Сообщений в теме: 158

[nastia1739]

Mzy   сб. 21 Января 2017 (19:52)   #

 

https://forum.ski.ru/uploads/inline/20845/56c31c2801fc8_s03.jpgМне она тоже нравиться.  

Спасибо! Это стойка действительно лучше, просто времени не было искать картинку, нашла только ту, что поставили. 

[nastia1739]

ASDr   сб. 21 Января 2017 (23:06)   #

 

Там вроде стойка о двух ногах - так что проецируется также непонятно, как и находится ))) А вообще там куча каких то непонятностей, ну хотя бы "неправильное распределение центра масс" - с учетом того, что центр масс это точка, то распределение точки звучит как феерическая чушь с точки зрения физики.

Может быть не будем придираться к словам? Если я еще с точки зрения физики каждый термин рассматривать буду, то блоги выкладывать получится раз в месяц из-за отсутствия времени. Вам же понятно, что имелось ввиду? Если да, зачем разволить словоблудие, если нет, объясняю - неправильное распределение центра масс - когда "проекция центра масс" смещается либо на пятку либо сильно вперед, следствием чего происходит зависание на языках.

[rtrekm]

1333402483_1333380900_1860.gif

 

Сообщение отредактировал rtrekm: 22 January 2017 - 18:33

[nastia1739]

starper   сб. 21 Января 2017 (19:47)   #

 

лыжи параллельны на расстоянии немного меньшем ширины плеч, стоим на полной стопе, центр масс сосредоточен в центре стопы, вес равномерно распределен на обеих лыжах, колени согнуты, корпус слегка наклонен вперед, спина круглая, руки перед собой согнуты с локтях и слегка разведены, палки направлены по диагонали назад, смотрим вперед. Настя! проецируется. Поверьте) "Спина округлая" - поясните зачем? И насколько "колени согнуты"?? Глянул картинку: НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ОДНОЗНАЧНО)

Хорошая новая картинка, которую кинули в блог. 
Спина круглая - потому что плечи у нас всегда должны быть над головками креплений, в нужный момент необходимо делать опережающее движение при переходе из поворота в поворот. Прямая спина просто не позволит это сделать. С прямой спиной сложно вернуться из задней стойки в переднюю, если такое все же произошло по время езды. Кроме того, верхний корпус амортизирует все неровности, с прямой спиной это скажется на пояснице. 

[nastia1739]

starper   сб. 21 Января 2017 (20:37)   #

 

Так сложилось, что крайние годы несколько раз ставил с нуля друзей на лыжи в условиях ограниченного времени. Один парень коряво, но поехал после 0,5 часа матюгов)Другие чуть позже, но иногда лучше. время на подводящие упры не было. Если бы я им элегантно демонстрировал основную стойку, то вряд ли поехали бы вааще) Мож меня объявят еретиком всякие национальные лиги, но начинать надо с 1-2 км проката по сине-зеленой трассе и с навыка тормозить лучше боком, чем раком)

Я сделала описание стойки и в дальнейшем разберу плуг и т.д. не как пособие для обучения начинающих, а для того, чтобы в дальнейшем разбирая видео мне не приходилось по несколько раз описывать одно и тоже, а просто сделать ссылку на тот блог, в котором человек может понять суть своей ошибки.

[nastia1739]

terminator1   вс. 22 Января 2017 (09:10)   #

 

На картинке в блоге не равновесная стойка. Излишне передняя , с прямой спиной и вытянутыми руками.

Сорри, в блоге выложили стойку получше)

[nastia1739]

OldGuy   вс. 22 Января 2017 (09:50)   #

 

Простой вопрос - в какой именно из фаз поворота тело должно находиться в основной стойке? Прямые спуски и траверсы оставим за скобками. 

Мы пока разбираем основные понятия, а не сами повороты. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот (это нейтральная позиция) с небольшими изменениями в работе стопы и сгибании коленей. Но об этом в следующих блогах, давайте не будет засорять тему основной стойки обсуждением поворотов.

[Misha_Glazov]

Основная стойка (описание): лыжи параллельны на расстоянии немного меньшем ширины плеч, стоим на полной стопе, центр масс сосредоточен в центре стопы...надо исправлять или ....Даже если тебя съели у тебя есть два выхода

[Alex_63]

Настя молодец  не ведись на всяких умников, они то же порой полную чушь с точки зрения физики выдают.

[OldGuy]

 

 

Мы пока разбираем основные понятия, а не сами повороты. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот (это нейтральная позиция) с небольшими изменениями в работе стопы и сгибании коленей. Но об этом в следующих блогах, давайте не будет засорять тему основной стойки обсуждением поворотов.

 

Может быть "каждый первый поворот " в новом  спуске? В нормальной ситуации, при сопряженных поворотах, нейтральной позиции нет вообще. Если не трудно, на любом своем видео НОРМАЛЬНОГО  (не демо спуска) выделите кадр "нейтральной позиции".

