X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Анти-Г

stop_Veler stop_Медуза Горгона

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 553

#381 potap_69

potap_69
  • Лыжебордеры
  • 4873 сообщений
  • Город:г. Миасс Челябинской области

Отправлено 23 June 2026 - 09:19

Интересно что я первое сообщение Валеры про движение телом заплюсовал. Я думал поначалу что речь идет о движении ЦМ. Внщь правильная известная описанная во многих книгах. Да по сути движение ЦМ лыжника главное для того чтобы управлять лыжами за исключением их руления (вращения в плоскости склона).

 

Я просто и представить тогда не мог, что из этого потом получится.

А сейчас на мой взгляд они пытаются все переиначить и развернуть на 180 градусов.

Удивительно что пока не было заявления что в дуге нужно преимущественно загружать внутреннюю лыжу а не внешнюю. Потому что про  внешнюю  все знают это старо это для ретроградов и консерваторов, а Ехать на внутренней это "стильно модно молодежно".

Но думаю доживем и до этого. Если нарезать дуги на пятках это правильно то и резать на внутренней тоже правильно.

Тоже об этом вспоминал как-то, после чего перестал даже читать тему.


  • 2

#382 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38506 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 23 June 2026 - 09:29

Перецентровку отрицал. Есть же середина и она жестче) Правда середина чего, стопы или лыжи?)

В свободе на перецентровку вообще пофиг, без трассы потребность в ней не ощущается. Однажды, замучившись опаздывать, во время очередной долбежки об вешки все таки заставил себя это сделать и внезапно оказалось что заход с плюсны работает. Смотрел видео с собой с проезда, где я прям отчетливо почувствовал как работает заход с носка, что и на времени отразилось радикально в лучшую сторону, так на видео этого переноса вообще не видно.

 

О как))))

все таки иногда полезно читать)

 

ладно Ром, я шуткую 

без обид


Сообщение отредактировал demon75: 23 June 2026 - 09:30

  • 0

#383 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 798 сообщений

Отправлено 23 June 2026 - 12:53

Внешняя прямая исчезла. Начинает исчезать внешняя впереди))
  • 0

#384 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 798 сообщений

Отправлено 23 June 2026 - 12:54

А ведь говорили, не та дверь, откроются глаза когда-то, будет больно)

Сообщение отредактировал zRA: 23 June 2026 - 17:36

  • 0

#385 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 798 сообщений

Отправлено 23 June 2026 - 14:04

Тут отвечу, так как там заьанили

Я не понимаю. Что надо сделать с ногами, чтобы лыжи убежали вперёд?

что бы старая внешняя догнала старую внутреннюю к транзиту нужно выровнять геометрию ног, точнее ноги неизбежно встанут одинаково к моменту плоских лыж.
  • 0

#386 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3374 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 23 June 2026 - 14:05

Тут отвечу, так как там заьанили

что бы старая внешняя догнала старую внутреннюю к транзиту нужно выровнять геометрию ног, точнее ноги неизбежно встанут одинаково к моменту плоских лыж.

Каким образом?


  • 0

#387 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45549 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 June 2026 - 14:12

Каким образом?

 

сгибанием/разгибанием ног


  • 0

#388 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45549 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 June 2026 - 14:17

Ну у меня почему-то совсем не так это работает.

В конце поворота я снимаю давление с лыж, то есть перестаю упираться кантами в снег.

Это можно назвать расслаблением.

ЦБ перекидывает моё тело в новый поворот. Лыжи встают на новые канты.

Но никакого самостоятельного убегания лыж вперёд не происходит. Перецетровку в продольном направлении, независимо о того перецентовка вперёд или назад, я делаю мышечными усилиями.

 

как цб может перекинуть цм через лыжи если ты снял давление с них? снял давление - лыжа выпрямилась. нет дуги - нет цб


  • 0

#389 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38506 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 23 June 2026 - 14:17

Каким образом?

Выровнять переход с ноги на ногу, с канта на кант
В принципе несложное упражнение
Просто все на это забивают)

Сообщение отредактировал demon75: 23 June 2026 - 14:19

  • 0

#390 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3374 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 23 June 2026 - 14:19

как цб может перекинуть цм через лыжи если ты снял давление с них? снял давление - лыжа выпрямилась. нет дуги - нет цб

Ну это мгновенно происходит, а не так шаг за шагом.

ЦБ давит, я упираюсь лыжами и в лыжи. Снял давление м сразу перебрасывает.

Ну это не хорошей скорости или в крутой дуге.

Если ЦБ не так велика, то можно и самому нурнуть в новый поворот.


  • 0

#391 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3374 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 23 June 2026 - 14:20

сгибанием/разгибанием ног

Не понял. 

Мне же надо выровнять носы? Как мне сгибание/разгибание поможет?


  • 0

#392 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38506 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 23 June 2026 - 14:21

как цб может перекинуть цм через лыжи если ты снял давление с них? снял давление - лыжа выпрямилась. нет дуги - нет цб

В космос что ли улетела)?
Щас ГМ натравлю)
  • 0

#393 lele

lele
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3374 сообщений
  • Город:Челябинск

Отправлено 23 June 2026 - 14:21

Выровнять переход с ноги на ногу, с канта на кант
В принципе несложное упражнение
Просто все на это забивают)

Я выравнивание делаю.

Просто хочу узнать как другие делают. Может не как я, или я не как они.


  • 0

#394 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45549 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 June 2026 - 14:24

Не понял. 

Мне же надо выровнять носы? Как мне сгибание/разгибание поможет?

 

одна лыжа впереди другой оказывается за счет сгибания одной ноги. при выходе из поворота ты согнутую разгибаешь, прямую сгибаешь. к фазе ноль (поза на санфаянсе) оказываешься на двух полусогнутых. лыжи выравниваются. или же встаешь между поворотами, ноги разогнуты, лыжи выровнены...


  • 0

#395 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45549 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 June 2026 - 14:27

Ну это мгновенно происходит, а не так шаг за шагом.

ЦБ давит, я упираюсь лыжами и в лыжи. Снял давление м сразу перебрасывает.

Ну это не хорошей скорости или в крутой дуге.

Если ЦБ не так велика, то можно и самому нурнуть в новый поворот.

 

значит нарушена последовательность. сначала тебя выкидывает (упираешься), потом ногу расслабляешь

 

если ты снимаешь давление с внешней, то неминуемо оказываешь давление на внутреннюю. что приводит к разрыву лягушонка.


  • 0

#396 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45549 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 June 2026 - 14:28

В космос что ли улетела)?
Щас ГМ натравлю)

 

членораздельное что-то можешь сказать?


  • 0

#397 Stern

Stern
  • Лыжебордеры
  • 2846 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 23 June 2026 - 14:28

Я выравнивание делаю.

Просто хочу узнать как другие делают. Может не как я, или я не как они.

В теме про углы - последнее видео Лигетти.  И обсуждение, как там делается выравнивание.

Подтягиванием бывшей внешней.


Сообщение отредактировал Stern: 23 June 2026 - 14:31

  • 0

#398 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 38506 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 23 June 2026 - 14:31

Я выравнивание делаю.
Просто хочу узнать как другие делают. Может не как я, или я не как они.

Ну
Там несколько способов есть
Просто это такие нюансы
Я не знаю стоит ли в форуме обсуждать
Утрировано
Ну возьмем к примеру элементарное, в длинном траверсе на внешней ноге внутреннюю вперед назад двигать перенося вес, кстати чем на КМ занимаются)
Вверх лесенкой подниматься
Просто задвигание внутренней ноги под себя, уж всякие штучки типа телемарка не беру в расчет
Смысл то всех упражнений с нижнего опорного верхнего канта, перейти на верхний опорный кант, и потом закантовать верхнюю лыжу)
Ну там реально упр уйма
  • 0

#399 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 45549 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 June 2026 - 14:32

Я выравнивание делаю.

Просто хочу узнать как другие делают. Может не как я, или я не как они.

 

выравнивание - это вообще-то про корпус. а не про лыжи...

выносить "выравнивание лыж" в какой-то отдельный прием смысла не имеет


  • 0

#400 zRA

zRA
  • Лыжебордеры
  • 798 сообщений

Отправлено 23 June 2026 - 14:33

Каким образом?

в повороте у тебя одно бедро сильней согнуто, второе сильней разогнуто, соответственно колено одно впереди, другое позади друг-друга, с учетом параллельности лыж, одна будет впереди, другая позади. К транзиту углы в тбс выравниваются, колени сближаются, соответственно сближаются и лыжи
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных