Как говорила Ф. Раневская - "есть только 2 извращения. Это хоккей на траве и балет на льду"
А значит, ИМХО, любые упражнения на лыжах работают в копилку своего самоосознания на лыжах. А значит полезны.
польностью поддержу Мр.ХХ, не даром у всех метров начиная с Жубера етсь упражнения на одной лыже.
Из простой логики это освоение снаряда. и к нему можно возвращатся на каждом более высоком шаге своего развития, чтобы поддерживать соответсвующий уровень балланса, и он рос с техникой или общим навыком катания.
Другое дело в спорте, когда кроме просто освоения снаряда нужно усваивать тонкий навык своевременных и точных усилий, прилагая их правильно, но тут без содествия тренера уровня КМ можно не начинать, так что все ок

Опять же из очень общих соображений можно следущее подсказать,е лси вы начинает еповорот на любой одной лыже, то не плохо бы убедится, что вы ее грузите с носка(очень сложно в одиночку) или иначе хотя бы не сидите на Ж

(тоже для большинства почти не решаемая задача без посторонней помощи) все остальное это просто балланс на одной лыже.
Сообщение отредактировал GeorgeG: 27 January 2014 - 09:49