Сообщений в теме: 5175

[sveinung]

кстати, а можно триатлон плыть в надувной утке ?

[Минаев Юрий]

Это не плавание

К тренеру.  Хотя бы, на месяц, чтоб кроль поставил.

[Ra_007]

А если я не хочу кроль?
К тренеру хорошо, но за абонемент в спортзал уже заплочено, а инструктор там дорогой и хз полезный ли..
Вообще пока темп потихоньку сам растет..

[PSynopsis]

кстати, а можно триатлон плыть в надувной утке ?

В костюме крокодила ))))))))

[Минаев Юрий]

Вообще пока темп потихоньку сам растет..

 

 

Цель то какая?

[Ra_007]

Бассеин как компенсация бегу, восстановление. Но раз уж плавать, так с толком =) зачем зря бултыхаться

[TTTolik]

В костюме крокодила ))))))))

акулы... плавник там присандалить.

[Минаев Юрий]

Бассейн, не может быть компенсацией бегу.

 

С толком, без ХОРОШЕГО тренера не получится. Плавание не бег, не вел и  не лыжи Самому научиться, практически нереально во взрослом возрасте.

От плохого тренера толку тоже не будет. С хорошим, первые пару месяцев, вряд ли будешь плавать что-то длиннее 200 метров.

Техника, там - это такое дело.. Только вроде начало что-то получаться, а через 50 метров уже разваливается...

 

Я про кроль. Брассом я вообще не умею (кролем, впрочем, тоже...)

[kimi45]

вчера в зал сходил, подтягивания жесть, брусья жесть, зря я силовую бросил в январе, только ноги вроде ниче так 

[чистый]

То же самое, в летний период 27 раз дежурно подтянусь без раскачки и на грудь штангу 75 80 на 8-10 раз. А после зимы едва 15 подтягиваний вывожу, штангу максимум 60

[BreakeR]

Плавание ни чем не отличается от бега.
Есть база наработанная в детстве - поплывешь/побежишь. Нет базы - шансов мало. Если только какая то предрасположенность.

Я полтора года упорно ходил в бассейн, в итоге - пресловутые 2000 за 40 мин.
И знакомые пловцы есть и советы давали и видео смотрел, но быстрее не поплыл.

Сейчас снег дотает - буду бегать и лыжероллеры.

[PSynopsis]

То же самое, в летний период 27 раз дежурно подтянусь без раскачки и на грудь штангу 75 80 на 8-10 раз. А после зимы едва 15 подтягиваний вывожу, штангу максимум 60

Аэроба реально сушит мышцы и сила падает.

[Минаев Юрий]

Плавание ни чем не отличается от бега.
Есть база наработанная в детстве - поплывешь/побежишь. Нет базы - шансов мало. Если только какая то предрасположенность.
 

 

Да, ладно. Побежавших - туча. Особенно, если телослоджение подходящее.

Поплывших без детства, я знаю только единицы. И, то, с нормальным тренером.

[Dmitry Moiseev]

Плавание ни чем не отличается от бега.
Есть база наработанная в детстве - поплывешь/побежишь. Нет базы - шансов мало. Если только какая то предрасположенность.

Я полтора года упорно ходил в бассейн, в итоге - пресловутые 2000 за 40 мин.
И знакомые пловцы есть и советы давали и видео смотрел, но быстрее не поплыл.

Сейчас снег дотает - буду бегать и лыжероллеры.

Брату 38 лет, спортом почти не занимался, ходил в бассейн просто неспеша поплавать, практически нулевой уровень - максимум 50 метров кролем. Потом пошел на I love swiminng, а через 2 месяца он уже проплыл 1500 за 30 минут. Стиль Total imersion. Короче, сейчас брата конкретно проперло на плавание, бросил курить, начал участвовать в соревнованиях, планов громадьё. А самому бултыхаться в бассейне можно хоть всю жизнь, без техники никуда.

[BreakeR]

Да, ладно. Побежавших - туча. Особенно, если телослоджение подходящее.
Поплывших без детства, я знаю только единицы. И, то, с нормальным тренером.

С какого момента считать побежавшим?
Допустим 10 из 40.
Без базы наработанной в детстве мало кто так побежит, нет?

[Dmitry Moiseev]

С какого момента считать побежавшим?
Допустим 10 из 40.
Без базы наработанной в детстве мало кто так побежит, нет?

Мне кажется при нормальных более-менее тренях любой побежит. У меня, например, в детстве базы не было, да и тренируюсь я не сказать, что много. Но думаю за 40 уже пробегу.

[BreakeR]

Брату 38 лет, спортом почти не занимался, ходил в бассейн просто неспеша поплавать, практически нулевой уровень - максимум 50 метров кролем. Потом пошел на I love swiminng, а через 2 месяца он уже проплыл 1500 за 30 минут. Стиль Total imersion. Короче, сейчас брата конкретно проперло на плавание, бросил курить, начал участвовать в соревнованиях, планов громадьё. А самому бултыхаться в бассейне можно хоть всю жизнь, без техники никуда.

Дима, все верно, 1500 за 30 или 2000 за 40 это плато для большинства людей, кто в детстве не плавал.
Например у меня знакомый есть, пил/курил, начал плавать со мной примерно в одно время и сейчас плывет на 3 разряд. Он ходил в секцию в детстве.
А я сколько не барахтался - нет прогресса.
И локти поднимаю и тянусь и все дела - толку ноль, только аллергия на хлорку )))

[BreakeR]

Мне кажется при нормальных более-менее тренях любой побежит. У меня, например, в детстве базы не было, да и тренируюсь я не сказать, что много. Но думаю за 40 уже пробегу.

С тобой как раз понятно, ты из тех кто побежал )))
Дим, а ты разве в секцию ЛА не ходил в детстве?

[Dmitry Moiseev]

Ну по поводу брата посмотрим, но я уверен, что у него есть еще достаточно потенциала, он только в начале пути. А я ходил на лыжи около года в 11 классе, прострадал там какой то херней, даже тренировками нельзя назвать, бегать не научился. При поступлении в военное училище я пробежал 3 км за 11:45, возможно, что там был недомер. В училище все 5 лет я бегал около 12.30-13.00 в сапогах.

Сообщение отредактировал Dmitry Moiseev: 28 March 2017 - 13:55

[krankenstein]

В школе на пятерку надо было бежать 3 км за 12 минут.

Я и близко не бежал, и сейчас пока не могу, но работаю над этим. 10 из 40 - пока больше мечта, чем реальный план, но посмотрим, как пойдет. Пока далековато, в прошлом году сбегал 10 км, вышло 45:30 где-то, в этом году хочу пару минут снять, может чуть побольше.