димы. 10 за 40 вроде осиливаюС какого момента считать побежавшим?
Допустим 10 из 40.
Без базы наработанной в детстве мало кто так побежит, нет?
Отправлено 28 March 2017 - 16:29
С какого момента считать побежавшим?
Допустим 10 из 40.
Без базы наработанной в детстве мало кто так побежит, нет?
Могу с тобой поспорить, что через месяц, я, в возрасте 46 лет пробегу.
Только на спор, потому что через месяц у меня немного другие планы.
Бегать я начал в 36 лет.
До этого бегал только на физкультуре и в армии.
Дима Моисеев тоже пробежит.
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 28 March 2017 - 16:30
Отправлено 28 March 2017 - 16:31
У нас 13:20 было. Выбегал, но ненамного из времениВозможно, разные годы или разные регионы, у нас было 12:00, школьный стадион 250 метров, надо было по минуте круг работать. Я даже близко к этому не подбегал.
Отправлено 28 March 2017 - 16:37
Отправлено 28 March 2017 - 22:12
В плавании объемы не катят
Отправлено 28 March 2017 - 23:18
у меня тоже базы не было в детстве. Не занимался нигде и ничем. Обычная физкультура. Начал поплотнее заниматься с 2013 года. Объёмы тоже небольшие, как у Димы. 10 за 40 вроде осиливаю
Давай быстрее бегай)
я вон на 2й разряд побегал, хотя у меня было от 1 до 5 часов в неделю
и стройка
плин посмотрел график веса, интересно, сентябрь и октябрь провал веса.
к февралю набрал обратно
Отправлено 28 March 2017 - 23:46
Отправлено 29 March 2017 - 09:09
Давай быстрее бегай)
я вон на 2й разряд побегал, хотя у меня было от 1 до 5 часов в неделю
и стройка
На второй разряд ты никогда не побежишь ногами.
Отправлено 29 March 2017 - 09:11
у меня тоже базы не было в детстве. Не занимался нигде и ничем. Обычная физкультура. Начал поплотнее заниматься с 2013 года. Объёмы тоже небольшие, как у Димы. 10 за 40 вроде осиливаю
а в лыжной секции не ты занимался?
PS Вам легковесам хорошо - тащить много не надо
Отправлено 29 March 2017 - 09:19
У нас на 3й даже не выбегают ногами....Паша Псинопсис, вообще то речь про бег, а не про лыжи. Ты на 2 разряд бегаешь?
Отправлено 29 March 2017 - 09:32
У нас на 3й даже не выбегают ногами....
Где у вас?
На 3-й достаточно 42,195км добежать, на 2-й 100км
http://frs24.ru/st/normativ-po-begu/
Отправлено 29 March 2017 - 10:28
Ну если взять время и дистанцию поменьше)))Где у вас?
На 3-й достаточно 42,195км добежать, на 2-й 100км
http://frs24.ru/st/normativ-po-begu/
Отправлено 29 March 2017 - 10:40
а в лыжной секции не ты занимался?
PS Вам легковесам хорошо - тащить много не надо
там вроде, панкратов был, я их тоже все время путаю
Отправлено 29 March 2017 - 10:50
Точно, Панкратов в секции, но внешне Pavluhich, на Фермерской и в Красногорске, выглядел как лишённый лишнего веса
Отправлено 29 March 2017 - 10:58
И Андрей и Паша вроде вполне себе в весе, это я легковес.
Отправлено 29 March 2017 - 11:16
вы все - дистрофиксы. синопсиса тут надысь катал на лесопеде ... ну шкелет шкелетомъ. Ему просто от отсутствия мяса на ляжках бежать нужно 42 десятку, а он 47 минутам в прошлом году радовался.
Отправлено 29 March 2017 - 11:23
Ну Псинопсис выше жалуется, что вес набрал что не мешает ему бежать ногами на второй разряд.
Отправлено 29 March 2017 - 11:24
если он вес набрал, то что тогда произошло со мной ?
тощие быстрые лошади, глумятся ещё ...
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных