X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Задача лыжника "удержать равновесие" или "не тормозить без надобности"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 847

#381 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3592 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 October 2024 - 10:43

Инклинация, т.е отклонение цМ от нормали, является следствием действия силы тяжести и инерции вращения, полученного на выходе из предыдущего поворота.

Ангуляция регулирует момент остановки падения тела внутрь поворота, т.е  препятствует росту инклинации

Я как раз говорю о механизме отклонения ЦМ от нормали. Какие группы мышц и суставов вносят основной вклад в это самое отклонение. . У меня речь шла о слаломе.


  • 0

#382 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 10:49

Я как раз говорю о механизме отклонения ЦМ от нормали. Какие группы мышц и суставов вносят основной вклад в это самое отклонение. . У меня речь шла о слаломе.

 

Вертикальное положение тела неустойчивое. Мышцами чел только создаёт возмущение, а дальше работают внешние силы.

 

Самое очевидное движение, это поднять будущую внутреннюю ногу перед началом поворота с опорой на будущую внешнюю.


  • 0

#383 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3592 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 October 2024 - 10:53

Упрощаете сильно. как раз надо понять работу конкретных мышц и суставов для правильного перенаправления инерции вращения и внешних сил.


  • 0

#384 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 10:53

Я как раз говорю о механизме отклонения ЦМ от нормали. Какие группы мышц и суставов вносят основной вклад в это самое отклонение. . У меня речь шла о слаломе.

В слаломе тем более ЦМ отклоняется от нормали за счет действия силы тяжести и инерции вращения от предыдущего поворота.

Это только при пампинге внешняя нога создает дополнительный вращательный момент за счет выпрямления.


  • 0

#385 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 10:59

Упрощаете сильно. как раз надо понять работу конкретных мышц и суставов для правильного перенаправления инерции вращения и внешних сил.

Работа мышц направлена на своевременную остановку  падения тела внутрь за счет создания  центробежной силы нужной величины. Центробежная сила в итоге регулируется ангуляцией. Вот  мышцы, создающие ангуляцию,  и задействованы.


  • 1

#386 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 11:03

Не понял каким образом "вращение корпуса и бедер" помогают кантовать внутренюю ? Что вы подразумеваете под вращением корпуса - куда, вращение, в какой момент поворота, вращение каких частей корпуса - торса, ТБС ?

 

Подробно расписывать не вижу смысла. Речь идёт о вращении тела от колена и выше над лыжами. Движения в ТБС и других суставах лишь компенсируют движение ног, чтобы конструкцию не заклинило.

 

Если сравнивать с движением тела, то по Харбу, кручение создаётся мышцами голени. По Велеру кручение возникает обратной разножкой на пятках. Оба варианта стоят того, чтобы их уметь.


  • 0

#387 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3592 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 October 2024 - 11:06

Работа мышц направлена на своевременную остановку  падения тела внутрь за счет создания  центробежной силы нужной величины. Центробежная сила в итоге регулируется ангуляцией. Вот  мышцы, создающие ангуляцию,  и задействованы.

очень сильное механистическое упрощение....


  • 0

#388 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 11:07

очень сильное механистическое упрощение....

 

ну дык физики же


  • 0

#389 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 11:21

Упрощаете сильно. как раз надо понять работу конкретных мышц и суставов для правильного перенаправления инерции вращения и внешних сил.

 

двигаемся исходя из степеней свободы. продольно вдоль лыжи, вращаемся над лыжей и упираемся в лыжи.

 

продольное движение может быть разнонаправленным. одну лыжу вперёд, другую назад. получается разножка и вращение тела над лыжами. тут обычные скользящие шаги вперёд и назад.

 

вращение над лыжами. тут от голени до шеи почти всё крутится. даже немного колени. наклон ботинка позволяет вращением кантовать лыжи.

 

упор в лыжи опять же может быть не симметричный. упор в левую, падаем направо. получаем инклинацию. наклоны вбок тоже сопряжены с упором в лыжи и тоже позволяют кантовать лыжу очевидным способом.


  • 0

#390 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3592 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 15 October 2024 - 11:30

Чувствуется учение Велера......


  • 0

#391 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 11:46

очень сильное механистическое упрощение....

А с механикой все просто. Сложно с таймингом


  • 0

#392 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 11:57

Ну понятно дело гигант на крутом вверх разгрузился и сместил ЦТ внутрь нового поворота, 

 

из прямого спуска смещение ЦТ внутрь будущего поворота делают снимая давление с будущей внутренней с опорой на внешнюю. лыжи едут прямо, а тело, потеряв равновесие, кренится и скорости ЦТ и лыж расходятся по направлению.

 

в связке поворотов закантованные лыжи из апекса начинают уходить от направления ЦТ за счёт своей кинематики. а ЦТ по инерции стремиться двигаться прямо. тут упор в лыжи регулирует направление ЦМ. а закантовка регулирует направление лыж.


  • 1

#393 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 12:01

Чувствуется учение Велера......

 

Просто улавливаешь знакомые слова. Я не только у Велера учился. У Велера 0.1% времени от всего. А может и меньше.


  • 0

#394 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 13:27

из прямого спуска смещение ЦТ внутрь будущего поворота делают снимая давление с будущей внутренней с опорой на внешнюю. лыжи едут прямо, а тело, потеряв равновесие, кренится и скорости ЦТ и лыж расходятся по направлению.

Не все так просто. Если просто согнуть  будущую внутреннюю ногу, то получится поворот с проскальзывание, а то и вовсе   внешняя лыжа выскользнет. Чтобы не проскальзывало, надо дополнить ангуляцией. Как только лыжа стала резать, центробежная сила  выбросит тело наружу.
У итальянского Валерио была тема типа 20 градусов смелости. Просто так тело не наклонится на эти  20 градусов, например


Сообщение отредактировал Гойко Митич: 15 October 2024 - 13:40

  • 0

#395 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67664 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 13:30

Ну понятно дело гигант на крутом вверх разгрузился и сместил ЦТ внутрь нового поворота, 

А в слаломе не вверх, что ли разгружаются и не смещают цМ внутрь нового поворота? Все то же самое. Сгибание/разгибанием регулируют точку входа в следующий поворот


  • 0

#396 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 13:41

Не все так просто. Если просто согнуть  будущую внутреннюю ногу, то получится поворот с проскальзывание, а то и вовсе   внешняя лыжа выскользнет. Чтобы не проскальзывало, надо дополнить ангуляцией. Как только лыжа стала резать, центробежная сила  выбросит тело наружу.

 

Пока из прямого спуска нам надо уронить МЦ в будущий поворот, лыжу не нужно кантовать. Если слишком рано кантовать и зарезаться, центробежная сила начнёт препятствовать инклинации. А дальше всё так, естественно - гнёмся, кантуем.

 

Есть приём - предповорот. Когда начинаем кантовать в противоположную сторону, лыжи поворачивают и выкатываются из под ЦМ на внешнюю сторону будущего поворота. И уже из этого положения начинаем поворот.


  • 0

#397 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 13:46

случится, факт, по крайней мере я исполнить могу

подкрутка внешней ноги, дающая ка внешней ноги ни что иное как вращение

подними стопу сидя и покрути бедро - стопа сместится, не поднимай стопу и покрути - сместится колено

 

я тоже много,что  исполнить могу. но мое возражение относилось к конкретному заявлению: То что называют ангуляцией/угловым положением является не чем иным как движением внутреннего/внешнего вращения бедра. Эти движения - основа для создания закантовки.

 

создание ангуляции -  есть варианты, создание углового положения - есть варианты. сводить это к ротации бедра - ну такое себе...то,что это - основа создания закантовки - полная чушь

 

сместилось колено  = отведение/приведение. и не важно с ротацией или без...


Сообщение отредактировал ZTL: 15 October 2024 - 14:18

  • 0

#398 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 13:57

Видимо это концепция "движения телом" ("движение начинается с тела") имеющая очень длинную ветку обсуждений на этом ресурсе и по моему проникшая в головы и разделяемая многими участниками этого ресурса. 

 

но точно не всеми blum.gif

 

но про инклинацию тут уже несколько раз сказали. а она таки случается от движения телом  icon_wink.gif


  • 0

#399 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 October 2024 - 14:03

Ну понятно дело гигант на крутом вверх разгрузился и сместил ЦТ внутрь нового поворота, 

 

сначала разгрузился, а потом сместил? отталкиваясь от воздуха чтоле?


  • 0

#400 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 15 October 2024 - 14:08

сначала разгрузился, а потом сместил? отталкиваясь от воздуха чтоле?

 

ага

 

tmsosjggarpjfvuxjwtfcu0hhws.gif


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных