Сообщений в теме: 4641

[demon75]

-Я? Балетом занимаюсь

-А почему на брейк данс похоже?

Пасадобль мой любимый танец

[masterpepka]

Кто нибудь может перевести, что он говорит, особенно, когда пол ковриком вытирает?)
Очень интересно.

[Misha_Glazov]

Хм. Так и так понятно - голени отклоняет от вертикали с помощью колен...:.и стопы рулят (cterzo)  в начале и конце поворота по разному   :

[selfit57]

Любая рулежка стопами исключена, сорвет сжатие лыж за счёт кантов.

Сообщение отредактировал selfit57: 11 December 2017 - 08:54

[masterpepka]

Хм. Так и так понятно - голени отклоняет от вертикали с помощью колен...:.и стопы рулят (cterzo) в начале и конце поворота по разному :

Это то ясно, но что он при этом говорит, интересно?
Как то странно иногда двигает стопами.)

[selfit57]

Тут 2 момента.
1 работа мизинца внутренней на выход- вход нового поворота S типа с отжатием хвостов лыж в ускорения на создание вирт.бугров.
2 отработка стоп и только вслед - бедер. Очень непривычно поначалу, но стоит того чтоб научится.

Сообщение отредактировал selfit57: 11 December 2017 - 15:13

[lele]

Вот нелитературный перевод:

"Карвинг означает катание без заноса.
Поэтому мы должны учиться избегать проскальзывания и бокового скольжения пяток лыж наружу.
Мы научились наклонять ноги.
Мы научились давить голеностопами.
Мы также научились держать ноги под нашим телом.
Чтобы избежать убегания пяток лыж, пока мы держим ноги под собой, попытайтесь тянуть свои пятки внутрь поворота.
Мы будем делать это.
Это реальное действие против вращения ногами.
Это контрвращение прямо связано с нашим стремлением наклонить ноги совершенно определённо и точно.
Таким образом наши ноги пойдут в одном направлении, а лыжи в противоположном.

На коврике.
Мы должны чётко понимать, что необходимо избегать проскальзывания пяток лыж в начале поворота. Поэтому наши пятки должны иметь преобладающую роль, пока стопа чётко наклоняется. Это движение приводит стопу к контрвращению относительно поворота. Не вращение двух стоп в направлении из поворота, но старательное действие против избыточного вращения. Мы должны чётко понимать, что если мы хотим резать, то наши лыжи должны поворачивать вследсвтии наклона, напряжения и нагрузки. Нашим лыжам не нужен разворот стоп. Стопы контрвращаются в одном направлении и в другом. Мы можем использовать коврик тысячи раз дома пока не научимся наилучшему проворству и правильности переключению стоп от одного контрвращения к другому, чувствуя при этом что наши стопы меняют наклон и наши пятки удерживают пятки лыж, ведя линию поворота и предотвращая занос.
Каждый раз, завершая дугу, я симулирую вытягивание моих пяток и пяток лыж в следующий поворот, в то время как стопы наклонены.
Коврик закончился.

Давайте проверим это в проезде Паоло Борио. Если сфокусироваться на пятках Паоло и пятках лыж, то (описанное выше) действие очевидно, и становится даже более важным в спортивных спусках. Мы можем сделать поворот без заноса и быстро. С лыжами, которые едут прямо (по траектории) без заноса. "

[masterpepka]

Спасибо!)

[Maykl]

Можно подумать что кто то что то понял из сие текста) 

 

 

[selfit57]

Можно подумать что кто то что то понял из сие текста)


Так вроде ерунда ерундой; но если 4 часа крутить стопами в поезде по пути в Хабарское то это реально их обучит.

[Mzy]

Спасибо!)

 

Очень любопытно! Кусочек этого я пытался сказать тебе по телефону

[Чубук]

Хм. Так и так понятно - голени отклоняет от вертикали с помощью колен...:.и стопы рулят (cterzo)  в начале и конце поворота по разному   :

Совсем не так. Как правильно заметил Selfit, если будете рулить, лыжи сорвет. Упрощенно, стопы (а у итальянцев, пятки) в повороте должны совершать контрвращательные движения (точь в точь как и корпус), на практике оставаясь совершенно стабильными к направлению движения. Посмотрите еще раз видео, пятки никогда не выходят наружу носков, т.е. стопы всегда направлены вниз.

Сообщение отредактировал Чубук: 12 December 2017 - 00:17

[Oлена]

Можно подумать что кто то что то понял из сие текста) 

 

 

    К сожалению Вы почти-что правы ((( !

 Перевод нужно было бы делать не с английских субтитров, а с языка

оригинала и... (к глубокому моему сожалению что сие не так.)...

принимая во внимание предыдущую целую серию уроков Малфатто, посвящённых 

тонким движениям о которых мало кто рассказывает и внешне они весьма незаметны      ))

  Претензии к переводчику??.....- не думаю.

  Русский " нелитературный"  указывает скорее на то что английский язык

беднее итальянского и подтверждает ещё раз  устойчивую неприязнь жителей Аппенин к

последнему. 

 

Вобщем то Валерио Малфатто имел ввиду слегка другой аспект-хотя

догадаться то вцелом  по сути  возможно.

 

   ПС.Острый взгляд однако у masterpepka

насчёт странного положения стоп !

        (у Джем на эту тему сссылочки уж годика 4 как в разных уроках)

Сообщение отредактировал Oлена: 12 December 2017 - 01:48

[Maykl]

 

 

Так вроде ерунда ерундой; но если 4 часа крутить стопами в поезде по пути в Хабарское то это реально их обучит.
 

 

Незнайка тоже поверил что если выпить ведро кипяченой воды, то это равносильно стакану сметаны) 

[selfit57]

Незнайка тоже поверил что если выпить ведро кипяченой воды, то это равносильно стакану сметаны)

Вагон полупустой, стопы упер напротив в сиденье и крути- верти. Вначале да, мозх сильно тупит как перекатывать плюсны с пяток на - б.пальцы -мизинцы- пятки и так по кругу, но за 4 ч. едва, но успел докрутить обе на автомат.
И вечером катнул как никогда. Поезд -"Ласточка" и стопы 60 км.должны пробегать.
Прикупил батут к обручу, может будет смысл и для стоп, пока не крутил.

Сообщение отредактировал selfit57: 12 December 2017 - 07:22

[Alex_63]

Вот хорошее видео показывает какой сустав должен быть у спортсмена и куда он должен вращаться. Особенно у Хиршера.

[Antry]

Совсем не так. Как правильно заметил Selfit, если будете рулить, лыжи сорвет. Упрощенно, стопы (а у итальянцев, пятки) в повороте должны совершать контрвращательные движения (точь в точь как и корпус), на практике оставаясь совершенно стабильными к направлению движения. Посмотрите еще раз видео, пятки никогда не выходят наружу носков, т.е. стопы всегда направлены вниз.

Исполнение на этом фрагменте видео - это не упражнение, а полная халтура (по-моему). Это что за углы закантовки ? Это что за повороты с такими углами и с такой частотой ? Или я что-то не понимаю, зачем он так виляет ногами.

Нужно сесть перед зеркалом (не обязательно сесть, можно опереться на стул и сильно закантовать голени так чтобы они были параллельны и при этом почувствовать ощущения во внутреннем колене и как надо гнуть к склону внутреннюю ногу, чтобы голени (и закантовка лыж)  были параллельны. Я думаю, что многие будут удивлены, что внутреннее колено не хочет гнуться так как надо. Закантовка внутренней ноги очень сильно влияет на радиус поворота и вообще на катание и на ведение лыж. Когда говорят "колено гнуть к склону" - это значит скорей всего , что внутренняя нога недокантована.

Почувствовать это можно на тренажёре, где ноги принудительно гнутся параллельно, ну или снимать видео своего катания, упражнения перед зеркалом не помогут, но могут создать в голове проблему, а это уже шаг к прогрессу в катании.

[Shery]

Внешняя вперед тоже хорошо, а при очень быстрой работе внутренней само получается.

Именно все должно быть само, а не искусственно, пытаясь  продвигать внешнюю вперед, теряешь  опору внешней... 

[Maykl]

Исполнение на этом фрагменте видео - это не упражнение, а полная халтура (по-моему). Это что за углы закантовки ? Это что за повороты с такими углами и с такой частотой ? Или я что-то не понимаю, зачем он так виляет ногами.

 

Маркетинг) 

[Oлена]

 Кому было совсем уж интересно, тот попытался разобраться- -"чего ето етот дяденька там на коврике то вытворят?!"

  Кто разобрался чуток.....молчит себе тихо (как  Пепка и Мцу) и посмеивается.

  Ну а партер как всегда- " Не читал, но ОСУЖДАЮ !"   

 

   Знание хоть одного буржуйского языка иногда очень полезно.

Сообщение отредактировал Oлена: 13 December 2017 - 01:51