. А еще можно поменять наколенники)))У меня, в отличие от тебя, Пенелопа рукам "было", несмотря на защиту. Но ровно настолько, чтобы до сознания дошло, что на них нельзя плюхаться, или по крайней мере это надо делать "правильно".
Когда падаешь на спину, кувыркаешься, цепляешься, верхняя часть выворачивается и хочет ехать вниз, надо орать АААААААААААААААААААААААААААААААААААА и звать медиков))))).
А потом выздоравливать, брать инструктора и учиться контролировать закантовку и работу центра тяжести. Или-возможно-поменять доску.
Лучше всего, конечно, не падать. А уж если нужно упасть на спину, то лучше из положения приседа, в котором, кстати и кататься проще - и сначала присесть на одну из "булок" - не на копчик!!!!! - руки в ПРИСОГНУТОМ положении по бокам, ладошкой со стороны мизинца смягчить удар, а потом перекатиться на спину (спина круглая), голову втянуть.
Защиту спины неплохо на себе иметь при этом.
Если непонятно написала, могу нарисовать.