[starper]

OldGuy   вс. 22 Января 2017 (09:50)   #
 
 
Простой вопрос - в какой именно из фаз поворота тело должно находиться в основной стойке? Прямые спуски и траверсы оставим за скобками. 

Мы пока разбираем основные понятия, а не сами повороты. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот (это нейтральная позиция) с небольшими изменениями в работе стопы и сгибании коленей. Но об этом в следующих блогах, давайте не будет засорять тему основной стойки обсуждением поворотов.

Настя! Раз взялась за "основные понятия", то надо строго и четко. Пока не получается, о чем тебе и указали коллеги) И картинка не та)

Плечи над передними креплениями... Это надо так широко ноги ставить?

Сообщение отредактировал starper: 22 January 2017 - 20:19

[Temych]

Настя молодец  не ведись на всяких умников, они то же порой полную чушь с точки зрения физики выдают.

+

[Temych]

Блин, народ !!! Большинству присутствующих здесь ( и мне в том числе) еще очень далеко до Насти как в технике катания, так и в понимании ее теоретической части. Уверен что на данный момент спецов такого уровня на форуме нет. 

Настя делает очень нужное и полезное дело для многих посещающих этот сайт. 

Но всегда найдутся люди, которые сами ничем толком помочь не могут и того кто может и пытается помочь опустят ниже плинтуса. Обиженные жизнью с не реализованными амбициями. 

[starper]

"Основная стойка - начинаем говорить на одном языке"

Темыч, это название темы не мы придумали) И мы говорим о том, что "тщательнее надо, тщательнее", чтобы манная каша не получилась)

Никто настины умения в катании не оспаривает. А вот спеца в теории "основной стойки" пока не просматривается, поэтому дискутируем, а не потому, что жизнь не удалась)

Сообщение отредактировал starper: 22 January 2017 - 22:50

[Temych]

"А вот спеца в теории "основной стойки" пока не просматривается, поэтому дискутирует, а не потому, что жизнь не удалась)

 Что бы усмотреть Настины ошибки в понимании ей теории, надо самому быть действительно специалистом в этом вопросе и профессионалом, посвятившим этой теме далеко не один год.

Вот к примеру у меня к Вам конкретно вопрос " Сколько времени Вы лично посвятили изучению теории горных лыж и отработке этой теории на практике? Речь идет о работе над техникой в больших горах или в трассе хотя бы с перепадом высот 200 метров."

Я лично с Настей не знаком, но по роду деятельности достаточно плотно общаюсь с преподавателями НЛИ и наслышан о ней. Тот уровень теоретической и практической подготовки, который имеет Настя, здесь никому и не снился. И когда читаешь комменты, в которых "профи" пытаются ее чему то учить, то невольно приходишь в недоумение. 

[FISKODE481735...]

Настя, вы молодес! ток эта, бросайте попытки написать буквами как правильно ездить на лыжах по форуму

картинки в тему. Насть у всякого форумчанина, есть свой мозжечок... к чему слова и схемы?

 

кста, напомни как мне им (мозжечком) верно анагулировать?! он ваще для чего в башке жЫвёт?

Сообщение отредактировал FISKODE481735...: 22 January 2017 - 20:57

[Mr.XX]

Простой вопрос - в какой именно из фаз поворота тело должно находиться в основной стойке? Прямые спуски и траверсы оставим за скобками. 

Тут надо понимать, что основная стойка не является частью поворота, а является ИСХОДНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ при выполнении ряда упражнений и технических элементов.

[Smith]

Блин, народ !!! Большинству присутствующих здесь ( и мне в том числе) еще очень далеко до Насти как в технике катания, так и в понимании ее теоретической части. Уверен что на данный момент спецов такого уровня на форуме нет. 

Настя делает очень нужное и полезное дело для многих посещающих этот сайт. 

Но всегда найдутся люди, которые сами ничем толком помочь не могут и того кто может и пытается помочь опустят ниже плинтуса. Обиженные жизнью с не реализованными амбициями. 

А справа стрелочки: красная и зелёная, - вот и регулируй )) за скока-то красных (не помню) пост удаляется, Вуаля!

[OldGuy]

Тут надо понимать, что основная стойка не является частью поворота, а является ИСХОДНЫМ ПОЛОЖЕНИЕМ при выполнении ряда упражнений и технических элементов.

Если я правильно понял, то при естественном или неестественном (по трассе) спуске основная стойка бывает один раз, в момент начала движения. ТС  же пишет :. А по сути, из основной стойки начинается каждый поворот

 

Поясни, если можешь, инструктор прошлого века

[rtrekm]

 

Я лично с Настей не знаком, но по роду деятельности достаточно плотно общаюсь с преподавателями НЛИ и наслышан о ней. Тот уровень теоретической и практической подготовки, который имеет Настя, здесь никому и не снился. И когда читаешь комменты, в которых "профи" пытаются ее чему то учить, то невольно приходишь в недоумение. 

 

Темыч, сходи в любую московскую спортшколу, погляди на продвинутых детишек 8-12 лет  и зацени свой с Настей уровень