Сообщений в теме: 39

[Mr.XX]

 

Со стороны это кстати смотрицца, как ходьба на лыжах. Видимо этим страдают те, кто катается (катался ранее) на беговых лыжах классикой.

Ну классикой....но не на беговых

Дело в том, что на классических лыжах очень прогрессивным движением было коньковое окончание поворота.

А оно предполагало выход на разножку.

Рудименты этого движения (если оно было хорошо "забито") остаются надолго...

 

И вот тут остается следить именно за внутренней ногой, не пуская ее вперед...а по ощущениям, как бы подтягивая назад... Так сказать убить конек в зародыше!

На самом деле, если заход в поворот осуществляется правильно (не за счет разножки) то достаточно просто не выпускать внутреннюю ногу вперед.

Сообщение отредактировал Mr.XX: 29 September 2013 - 21:15

[су27]

Хоть тресни, я не понимаю, как за счёт разножки заехать в поворот. А то бы с удовольствием. Сезон на носу, просветите, а?...

[Mr.XX]

Хоть тресни, я не понимаю, как за счёт разножки заехать в поворот. А то бы с удовольствием. Сезон на носу, просветите, а?...

А за счет чего делается короткий поворот на роликах?

 

Просто создается угол между лыжами. ПРи боле-менее равной загрузке получится поворот...

Сообщение отредактировал Mr.XX: 29 September 2013 - 21:19

[terminator]

Я Алекса понимаю - он имеет в виду, что нельзя продвинуть вперед то, на чем стоишь - даже если продвинешь, сядешь ведь на попу, и в движении, и на месте.. Как ни крутись, внутренняя подтягивается. 

Ну мы же стоим на 2х. Пусть в данный момент в пропорции 70/30. Сохраняя это распределение продвигаем внешнюю относительно внутренней. 

Это подводящее, очень грубое. В катании движение менее акцентированное.

В итоге подтягивать внутреннюю я перестал, а разножка ушла. 

Разгибатели сильнее сгибателей. Поэтому тонко дозировать выталкиванием легче, чем поджиманием. Я так это понимаю.

[Mr.XX]

Ну мы же стоим на 2х. Пусть в данный момент в пропорции 70/30. Сохраняя это распределение продвигаем внешнюю относительно внутренней. 

Это подводящее, очень грубое. В катании движение менее акцентированное.

В итоге подтягивать внутреннюю я перестал, а разножка ушла. 

Разгибатели сильнее сгибателей. Поэтому тонко дозировать выталкиванием легче, чем поджиманием. Я так это понимаю.

Петь.

С уважением отношусь к твоему мнению...а уж к мнению муровцев тем более

Однако выдвижение (выталкивание) вперед загруженной внешней лыжи всёж приведет в реале к посадке на ж...

Тут скорее "ножницы", как говорит Свят

...или внутренняя назад.

Сообщение отредактировал Mr.XX: 29 September 2013 - 22:51

[Летающий Лом]

 

Однако выдвижение (выталкивание) вперед загруженной внешней лыжи всёж приведет в реале к посадке на ж...

 

Опять согласен. Именно так!

Поддерживаю, что нужно именно внутреннюю ногу загонять под себя-это также даст более переднюю стойку в дуге. А точнее позволит более легче контролировать контакт голеней с языками ботинок.

[terminator]

Саша, это микроскопическое движение. Фишка именно в том, чтобы тело не отстало в процессе выдвижения. Для этого подводящее  (полповорота с заездом на склон) делается в акцентированной передней стойке. 

 

При катании это всего лишь небольшой импульс в стадии ведения. И он мне помогает именно не отсесть при налетании верхней на какашку.

[makaha]

 тему начал про дозированное использование внутренней, а скатилось всё к "разножке".На форуме есть темы , которыми рано или поздно все обсуждения заканчиваются и разножка одна из них.Ну коли зашёл разговор про неё, вспомню, как я обучил себя карвингу.В классике то я страдал: ножки вместе и только на внешней, как следствие: всю дорогу на жо...Избавицца от этой хрени смог только на карвах(не требующих для получения поворота вертикальной работы), просто принудительно поставил внутреннюю на склон и сделал разножку, получил тазовую ангуляцию, ну и дальше всё само пошло.

[terminator]

Слава, это не я поднял старую тему, чесслово. 

[Летающий Лом]

), просто принудительно поставил внутреннюю на склон и сделал разножку, получил тазовую ангуляцию, ну и дальше всё само пошло.

О!

Знакомый стиль каробицынских карвЭров начал века!!!-)))

Именно так катались наблюдаемые мной на склоне в те года, продвинутые карвЭры с ЗД.

Закатанный этот элемент, проявляетцца и сквозь годы....у Учеников этих самых карвэров, каторые присоединились чуть позже к катанию на пыпыре.

Те самые карвэры начал века уже изменились и катают боле-менее прально, но их ученики этого рывка вперед не сделали

Сообщение отредактировал Летающий Лом: 29 September 2013 - 23:49

[Shery]

 тему начал про дозированное использование внутренней, а скатилось всё к "разножке".На форуме есть темы , которыми рано или поздно все обсуждения заканчиваются и разножка одна из них.Ну коли зашёл разговор про неё, вспомню, как я обучил себя карвингу.В классике то я страдал: ножки вместе и только на внешней, как следствие: всю дорогу на жо...Избавицца от этой хрени смог только на карвах(не требующих для получения поворота вертикальной работы), просто принудительно поставил внутреннюю на склон и сделал разножку, получил тазовую ангуляцию, ну и дальше всё само пошло.

Плюсану (здесь) , многие "старики" со свойственной им упертостью (в самом добром смысле)), ну никак не могут перестать сбрасывать пятки лыж , и встать на дугу , но все непременно просят -подскажи да подскажи , и единственный сто пудовый прием , это гигантская разножка , как только они понимают что такое дуга (поворот на халяву) , все становиться на свои места , а там уже глядишь и вынос ног появляется , ну и конечно восторженных разговоров за вечерним "чаем" , " У МЕНЯ ПОШЛО ! " 

[makaha]

 ну гигантскую может и не стоит, а то получится, как Лом пишет, в тормоз для последующего прогресса, но разножка(естественная) неизбежна для понимания, как можно просто снести зад с пяток в центр поворота, т е. : научицца на глыжах катацца =)

[terminator]

 ну гигантскую может и не стоит, а то получится, как Лом пишет, в тормоз для последующего прогресса, но разножка(естественная) неизбежна для понимания, как можно просто снести зад с пяток в центр поворота, т е. : научицца на глыжах катацца =)

Хм, ну я , разумеется про излишнюю разножку. говорил

[злой лыжник]

это пипец сороконожка какая то ....ничего не понял я вообще самоучка как получается так и еду

[Veler]

Хоть тресни, я не понимаю, как за счёт разножки заехать в поворот. А то бы с удовольствием. Сезон на носу, просветите, а?...

Перед движением вниз, выпрямляем ноги до прямого состояния, начинаем движение вниз. При наборе скорости начинаем на прямых ногах сгибаться в тазобедренном суставе телом компенсируем точку равновесия, то есть бедро тянем к склону. Начинает мешать внутренняя нога, для того чтоб она не мешала уводим ее назад, это и будет начальная стадия поворота. 

Этим упражнением мы учимся управлять поясничными позвонками для перекоса тазовой кости. Не старайтесь сразу сделать все стадии поворота, не получиться. Удачи!

[nomen]

Перед движением вниз, выпрямляем ноги до прямого состояния, начинаем движение вниз. При наборе скорости начинаем на прямых ногах сгибаться в тазобедренном суставе телом компенсируем точку равновесия, то есть бедро тянем к склону. Начинает мешать внутренняя нога, для того чтоб она не мешала уводим ее назад, это и будет начальная стадия поворота. 
Этим упражнением мы учимся управлять поясничными позвонками для перекоса тазовой кости. Не старайтесь сразу сделать все стадии поворота, не получиться. Удачи!

Назад, как в телемарке???

[Veler]

Назад, как в телемарке???

В телемарке мы стоим на внешней, а здесь весь упор на внутреннюю.

[mvadim]

  

[Во блин! Имя забыл!]

а еще в телемарке заклон разгрузкой вниз

[Veler]

Или внешнюю вперед, кому как удобнее в понимании этого слова