Сообщений в теме: 45

[Виталий Ерыкалов]

Нужен совет/отзвывы по литературе для велоспорта, касаемо тренировок.
Присматриваюсь к следующим книгам издательства Тулома

читал "программа подготовки Ленса Армстронга" интересная книжка,читается легко и не нудная)попробуйте,особенно интересны рассказы про Лэнса)

[Минаев Юрий]

Нужен совет/отзвывы по литературе для велоспорта, касаемо тренировок.

Присматриваюсь к следующим книгам издательства Тулома

Паша, в велоспорте все просто до безобразия.  Без какого-то объема никуда не поедешь. Явно чувствуется когда "не раскатанный". Сначала объем, потом сбор в Крыму, потом чувствуешь, что "валишь" . 

Горы не заменить ничем.

 

Так как у меня появилась новая цель, я поеду на сбор в Крым или на Майорку/Тенериф какой-нибудь, в мае-июне 2015-го.

[Techno]

Поздновато в мае-то... Апрель - самое то! И там не слишком жарко. А в мае уже и у нас тепло и можно поддерживать/наращивать форму.

[Markonnen]

А горы у нас где?

[Biathlonist]

Так как у меня появилась новая цель, я поеду на сбор в Крым или на Майорку/Тенериф какой-нибудь, в мае-июне 2015-го.

Ну-ка  ну-ка, что за цель? Мы теряем ещё одного беголыжника?

[Минаев Юрий]

Поздновато в мае-то... Апрель - самое то! И там не слишком жарко. А в мае уже и у нас тепло и можно поддерживать/наращивать форму.

У меня старт в октябре. В жару на велике, меня лично совсем не плющит. Это не бег.

И перед горами хочется хоть тыщонку накатать.

 

Ну-ка  ну-ка, что за цель? Мы теряем ещё одного беголыжника?

 

http://www.ironman.c...x#axzz2z33UiiCn

 

В соревновательном плане, немного теряем.

В плане подготовки, лыжник - это универсальный солдат. Так что, зимой на байке вкручивать не собираюсь, но бегать буду немного больше, чем обычно.

[Виталий Ерыкалов]

У меня старт в октябре. В жару на велике, меня лично совсем не плющит. Это не бег.

И перед горами хочется хоть тыщонку накатать.

 

 

http://www.ironman.c...x#axzz2z33UiiCn

 

В соревновательном плане, немного теряем.

В плане подготовки, лыжник - это универсальный солдат. Так что, зимой на байке вкручивать не собираюсь, но бегать буду немного больше, чем обычно.

предлагаю как альтернативу http://ski-perm.ru/f...05643ae97c4739e

[Минаев Юрий]

предлагаю как альтернативу http://ski-perm.ru/f...05643ae97c4739e

Спасибо, но это для меня праздник и отдых в первую очередь, соревнование - во вторую.

[Biathlonist]

В соревновательном плане, немного теряем.

В плане подготовки, лыжник - это универсальный солдат. Так что, зимой на байке вкручивать не собираюсь, но бегать буду немного больше, чем обычно.

Ясно всё с тобой. Здоровья дофига, девать некуда. Железякой решил стать. Успеха! (искренне). 

На вкатку приедешь?

[Techno]

А, ну если дела так обстоят. Я-то думал, поздновато, потому что активный соревновательный сезон уже в мае стартует. А для поддержания формы можно и без гор обойтись.
Тогда надо, наверное, смотреть больше в сторону Канар - там помягче с жарой будет.
 

Удачи в старте!

[Виталий Ерыкалов]

Ясно всё с тобой. Здоровья дофига, девать некуда. Железякой решил стать. Успеха! (искренне).
На вкатку приедешь?

присоединился к пожеланиям)приежайте на айромен дикий и гордитесь всю жизнь

[losqut]

У меня старт в октябре. В жару на велике, меня лично совсем не плющит. Это не бег.

И перед горами хочется хоть тыщонку накатать.

 

 

http://www.ironman.c...x#axzz2z33UiiCn

 

В соревновательном плане, немного теряем.

В плане подготовки, лыжник - это универсальный солдат. Так что, зимой на байке вкручивать не собираюсь, но бегать буду немного больше, чем обычно.

 

Как поплывешь 3.8 км? Чтобы на Кону попасть там надо бы вроде еще какие то отборочные пройти, причем показать не хилый результат.

Сообщение отредактировал losqut: 09 October 2014 - 08:51

[Минаев Юрий]

Причем здесь Кона? Я в Барселону собираюсь.

 

Как-нибудь поплыву   Все же плавают...  В бассейн пару раз схожу

[Виталий Ерыкалов]

Причем здесь Кона? Я в Барселону собираюсь.

 

Как-нибудь поплыву   Все же плавают...  В бассейн пару раз схожу

2 не хватит,надо 4  но точно будет не легко)

[losqut]

Причем здесь Кона? Я в Барселону собираюсь.

 

Как-нибудь поплыву   Все же плавают...  В бассейн пару раз схожу

Чето перепутал с Коной . При таком раскладе выйдешь из воды и можно гонку заканчивать ).

[k_dmitry]

Да ладно, разводит здесь народ, готовится наверное нормально, марафон неспроста побежал ), да и на веле крутит. Но я бы сначала  на half(е) потренировался.

[Минаев Юрий]

Продолжим дискуссию в более профильной теме.

 

https://forum.ski.ru...c=107631&page=3

[brr]

http://1-fit.ru/

[TTTolik]

http://1-fit.ru/

...а теперь пацаны явно добавляли!

из статьи =) 

[zeratul]

вот упражнения http://www.olympiato...ke/page108.html

 тут техника http://www.skiforbun...ngrennsteknikk/

тут книга  http://www.skiforbun...viklingstrappa/

Сообщение отредактировал zeratul: 17 December 2014 - 11:17