Сообщений в теме: 50

[Poggo]

Да? А я думала наоборот нужно разрабатывать как можно больше коленку. Особенно грустно то, что каждое утро в начале разрабатывания начинаю с 90 градусов, как будто никакого прогресса до этого и не было. Я так спросила у врача, мол, а не порву связку то если буду упорно разрабатывать, он сказал что нет, только отекать будет, но с каждым разом меньше.
Хотя, честно говоря, по выписке домой пыла жару у меня в разработке поубавилось. В больничке делать нечего было, а дома сразу куча всяких дел нашлось
Кататься не, я этот сезон пропущу, выжду эти законные 9 месяцев, и думаю, можно будет в снежком поездить растрясти пыль и пооттачивать чегонибудь. Хотя, конечно, после Андорры не то, не то

[Poggo]

Спасибо за ссылку! да, нужно мерить... у меня тож ноги худые и я коротых относительный (162 см). Про ебэй это хорошая идея. Реально так и поступлю!

[Poggo]

Ух как красиво написано: профилактика ПКС и вообще специально для этого показания, можт сразу и на вторую ногу купить?:D Шутю

[terminator]

Жена встала через 9 месяцев после пластики. Кататься старалась халявно, лыжи покороче и попроще, усилия выставили минимальные. 

В полную силу можно было кататься только через сезон. Торопиться не надо. Если "вероисповедание" позволяет сезон пропустить- то лучше пропустить, не мучить коленку. Тем более, если техника катания не идеальная. 

[Newmel]

У меня была травма чуть проще, после хорошей уборки в Ергаках на закрытии сезона в мае 2012, заблокировался сустав, связки целые, операция, наркоз однотипные.
Когда пришел на консультацию к хирургу с фиксирующим бандажем на ноге - он сказал чтобы я этот бандаж на голову себе надел аргументируя это плохим кровообращением с этим бандажем (да и с любой штукой которая может пережимать), этоя к теме обо всяких повязках-фиксаторах, хотя сам катаю в бандаже с пластиковыми направляющими по бокам, может и не стоит уже.
Восстанавливался - стэп, велик (седло повыше, чтобы ноги полностью разгибались), дома не лениться тянуть носок, валик-провис (если есть маленький ребенок пусть сверху потихоньку сидит). У меня не до конца разгибалась-сгибалась, ходил в секретный "спортзал" для спорсменов-сборников, на Швейцарские аппараты Kontrex, спасибо Хирургу Белову, Евгению который помогал восстановиться (Сибирский клинический центр ФМБА России, г. Красноярск)!!!
Живу, катаю! Всем удачи, будьте осторожны, здоровья!

Сообщение отредактировал Newmel: 22 August 2013 - 05:24

[Black Cat]

Почему-то не редактируется вчерашнее сообщение...

 

Решила вывесить свой брутальный вид

 

да, ортез специальный куплю, необсуждаемо. Наверное у Вас вид жестокий во время катания на винд серфе эдакий полутерминатор
 

[March_Hare]

Иногда крепления ни при чем - моя подруга порвала связки, резко "сев" назад после прыжка, т.е. усилия, от которого могли бы сработать крепления - просто не было. У меня "отстрелилось" всё, включая палки и перчатки )) что не помешало мне покоцать связки и вывихнуть голень. Так что, возможно, лыжи и крепления не виноваты, просто не повезло.

Сообщение отредактировал March_Hare: 22 August 2013 - 23:50

[March_Hare]

*Завистьзависть* Клево, что не болит тоже так хочу )) и хрен с ним, пусть отекает )) Вот сейчас второй сезон после операции будет, там посмотрим - каково оно на этот раз. В первый было грустновато. 

[Poggo]

Круто смотрится! Я б даже сказала, несколько устрашающе

[Poggo]

Подытожив да, в первою очередь ошибка была моя, а новые крепы просто напросто её "не простили"...

[Black Cat]

Спасибо за ссылку! да, нужно мерить... у меня тож ноги худые и я коротых относительный (162 см). Про ебэй это хорошая идея. Реально так и поступлю!

Сама 165/53, но ножки не сильно худые, так в меру ))
Донджой Армор, который все рекомендует, на мне смотрелся просто страшно, и Бреги тоже

[Black Cat]

*Завистьзависть* Клево, что не болит тоже так хочу )) и хрен с ним, пусть отекает )) Вот сейчас второй сезон после операции будет, там посмотрим - каково оно на этот раз. В первый было грустновато.

March Hare, так у Вас (если я правильно помню) и травма посерьезней, и операция позже, чем у меня.

Вообще-то у меня к концу второй недели тоже немного болела уже, в последний день даже одна осталась по трассам докатывать, т.к. было уже ощутимо неприятно.

А вообще мне один товарищ рассказывал, что у него после пластики ПКС 2 сезона опухало колено, потом перестало. Будем надеяться, что и у нас также будет!

[Poggo]

Продолжаю писать.
12 день 25.08.2013

Сегодня попробовала ездить на машине. Коробка автомат, оперированная нога - правая. 
Ездить легко, абсолютно никакого дискомфорта не почувствовала. Ходить гораздо тяжелее.
Правда и ездила недалеко, но вобщем тест удался, ибо послезавтра собераюсь ехать на работу.
Завтра снимут швы.

[Spartan]

Для девушки вы очень мужественно переносите такую травму. У вас правельный настрой. Желаю скорейшего возвращения в ряды.

[phantom]

Правда молодец

А почему решились на операцию спустя несколько месяцев, если уже было понятно, что присутствует нестабильность?

[Poggo]

Ну честно говоря делать операцию я решила сразу. А всё это время ждала квоты, ибо операция не из дешевых
А нестабильность да, присутствовала. Периодически было ощущение что сустав куда -то западает. После 20 км на велике по равнинной местности, притом что старалась не крутить больной ногой, коленка таки начала болеть. Так что в необходимости операции сомнений не было, смущала только денежная сторона вопроса. Сейчас воюю еще со страховой компанией

[Poggo]

13 день 26.08.2013 Снятие швов, физиопроцедуры

Сегодня сняли швы, теперь можно полноценно мыться, без целофана
Назначили 10 дней подряд физиопроцедуры:
- ультразвук, специальным прибором водить вокруг сустава, вроде как ускоряет рассасывание отека и гемартроза;
- магнит, вроде как для тех же целей
- электростимуляция четырёхглавой мышцы

Со следующей недели добавится ЛФК

По поводу курса уколов Hyryan Plus (сеновальная жидкость), я так поняла у врачей мнения неоднозначные. Текущий хирург у которого сейчас стою на учете сказал, может быть, попробуем обойтись, ибо в сустав лишний раз залазить плохо.

[Poggo]

Премногоблагодарна, стараемси

[March_Hare]

ЛФК - это наше всё, так что удачи и терпения

[forell]

 Связки не растягиваются. И обратно не сжимаются. Они либо рвуться , либо надрываются. И не восстанавливаются сами по себе.