Сообщений в теме: 43611

[pav]

зааклооооон!     

 

Нет такого термина в горных лыжах, ну вот нет его и все тут   

[ALEX3M]

Нет такого термина в горных лыжах, ну вот нет его и все тут   

Жопа есть,а слова нет?! ))

[ASDr]

Это у него "черепашка" поддета под комбез, без нее на старт не пустят. Они ,фисовские "черепашки", такие, маленькие и жесткие )

Да обсуждали уже это. После финиша когда они останавливаются и просто стоят спина не круглая. Ну может конечно за время проезда она в штаны сползает ))) А если серьезно - понятно, что защита вымирает, но и также понятно, что при естественном положении позвоночника такого горла от защиты не просматривается.

Вот не вижу никакого горба

 

Сообщение отредактировал ASDr: 07 February 2019 - 13:11

[rzuev]

не бывает такого. изгиб в позвоночнике есть всегда, при любом движении

конечно изгиб позвоночника есть всегда, при любом движении

он есть даже у тех, кто в гробу лежит, причем давно и без движений

[rzuev]

Да обсуждали уже это. После финиша когда они останавливаются и просто стоят спина не круглая. Ну может конечно за время проезда она в штаны сползает ))) А если серьезно - понятно, что защита вымирает, но и также понятно, что при естественном положении позвоночника такого горла от защиты не просматривается.

ты в курсе, что некоторые делают тягу краном, т.е. с согнутым вперед позвоночником?

 

но никто не делает тягу и присед с согнутым вбок позвоночником

 

сколько ты тянешь и приседаешь? ну что бы понимать кто участвует в обсуждении допустимых/не допустимых нагрузок на позвоночник

[Гойко Митич]

Еще один печальный пример, что Гойко Митич и Компания могут сотворить с любой темойЗаодно и Малфатто опустили ниже плинтуса.

А ведь для того, чтобы опрелелиться за кого ты - за белых или за красных? - достаточно было выйти на бетонный после оттепели склон на лыжах, заточенных в начале прошлого сезона

Малфатто опустили его адепты

Мы тут вышли на кому-то показавшийся бетонным, слегка  отвердевший после оттепели склон на свежезаточенных кантах и все оказались за русских

[ASDr]

ты в курсе, что некоторые делают тягу краном, т.е. с согнутым вперед позвоночником?

 

но никто не делает тягу и присед с согнутым вбок позвоночником

 

сколько ты тянешь и приседаешь? ну что бы понимать кто участвует в обсуждении допустимых/не допустимых нагрузок на позвоночник

 

Я много о чем в курсе о чем ты даже не догадываешься ))

 

Тяну приседаю мало, тяга 110*10, присед в пол 80*12, в полуприсед давно не приседал - думаю между 90 и 100 на такие же разы. Знаю людей с приседаниями и тягами за 200 - никто из них не посоветует делать с согнутым позвоночником с большими весами. Можешь у flex спросить - у него тоже все за 200. Хотя я к примеру видел (на видео) как кетайцы вполне осознанно применяют в тренировках тяги с круглой спиной. Веса конечно далеки от предельных, но полезность сего мероприятия думаю остается за гранью картинки из телевизора, которая называется олимпийская тяжелая атлетика.

 

Раз ты такой умный угадай с 3 раз чем отличается присед со штангой от перегрузки в повороте?

 

И я не призываю специально сгибаться куда то изо всех сил, но определенный вполне физиологичный изгиб полностью контролируемый мышечными усилиями имеет место быть - прям бери фоточки и рисуй линии таза и плеч и меряй параллельность. А просто так скрючиваться естественно не надо.

[mcureenab]

на свежезаточенных кантах 

Ну это не по поцански как-то. (((

[bav53]

Малфатто опустили его адепты

Мы тут вышли на кому-то показавшийся бетонным, слегка  отвердевший после оттепели склон на свежезаточенных кантах и все оказались за русских

Вот, ключевой момент! Надо было на тупых. И склон сразу бетонный, и приоритеты расставляет

[ASDr]

Вот кстати с 5.06 смотрим - человек противостоит скручивающему усилию (движению отягощения), при этом очевидно, что это делается не в статике. Полезность с точки зрения здоровья под вопросом, статическую неподвижную сопротивляемость скручиванию тоже можно совсем по другому нарабатывать, смысл как я понимаю чисто в специфичности.

