grecha сказал(а) 19 Янв 2020 - 07:26:
На РХ точно есть каток с прокатом.Я даже не знаю где в Сочи коньки дают =)
Отправлено 19 January 2020 - 23:17
Отправлено 20 January 2020 - 07:52
Отправлено 20 January 2020 - 07:53
Отправлено 20 January 2020 - 09:38
grecha сказал(а) 20 Янв 2020 - 04:52:
Так точно
Лыжи нельзя, а ты на одной выпиливаешь?
Грыжи есть почти у всех. Другое дело, как проявляются... Докторов по этой части полно, но хороших очень мало. Надо плавную и грамотную ОФП после снятия обострения, а не видосы на одной лыже на довольно крутом. Просто падение приводит иногда к гораздо большим нагрузкам на позвоночник, чем само катание.
Ты там гидовать еще не начал? Пора, а то снег выпадет, а ты не готов)
Сообщение отредактировал starper: 20 January 2020 - 10:05
Отправлено 20 January 2020 - 15:09
Отправлено 20 January 2020 - 16:30
Я бы с вами и на беговых прошелся, если снег будет) Как там на верхах? Выпало хоть 30см? Говорят Домбай завалило)
Отправлено 20 January 2020 - 20:54
Отправлено 20 January 2020 - 23:42
Отправлено 21 January 2020 - 08:01
Отправлено 21 January 2020 - 08:02
Отправлено 21 January 2020 - 08:03
Отправлено 21 January 2020 - 19:43
starper сказал(а) 20 Янв 2020 - 06:38:
Чтоб доктор катался на одной ноге? НереальноЛыжи нельзя, а ты на одной выпиливаешь?
Грыжи есть почти у всех. Другое дело, как проявляются... Докторов по этой части полно, но хороших очень мало. Надо плавную и грамотную ОФП после снятия обострения, а не видосы на одной лыже на довольно крутом. Просто падение приводит иногда к гораздо большим нагрузкам на позвоночник, чем само катание.
Ты там гидовать еще не начал? Пора, а то снег выпадет, а ты не готов)
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных