Ботинки не велики. Я по жизни обувь такого размера ношу.
Ботинки велики. Сказано об этом уже 333 раза тут. Хорошо сидящий и правильно подобранный ботинок жестко фиксирует голеностоп так, что травма его практически невозможна. Можно сломать ногу над ботинком, можно "свернуть" колено... Но все, что внутри ботинка жестко зафиксировано и не травмируется.
То, что вы носите обувь такого размера - не аргумент. Гражданская обувь всегда немного свободно на ноге сидит. А отличии от г/л ботинка, который должен сидеть очень плотно. В идеале - как носок - плотное облегание со всех сторон, но без точек локального давления. И застегиваться при этом на первый, максимум второй, зуб гребенки (иногда так - по холоду на первый, по теплу на второй и то не сразу а через полчаса катания). Все эти "подтянуть потуже клипсы" приводят только к пережиманию сосудов ноги, затеканию, болям.
И ботинки подбирать не только по длине (размеру), но и по ширине колодки. Может у вас и все нормально с длиной, но ширина стопы 95, а ботинок с колодкой 102 - нога болтается поперечно. Или лодыжки тонкие, а ботинок "женский", под полные икры - лодыжка не фиксируется.
Но в любом случае - нехарактерная для г/л травма голеностопа есть 100% следствие неправильно подобранного ботинка. Это то, что нужно исправлять в первую очередь. И креплениями эту проблему вы не решите.