X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Больше внутренней, меньше внешней.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 441

#381 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 June 2019 - 07:27

как Велер прописал

точно так!


  • 0

#382 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 05 June 2019 - 08:04

*
Популярное сообщение!

https://www.ski.ru/a...henie-chast-16/
Думаю, не лишним будет уточнение, что выше относительно поверхности склона.
А не от уровня моря, иначе часть достаточно умных людей, воспринимающих слово "высота" слишком буквально,
могут не понять правильно рекомендацию, особенно если склон пологий.

Я в свою очередь, не понял зачем нужно это взлягивание будущей внутренней половинкой таза на плоских лыжах.

Угловое положение появится при дальнейшем смещении в поворот таза, причем идеально держать его параллельно склону даже не всегда нужно, нужно создавать условие для несрывания канта опорной лыжи.
Для этого нужен некоторый угол, но наклон корпуса с ростом закантовки лыжи вполне допустим, главное отставать от угла закантовки, а не наклонять корпус внутрь, пытаясь достать склон рукой, но раскантовывая внешнюю "столбовым" положением, или "обратной" ангуляцией.

Если перекос таза на плоских лыжах нужен для ухода от давления на будущую внутреннюю - так давление можно регулировать и сгибанием ноги, пытаясь ее приподнять, как при ходьбе на месте...
 

 

При попытке поднять новую внутреннюю ногу, будут напрягаться боковые мышцы корпуса,  выше таза.

Получаем поясничную ангуляцию.

При попытке поднять край таза вместе с ногой, будут напрягаться мышцы верхней части бедра, отводящие внешнюю ногу в сторону.

Получаем бедренную ангуляцию.

А бедренная эфективнее, кмк.

 


Сообщение отредактировал ALEX3M: 05 June 2019 - 08:20

  • 3

#383 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 June 2019 - 08:29

Т.е подъем нового внутреннего тбс это наклон прямого корпуса наружу, т.е ранняя бедренная ангуляция, которая в принципе якобы вредна и приводит к свалу таза?)
  • 1

#384 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 09:03

У Джема нестыковки норма, так как они, как и многие другие организации, вторичны и постоянно "растут и меняются к лучшему" то перенимая у одних, то у других ) В своих более древних роликах они Гуршмана перепевали, теперь перепевают Харба, а Гуршман и Харб не очень друг с другом стыкуются.


  • 0

#385 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 05 June 2019 - 09:43

Явно из первых уст  информация)))

насчет роста и опыта.

Продолжайте продолжайте, очень интересно,


  • 0

#386 tyulen

tyulen
  • Пользователи
  • 5 сообщений

Отправлено 05 June 2019 - 12:03

*
Популярное сообщение!

Т.е подъем нового внутреннего тбс это наклон прямого корпуса наружу, т.е ранняя бедренная ангуляция, которая в принципе якобы вредна и приводит к свалу таза?)

Очень образный язык.

Примерно как здесь

 
Ученый лектор
Представьте себе некую решетчатую конструкцию, собранную из
прямолинейных элементов и водруженную на четыре моноциклических
агрегата, перемещающихся по эквидистантным траекториям ...
 
Переводчик
Представим себе ... телегу

  • 7

#387 limonov

limonov
  • Лыжебордеры
  • 774 сообщений

Отправлено 05 June 2019 - 12:48

Теоритически все так, а на практике только перекосом таза удалось наконец на малых уклонах и маленькой скорости перекантовываться без смазывания дуги. Фиг знает, может другим и не  нужно, а мне помогло. 

бедреная ангуляция рулит


  • 2

#388 gera_s

gera_s
  • Лыжебордеры
  • 1653 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 17:25

Сейчас посмотрел видео со Скворцовой,КМК,всё правильно объясняет

Она не объясняет, не показывает, как , например, увеличить углы закантовки.

А тренажер имеет режим подачи сигнала, если вам заданный установками угол был достигнут (или превышен). 


  • 0

#389 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 10
  • Лыжебордеры
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 17:38

*
Популярное сообщение!

Т.е подъем нового внутреннего тбс это наклон прямого корпуса наружу, т.е ранняя бедренная ангуляция, которая в принципе якобы вредна и приводит к свалу таза?)

Ха! Романа минасанули за этот пост. Значит право минусовать оставили грушманистам.biggrin.png

Конечно, Роман, вы абсолютно правы. 

Навели же тень на плетень.

Сказали бы сразу - бедренная ангуляция.


  • 3

#390 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 June 2019 - 17:52

 

Очень образный язык.

Примерно как здесь

 
Ученый лектор
Представьте себе некую решетчатую конструкцию, собранную из
прямолинейных элементов и водруженную на четыре моноциклических
агрегата, перемещающихся по эквидистантным траекториям ...
 
Переводчик
Представим себе ... телегу

 

наоборот, все предельно просто и конкретно

 

можешь проще и конкретней? (да/нет/не заю)


  • 0

#391 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 17:54

Значит право минусовать оставили грушманистам.


О! А у других убрали?
  • 0

#392 terkam

terkam
  • Пользователи
  • 4 сообщений

Отправлено 05 June 2019 - 18:01

Спалился.


  • 2

#393 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 June 2019 - 18:25

Сказали бы сразу - бедренная ангуляция.

причем супер ранняя)


  • 0

#394 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 18:33

Спалился.

 

Конфессию выбираю icon_smile.gif


Сообщение отредактировал Mzy: 05 June 2019 - 18:33

  • 0

#395 алкокарвер

алкокарвер
  • Лыжебордеры
  • 1298 сообщений

Отправлено 05 June 2019 - 19:20

"gera_s"
Она не объясняет, не показывает, как , например, увеличить углы закантовки.
А тренажер имеет режим подачи сигнала, если вам заданный установками угол был достигнут (или превышен).

Да какие углы,какой режим подачи? Она же элементарные вещи говорит вообщем. Хотя мне кажется что немного сложно это понять,если ещё непоймал ощущение при ритмичном попадании в лыжу. КМК

Сообщение отредактировал алкокарвер: 05 June 2019 - 20:43

  • 0

#396 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 20:00

Ха! Романа минасанули за этот пост. Значит право минусовать оставили грушманистам.biggrin.png

Скрытый текст

 

фиг там! biggrin.png


  • 0

#397 gera_s

gera_s
  • Лыжебордеры
  • 1653 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 05 June 2019 - 20:56

"gera_s"
Она не объясняет, не показывает, как , например, увеличить углы закантовки.
А тренажер имеет режим подачи сигнала, если вам заданный установками угол был достигнут (или превышен).

Да какие углы,какой режим подачи? Она же элементарные вещи говорит вообщем. Хотя мне кажется что немного сложно это понять,если ещё непоймал ощущение при ритмичном попадании в лыжу. КМК

Я побывал у трех операторов такого тренажера. Ни один не предложил какую-то значимую методику для наката освоения элементов, требующихся на реальной горе. Надоело простое катания - включают "кино", добить время. Или приходят клиенты, которые просто хотят побить чей-то результат времени прохождения. Размялся и полетел улучшать свое время. 


  • 0

#398 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 05 June 2019 - 20:57

фиг там! biggrin.png

Тань, ты бы уточнила про что речь. Фиг там ангуляция или же минусовать не можешь biggrin.png


  • 0

#399 rzuev

rzuev
  • Лыжебордеры
  • 16842 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 05 June 2019 - 21:06

Не всем грушманистам оставили право минусовать.
  • 0

#400 Antry

Antry
  • Лыжебордеры
  • 1228 сообщений

Отправлено 05 June 2019 - 21:12

Я побывал у трех операторов такого тренажера. Ни один не предложил какую-то значимую методику для наката освоения элементов, требующихся на реальной горе. Надоело простое катания - включают "кино", добить время. Или приходят клиенты, которые просто хотят побить чей-то результат времени прохождения. Размялся и полетел улучшать свое время. 

А разве тренажёр не кантует принудительно внутреннюю ногу  параллельно внешней ? Это по-моему очень полезное для любительского реального катания ощущение. Сам я не катался на нём, но эта польза по-моему очевидна. Не знаю, может есть и ещё какие-то полезные свойства кроме офп. Должны быть, его вроде бы используют и мастера гл, которые и без того умеют кантовать внутреннюю лыжу.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных