X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Каталог Упражнений, для самообучения.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 725

#381 vtek

vtek
  • Лыжебордеры
  • 4844 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 25 December 2018 - 05:16

Да! Наверное мягкие лыжи.))))

Угу... Цеховой (клубный, клубный) Эланtongue.png


  • 0

#382 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 31 December 2018 - 18:09

На телефоне искать неудобно


  • 0

#383 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 01 January 2019 - 03:30

На телефоне искать неудобно

И зачем он так скачет?

Чем меньше колебаний тела вверх вниз, тем короче путь!


  • 0

#384 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 January 2019 - 03:52

И зачем он так скачет?

Чем меньше колебаний тела вверх вниз, тем короче путь!

 Как на качелях,

на крутом он разгоняется поперек  :)


  • 0

#385 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 01 January 2019 - 10:39

 Как на качелях,

на крутом он разгоняется поперек  icon_smile.gif

 

А еще шпиндель и ключ к резанному повороту :)

 

Алекс, а какая у Вас камера, которой Вы на склоне пользуетесь? До какого минуса она работает?


  • 0

#386 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 January 2019 - 11:09

А еще шпиндель и ключ к резанному повороту :)

Алекс, а какая у Вас камера, которой Вы на склоне пользуетесь? До какого минуса она работает?

Сейчас Жвс раньше был сони пишут нд1080 на СД карту оптический зум *40, две батареи при -25 каждая 30 минут работает, ставлю на штатив
  • 1

#387 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 01 January 2019 - 11:48

Сейчас Жвс раньше был сони пишут нд1080 на СД карту оптический зум *40, две батареи при -25 каждая 30 минут работает, ставлю на штатив

То есть не утепляешь?
  • 0

#388 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 January 2019 - 11:57

То есть не утепляешь?

Нет так хватает главное не забыть сменить батарею, а ниже-28 подъемник не включают, помню в прошлом году в Банном на тренировке пока менял батарею пальцы отморозил было-28
  • 0

#389 Гойко Митич

Гойко Митич
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 67660 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 January 2019 - 12:01

И зачем он так скачет?

Чем меньше колебаний тела вверх вниз, тем короче путь!

Думаешь, не приседая и не вставая ты быстрее  съедешь вниз по прямой, нежели я, который будет все время приседать и вставать, удлиняя путь  центра масс?


  • 0

#390 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 15593 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 January 2019 - 13:36

 

на крутом он разгоняется поперек  icon_smile.gif

Ну вот, хорошие лыжники понимают, о чем я говорю )

"Узок круг этих революционеров. Страшно далеки они от народа"


  • 1

#391 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 January 2019 - 21:14

Все о чем вы тут пишете отстой!

Все эти переработки  методичек с классики на карвинг, остается ни туды и ни сюды!

Сколько тут уже читаю, все  прошлым веком пахнет.

Слов напридумали столько, что легче Немецкий язык выучить.

Всех спортиков с шибанием палок в SKIGU.RU? не хрен тут  тыкать,

Здесь свободное катание, а не гонки за тщеславием, 

.


  • 0

#392 Boris_Ka

Boris_Ka
  • Лыжебордеры
  • 105 сообщений
  • Город:Москва СЗАО

Отправлено 06 January 2019 - 22:30

Всем привет.

Помогите подобрать упражнение, что бы скруглить спину.

Сегодня получил замечание от опытного человека, что катаюсь с прямой спиной (и сам наверное это понимал), нужно подобрать упражнение, что бы исправить этот огрех техники.


  • 0

#393 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 January 2019 - 22:50

Всем привет.
Помогите подобрать упражнение, что бы скруглить спину.
Сегодня получил замечание от опытного человека, что катаюсь с прямой спиной (и сам наверное это понимал), нужно подобрать упражнение, что бы исправить этот огрех техники.


Сложить перед собой руки вместе, от кисти до локтя. Локти прижаты к животу, кисти смотрят вперёд. Типа руки согнуты под 90 градусов.
  • 2

#394 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 06 January 2019 - 23:28

Всем привет.

Помогите подобрать упражнение, что бы скруглить спину.

Сегодня получил замечание от опытного человека, что катаюсь с прямой спиной (и сам наверное это понимал), нужно подобрать упражнение, что бы исправить этот огрех техники.

Тут есть упражнение от всех бед, но его в штыки, не приняли или посчитали бредом, но каждому свое. По крайне мере когда я показываю его в свободном состоянии без напряга, выполнить ни кто не может. Потому что всем кажется если им удобно, то это правильно.


Сообщение отредактировал Veler: 07 January 2019 - 13:16

  • 0

#395 Andrey Bezrukov

Andrey Bezrukov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 590 сообщений

Отправлено 07 January 2019 - 13:35

Тут есть упражнение от всех бед, но его в штыки, не приняли или посчитали бредом, но каждому свое. По крайне мере когда я показываю его в свободном состоянии без напряга, выполнить ни кто не может. Потому что всем кажется если им удобно, то это правильно.

 

А что, до этого нынешний Велер был совершенно другим Велером?


Сообщение отредактировал Andrey Bezrukov: 07 January 2019 - 13:37

  • 0

#396 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2019 - 14:50

И зачем он так скачет?
Чем меньше колебаний тела вверх вниз, тем короче путь!

Посмотри внимательно он не скачет, быстрая смена направления движения корпуса, о чём так часто говорите :) (как бы прыжок в бок на крутом). Я стараюсь на крутом вырезать также пока есть силы.
другое дело, что это очень эноргозатратно для обычного катальщика и практически недостижимо,да и нет большой необходимости и можно просто обойтись годильком (я говорю не про вешки если чё

Сообщение отредактировал AleksMit: 07 January 2019 - 14:55

  • 0

#397 Oлена

Oлена

    Участие в курсах Jam Session, Ski Tour Italia

    • 4
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 1539 сообщений

Отправлено 07 January 2019 - 20:39

Сложить перед собой руки вместе, от кисти до локтя. Локти прижаты к животу, кисти смотрят вперёд. Типа руки согнуты под 90 градусов.

Оччч интересно! Попался бывший классический борец. Спину не гнёт под страхом расстрела.biggrin.png  Завтра попробую.

Спасибо!


  • 0

#398 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 January 2019 - 21:52

Оччч интересно! Попался бывший классический борец. Спину не гнёт под страхом расстрела.biggrin.png  Завтра попробую.

Спасибо!

Не согнет!))))


  • 0

#399 capdim

capdim
  • Лыжебордеры.
  • 8614 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 January 2019 - 22:48

Оччч интересно! Попался бывший классический борец. Спину не гнёт под страхом расстрела.biggrin.png  Завтра попробую.
Спасибо!

Ты ещё настоящих тяжелоатлетов не пробовала, вот спина-берлинская!
  • 0

#400 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 08 January 2019 - 09:26

Им спереди мышцы мешают.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 5

0 пользователей, 4 гостей, 0 анонимных


    Ahrefs (1)