Сообщений в теме: 7252

[КоляК]

упд сборники уже уехали, они в начале ноября были.

Эх ты, просрал момент пообщаться с крутыми тренерами...

[demon75]

Эх ты, просрал момент пообщаться с крутыми тренерами...

Ты меня своей недалекостью поражаешь просто)

[ALEX3M]

дает ангуляцию в плечах

Выше поясницы ангуляция почти бесполезна.

И интересно, как подъем плеча вообще имеет отношение к ангуляции, если плечи вдоль доски расположены?

[ALEX3M]

+ прогиб в пояснице к склону, а не слом с отклячённой попой

А какая связь подъема плеча в одной плоскости и прогиба в пояснице в другой плоскости?

Я вот, сколько плечо ни поднимаю, поясница не двигается, и задница- тем более  

[eruka]

А какая связь подъема плеча в одной плоскости и прогиба в пояснице в другой плоскости?

Я вот, сколько плечо ни поднимаю, поясница не двигается, и задница- тем более

в бэке поднятая внутренняя рука предохраняет от распространенной ошибки слома в пояснице и заодно провоцирует прогиб в бедре к склону, а это в свою очередь полноценно невозможно без того чтобы попа ушла на доску

как-то так, полезное в общем упражнение

но это я про направленную стойку, про дак надо подумать или спросить тех кто катается боком вперед)

[demon75]

Всегда нужно уточнять фазы)

[ALEX3M]

в бэке поднятая внутренняя рука предохраняет от распространенной ошибки слома в пояснице и заодно провоцирует прогиб в бедре к склону, а это в свою очередь полноценно невозможно без того чтобы попа ушла на доску

как-то так, полезное в общем упражнение

но это я про направленную стойку, про дак надо подумать или спросить тех кто катается боком вперед)

Тут речь то шла про поднятую ПЕРЕДНЮЮ руку

[Густь]

Тут речь то шла про поднятую ПЕРЕДНЮЮ руку

в бэке она внутренняя

[чОрный бордер]

(где тут оуевающий смайл...)
Чорт ногу сломит в этой терминологии

[Густь]

(где тут оуевающий смайл...)
Чорт ногу сломит в этой терминологии

тут просто, но, как заметили-это к направленной стойке относится

[ALEX3M]

в бэке она внутренняя

Внутренней она станет на лыжах или скволе

[Konstantin96]

1. Забавно, если открыть скрытый текст и видео, форум можно читать под музыку.

2. На доске ты едешь существенно зачетнее несравнимо с лыжами.

Сообщение отредактировал Konstantin96: 03 December 2020 - 16:18

[demon75]

в бэке поднятая внутренняя рука предохраняет от распространенной ошибки слома в пояснице и заодно провоцирует прогиб в бедре к склону, а это в свою очередь полноценно невозможно без того чтобы попа ушла на доску

как-то так, полезное в общем упражнение

но это я про направленную стойку, про дак надо подумать или спросить тех кто катается боком вперед)

 

Вот тут совсем непонятно с точки зрения поворота, как поднятая передняя рука, а собственно и плечо спровоцирует прогиб в бедре к склону? Ну и то что жоппа за кантом все равно тяжко лечится поднятой передней рукой) всё-таки мысль подумать про фазы поворота, в какой момент можно приподнять переднее плечо и для чего жоппа должна прийти в область доски.

[ALEX3M]

Вот тут совсем непонятно с точки зрения поворота, как поднятая передняя рука, а собственно и плечо спровоцирует прогиб в бедре к склону? 

Вроде разобрались, что речь шла о задневнутренней руке  

[demon75]

Вроде разобрались, что речь шла о задневнутренней руке

 

Дык в инсте видео передняя рука на входе в бек

[ALEX3M]

Дык в инсте видео передняя рука на входе в бек

Это нормально- видеть одно, а обсуждать другое  

[demon75]

Это нормально- видеть одно, а обсуждать другое

Оставлю для Коляка

пусть поищет про переднее плечо и бек и когда) а чо пусть развивается

 

 

 

 

 

ну и сравнение, о чем обсуждение зашло) 

 

https://www.instagra...ton_share_sheet

Сообщение отредактировал demon75: 03 December 2020 - 20:05

[boxrin]

Привет.

Прошу полечить по видео сказать какие ошибки, огрехи и другие замечания. И рекомендации по лечению )

[ALEX3M]

Привет.

Прошу полечить по видео сказать какие ошибки, огрехи и другие замечания. И рекомендации по лечению )

Думаю, для начала неплохо бы начать  осваивать вертикальную работу, а конкретно - разгрузку вверх.

Вы доску из поворота в поворот выталкиваете задней ногой, рулите загруженной своим весом. 

Попробуйте в повороте принять чуть более низкую стойку, а в конце выпрямляться, таким лёгким прыжочком, и доску в новый поворот выставлять почти в воздухе.

Когда научитесь катать на канте, доска сама начнёт из поворота так выбрасывать.

Но на таком мягком и не очень ровном склоне в поворотах дрифтом, без разгрузки вверх толкать доску из поворота в поворот тяжеловато. Когда попадёте на более глубокий снег, будет ещё тяжелее ворочать погруженной в снег доской. 

 

То есть,  надо попробовать как бы прыжочек из поворота в поворот, как с батута на батут, приземляясь на упругие ноги. И повороты можно бы почаще.

Можете поискать видео "короткие повороты с разгрузкой вверх на сноуборде".

Сообщение отредактировал ALEX3M: 15 December 2020 - 20:01

[garikgarik]

Вы на верном пути, в идеале ваши повороты, особенно из второго видео, могут выглядеть примерно вот так

https://youtu.be/K9F65megmpY

но у вас повороты не симметричные, на переднем канте вы дугу не закрываете, большую часть скорости сбрасываете в повороте на заднем канте. Получается, что у вас на заднем канте закрытые дуги, а на переднем открытые.

Это получается из-за контротации, то есть у вас корпус постоянно развернут в долину, а вам надо смотреть вверх по склону в повороте на переднем канте.

Вот здесь Илья Косяченко хорошо про эти короткие повороты говорит

https://youtu.be/_Kn...Ag2VL-AXq8-N_3y