 

Сообщение отредактировал ASDr: 07 February 2019 - 13:37

[rzuev]

Я много о чем в курсе о чем ты даже не догадываешься ))

 

Тяну приседаю мало, тяга 110*10, присед в пол 80*12, в полуприсед давно не приседал - думаю между 90 и 100 на такие же разы. Знаю людей с приседаниями и тягами за 200 - никто из них не посоветует делать с согнутым позвоночником с большими весами. Можешь у flex спросить - у него тоже все за 200. Хотя я к примеру видел (на видео) как кетайцы вполне осознанно применяют в тренировках тяги с круглой спиной. Веса конечно далеки от предельных, но полезность сего мероприятия думаю остается за гранью картинки из телевизора, которая называется олимпийская тяжелая атлетика.

 

Раз ты такой умный угадай с 3 раз чем отличается присед со штангой от перегрузки в повороте?

 

И я не призываю специально сгибаться куда то изо всех сил, но определенный вполне физиологичный изгиб полностью контролируемый мышечными усилиями имеет место быть - прям бери фоточки и рисуй линии таза и плеч и меряй параллельность. А просто так скрючиваться естественно не надо.

ты ну никак не понимаешь о чем идет речь

 

а речь о том, что позвоночник, согнутый вперед держит гораздо большую нагрузку чем вбок

 

таким образом твои примеры с согнутым вперед позвоночником с комментариями "на пути к мильгамме" - как бы это помягче выразиться, не знаю, но какая-то фигня

 

мне не надо угадывать, я знаю)

 

позвоночник вбок безусловно гнется, в безнагрузочной фазе, либо когда допущена ошибка, т.е. либо когда безопасно, либо когда допущен косяк

 

но спич о том, что сознательно идти на изгиб позвоночника вбок, как метод ангуляции - бред и дилетантство

и ты сейчас выступаешь на их стороне

[rzuev]

Вот кстати с 5.06 смотрим - человек противостоит скручивающему усилию (движению отягощения), при этом очевидно, что это делается не в статике. Полезность с точки зрения здоровья под вопросом, статическую неподвижную сопротивляемость скручиванию тоже можно совсем по другому нарабатывать, смысл как я понимаю чисто в специфичности.

ну и к чему этот пример?

к тому, что что бы мочь под нагрузками держать позвоночник прямо нужно качаться?

это очевидно любому по-моему

[ASDr]

ну и к чему этот пример?

к тому, что что бы мочь под нагрузками держать позвоночник прямо нужно качаться?

это очевидно любому по-моему

То есть скручивания тут нет? Или скручивание безопасно?

Качаться можно по разному - вопрос нафига делать небезопасные скручивания в динамике с 25кой.

Сообщение отредактировал ASDr: 07 February 2019 - 13:52

[Гойко Митич]

Вот, ключевой момент! Надо было на тупых. И склон сразу бетонный, и приоритеты расставляет

тупые  не туда акценты смещают - красные /белые. Острые  правильно расставляют - за русских

[ASDr]

Ну че, ппц парню

 

 

 

 

 

 

 

Рома, давай нарисуй тут линию плеч и линию таза.

[Maykl]

Я много о чем в курсе о чем ты даже не догадываешься ))

 

 

А толку  

[ASDr]

А толку  

Для тебя никакого. Да и мне от тебя толку - тоже никакого

[mcureenab]

То есть скручивания тут нет? Или скручивание безопасно?

Качаться можно по разному - вопрос нафига делать небезопасные скручивания в динамике с 25кой.

Одно дело в контролируемой обстановке делать упражнение. А другое дело, когда скручиване вынужденно получается.

Собственно скручивания не заметно. Руки и ноги впротивоход двигает, а корпус то держит. Противостоит опасности.

[ASDr]

Одно дело в контролируемой обстановке делать упражнение. А другое дело, когда скручиване вынужденно получается.

Собственно скручивания не заметно. Руки и ноги впротивоход двигает, а корпус то держит. Противостоит опасности.

Меня тут часто обвиняют, что я кого то тролю, но вот что тут можно ответить?

Извините конечно, но лолшто?

 

Сообщение отредактировал ASDr: 07 February 2019 - 14:25

[Setter]

Малфатто опустили его адепты

....

 

Жесть! И как с этим человеком можно вести диалог????

 

 

....

 

. Скорее всего  итальянец  - диванный теоретик.  Давай видео его проезда

 

....

 

 

Ну, что , не ахти, конечно, но для старикашки сойдет.На мой взгляд.

....

 

 

....

Понятно, что я на том видео, где упал еду лучше его стариковского годиля

....

 

 

Гы )))