
Глубина приседа Микаэлы Шиффрин взволновала пользователей сети
#21
Отправлено 30 August 2016 - 15:53
Мой отец, профессиональный спортсмен в прошлом, рассказывал, что им тренер не рекомендовал глубокие приседы. Основная работа проходила в плеометрике: прыжки, бег по пересеченке и т.д.
И от многих спортсменов слышал о бессмысленности и вреде глубокого приседа. Что кстати подсказывает и мой личный опыт. Вообще практически никогда не использовал глубокий присед, хоть со штангой, хоть в тренажере Смита, хоть в платформе, хоть приседая на гимнастическом мяче: https://www.youtube.com/watch?v=6jXqb4qFo3E Здесь в первую очередь тренировал баланс.
И кстати, лучше не повторять без подготовки! Может быть очень опасно! Сейчас и сам так не смогу, разве только потренировавшись месяцок!!!)))
#22
Отправлено 30 August 2016 - 19:11
Правда, сама нашла и поразилась. Видимо, она в Шладминге на полусогнутых шла. У меня 175, она у меня ниже плеча проскочила, пока все кинулись у Костелича автографы брать, она фьють и... нету.lele вт. 30 Августа 2016 (10:23) #
У Шифрин рост 170 см. Вот официаотные данные: http://www.fis-ski.com/alpine-skiing/athletes/athlete=shiffrin-mikaela-164835/Рост - 5'7" = 170 см
#23
Отправлено 30 August 2016 - 19:24
п.с. Но если она реально 160 жмёт, то это пипец.
#24
Отправлено 31 August 2016 - 08:02
#25
Отправлено 31 August 2016 - 10:14
В таиланде в спортзале юзали очень похожие блины, красного, желтого цвета. Мы их прозвали для чахликов, вешали красными весь гриф до упора
говорят в ТаИланде не только с блинами можно обмануца ))
#26
Отправлено 31 August 2016 - 14:57
#27
Отправлено 31 August 2016 - 14:59
Видно по видео, нет там 160кг!!!)))
не чудите, прошу вас ))
она про. хотя 160 и много, что меня и удивило
#28
Отправлено 31 August 2016 - 15:53
#29
Отправлено 31 August 2016 - 16:05
Я, что где то писал, что обманулся? Чё за сарказм, на ровном месте, или так чисто по клаве постучать захотелось.
если это мне - то это был добрый сарказм, в конце фразы стоят смайлы, вот такие "))"
меньше агрессии ))
#30
Отправлено 31 August 2016 - 16:22
Собственный вес у него 84кг.
Здесь тоже: https://www.youtube.com/watch?v=Kr19zB2WSBI
Не, не верится, что 160 у Микаэлы!))) Можно у неё спросить!)
#31
Отправлено 31 August 2016 - 16:36
Красные по 20кг
Желтенькие по 10-15кг
Грифуля 10кг
#32
Отправлено 31 August 2016 - 16:41
Не, не верится, что 160 у Микаэлы!))) Можно у неё спросить!)
давайте на этом и закончим )). доказывать очевидное не хочу дальше, готов продолжить консультировать за деньги )
я, когда мне было это интересно (чуть более 20 лет назад), подрабатывая инструктором в качалке, 160 жал с груди на 2 раза, при собственных 105 кило мяса без жира ), на раз 180 ...
потом мне стало это не интересно. сейчас 81-83 кило веса, давно другие хобби. практически задрот, но до сих пор в теме ))
Сообщение отредактировал da_vova: 31 August 2016 - 16:44
#34
Отправлено 31 August 2016 - 17:49
да спрашивали уже в сети, она отшучивается, но не признается
так а чего признаваться? цвет блинов стандартизирован же. на это Вова и указывает всем сомневающимся. да и сделала она всего ничего - 3 раза
#35
Отправлено 31 August 2016 - 19:06
Популярное сообщение!
Цвет блинов стандартизован в IWF. Но кроме этого существуют и другие ряды. Очень похоже, что у нее блины из фунтовой линейки 45-35-25-10 - те, что на картинке. Америка все же. Поэтому вес штанги в районе 120 кг.
Сообщение отредактировал cymax: 31 August 2016 - 19:09
#36
Отправлено 01 September 2016 - 10:19
#37
Отправлено 01 September 2016 - 10:23
#38
Отправлено 01 September 2016 - 13:48
Сообщение отредактировал ego: 01 September 2016 - 14:17
#39
Отправлено 01 September 2016 - 14:26
#40
Отправлено 01 September 2016 - 14:29
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных