Сейчас все материалы скользят. Это не брезентНу, это зависит ещё и от материала одёжке. Некоторые материалы как клеенка...
А так то падать стараюсь набок, НЕ на локти. Руки, по совету одного инструктора, забрасываю по возможности вверх, ни в коем случае не сгибаю. И приземляю бошку на плечо. А затем, уже перевёрнутый жук... остановка. Сбор инвентаря.
И да, самое неприятное было, когда на свинорое подбросило. Успела только отпустить палки. Приземлялась на спину. Чуток дернуло коленку при приземлении - втыкнулась лыжами в склон. Но, сработали крепления. Ттт. без травмы. даже не представляю, как в такой ситуации можно сгруппироваться.

Как сделать падение менее травматичным
#21
Отправлено 13 November 2021 - 17:30
#22
Отправлено 13 November 2021 - 18:03
чота руки вверх так себе идея . Во первых рёбра полностью открыты, во вторых ,при таком движении, спина непроизвольно распрямляется. Локти к рёбрам не прижимаются, конечно, они чуть впереди, в районе живота. Спина должна быть скруглена, но не напряжена, как камень. в общем « собака сутулая», а не «прыгун в воду» должен получиться.Ну, это зависит ещё и от материала одёжке. Некоторые материалы как клеенка...
А так то падать стараюсь набок, НЕ на локти. Руки, по совету одного инструктора, забрасываю по возможности вверх, ни в коем случае не сгибаю. И приземляю бошку на плечо. А затем, уже перевёрнутый жук... остановка. Сбор инвентаря.
И да, самое неприятное было, когда на свинорое подбросило. Успела только отпустить палки. Приземлялась на спину. Чуток дернуло коленку при приземлении - втыкнулась лыжами в склон. Но, сработали крепления. Ттт. без травмы. даже не представляю, как в такой ситуации можно сгруппироваться.
#23
Отправлено 13 November 2021 - 18:44
вернусь ))
хотелось бы сразу отметить, что картинка падения (скорее всего рендомная, чисто тизер и логичное решение ТС) - падение с соревнований по ФС, слоуп или бигэйр.
про это и прессану )
при падениях в ФС - реально решает доля секунды, все остальное уже следствие ...
какие нафиг мысли о "сутулой собаке" или "борцовские" навыки?
падения в свободном катании на трассе - это чисто либо случайное столкновение, либо низкий уровень навыков владения лыжами и потеря контроля, при котором в принципе должна срабатывать "очковая" мышца, дающая сигнал мозгу сбросить обороты
остальное - можно часами говорить о псевдо готовности упасть и интуитивно сгруппироваться, но, при этом время должно автоматически замедляться для своевременного принятия решения ))
Сообщение отредактировал da_vova: 13 November 2021 - 18:45
#24
Отправлено 13 November 2021 - 18:53
падения в свободном катании на трассе - это чисто либо случайное столкновение, либо низкий уровень навыков владения лыжами и потеря контроля, при котором в принципе должна срабатывать "очковая" мышца, дающая сигнал мозгу сбросить обороты
Личный опыт - я сломал ногу при примерно вот таком
падении, действительно сосредоточился на выполнении упражнения и прощелкал изменение состояния покрова. Поверь, что сделать не успеваешь НИЧЕГО, хотя летишь довольно долго, примерно 3-4 метра параллельно склону.
#25
Отправлено 13 November 2021 - 18:56
От упражнений один вред. Единственное мое падение на лыжах, которое было с травмой, хоть и не особо серьезной, это при "дворниках" , которые я решил поделать сходу. Вот и поймал кант, ушиб сильно плечо.
Сообщение отредактировал Volk1: 13 November 2021 - 18:56
#26
Отправлено 13 November 2021 - 18:57
Личный опыт - я сломал ногу при примерно вот таком
Поверь, что сделать не успеваешь НИЧЕГО
так я именно про это и ору в каждом посте ))
в параллельной теме еще про падения
типа, есть некий опыт ...
зы: про актуальность шлема даже не упоминаю ))
Сообщение отредактировал da_vova: 13 November 2021 - 18:58
#27
Отправлено 13 November 2021 - 19:43
Вот так метров 700-800 и скользить как жук на спине. Лично наблюдал такую картину.
ГЫ
Да норм, за то жив и цел будешь. Однажды так по 3 (стара нумерация) в Майерхоффене ехал почти от начала. ))) Это самый длинный был проезд...
#28
Отправлено 13 November 2021 - 19:46
Не вижу в таком скольжении ни малейшего смысла, если не сам влетишь куда-нибудь то снесешь кого-нибудь. Он встанет и перетянет лыжей по хребту.
Вот вряд ли найду ролик, но его несколько раз выкладывали.
Там придурок в труселях ехал на жопе хрен знает сколько метров и снес двух теток на бугеле.
Если бы мою жену снесли, то я ему просто лыжей снес бы голову. А потом пусть судят.
Сообщение отредактировал Volk1: 13 November 2021 - 19:48
#29
Отправлено 13 November 2021 - 19:46
#30
Отправлено 13 November 2021 - 19:57
Личный опыт - я сломал ногу при примерно вот таком
падении, действительно сосредоточился на выполнении упражнения и прощелкал изменение состояния покрова. Поверь, что сделать не успеваешь НИЧЕГО, хотя летишь довольно долго, примерно 3-4 метра параллельно склону.
Согласен полностью. Я пока больших травм избегал, но в свободном катании, это в начале сезона, и обычно боле-менее скорость не опасная. И успеваешь так аккуратно вдоль склона постараться лечь. Главное - что бы через голову не кинуло. Сложнее с трассой. Однажды улетел после того, как в гиганте флаг схватил, летел метров 15 и затылком о склон приложился. Минут 5 только ползти мог. Ну и вот- и так бывает, когда передавил лыжу, и полетели... На трассе всегда идешь на пределе своих возможностей. На фото- я, в прошлом году.
#31
Отправлено 13 November 2021 - 20:08
Вот так метров 700-800 и скользить как жук на спине. Лично наблюдал такую картину.
ГЫ
Дык, уж лучше скользить, чем долбануться об какое нибудь препятствие и получить то, чего не желал бы себе и ближнему своему.
#32
Отправлено 13 November 2021 - 20:09
Как мы уже выяснили в предыдущей статье: падение в горных лыжах – это неприятно, пошло, обидно и больно (по крайней мере, для вашего самолюбия).
Посему стараемся контролировать горные лыжи в любой момент движения. Падение – это полная потеря контроля.
Но если падение неизбежно, то нужно попытаться «расслабиться и получить удовольствие»:
Читать далее в блоге >>
Про палки. Несколько раз выбивал суставы темляками, поэтому стал катать с палками без них. И супругу приучил. Уже несколько лет. Боитесь потерять - используйте Leki.
#33
Отправлено 13 November 2021 - 20:24
Дык, уж лучше скользить, чем долбануться об какое нибудь препятствие и получить то, чего не желал бы себе и ближнему своему.
Ничего не понял.
Если будешь долго скользить то как раз есть шансы ипанутся обо что или об кого-то. А если за 5 метров затормозил то и опасности такой нет.
#34
Отправлено 13 November 2021 - 20:38
Уже давно катаюсь без темояков. Лет 10ть одно время катался без палок. В лесу понял вообще не вариант.Про палки. Несколько раз выбивал суставы темляками, поэтому стал катать с палками без них. И супругу приучил. Уже несколько лет. Боитесь потерять - используйте Leki.
#35
Отправлено 13 November 2021 - 20:52
Ничего не понял.
Если будешь долго скользить то как раз есть шансы ипанутся обо что или об кого-то. А если за 5 метров затормозил то и опасности такой нет.
Ну я хотел бы посмотреть на тебя, как ты на красном или черном склоне затормозишь через 5 метров, если ты уже скользишь телом по склону. Используешь АБС или парашют ?
#36
Отправлено 13 November 2021 - 20:59
Предпочитаю не падать.Ну я хотел бы посмотреть на тебя, как ты на красном или черном склоне затормозишь через 5 метров, если ты уже скользишь телом по склону.
Используешь АБС или парашют ?
Что катал и мерил. Максимум 35 градусов.
Сообщение отредактировал Gosha: 13 November 2021 - 21:00
#37
Отправлено 13 November 2021 - 21:00
Тормозил за 5-10 метров на Кандагаре в С-Антоне, причем обледеневшем.
Ручкой палки, одной оставшейся лыжей, ботинком.
#38
Отправлено 13 November 2021 - 21:01
Я помню зарубаться на склоне. Круто было градусов хзТормозил за 5-10 метров на Кандагаре в С-Антоне, причем обледеневшем.
Ручкой палки, одной оставшейся лыжей, ботинком.

#39
Отправлено 13 November 2021 - 21:27
Предпочитаю не падать.
Что катал и мерил. Максимум 35 градусов.
Мы все это предпочитаем не делать, но бывают форс мажоры, от которых мало что от тебя зависит. Например когда ты поймал солнце - тень, да еще в этот момент подпрыгнул на бугре ( это я про свой неудачный случай )
#40
Отправлено 13 November 2021 - 21:32
Но резкие падения ничего не добавляют в технике. Чтоб не говорилМы все это предпочитаем не делать, но бывают форс мажоры, от которых мало что от тебя зависит. Например когда ты поймал солнце - тень, да еще в этот момент подпрыгнул на бугре ( это я про свой неудачный случай )
Как там если ты не сломался ....
Да фиолетово что говорят. Не охота лежать на вытяжке и ходить под себя.
Я лучше лайтово буду кататься и тд.
PS катаюсь с 91 года. С 99 намного больше. С 05 много.

Сообщение отредактировал Gosha: 13 November 2021 - 21:36
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных