Сообщений в теме: 4752

[merry_candy]

У нее нигде нет острого угла и палки она держит руками. Возить палки держа их животом и бедром в качестве упражнения меня учили - и нужно это чтоб стойка была ниже. Тут на видео этого нет, вероятнее всего палками тут контролируется положение таза (по лыжам или его разворот вбок), а возможно и вместе с этим взаимное расположение таза и плеч (то есть всего корпуса).

Я о таких случаях сказала выше.

[rzuev]

Ты сказала какую-то ерунду про острый угол, которого там нет.

[ASDr]

Я о таких случаях сказала выше.

Случаи бывают разные, по гузке мастер на форуме один - селфит.

Сообщение отредактировал ASDr: 29 June 2019 - 15:11

[merry_candy]

Случаи бывают разные, по гузке мастер на форуме один - селфит.

И селфит в технике понимает побольше многих. Но желающие конечно могут подождать лет 5-10, пока услышат то же самое от каких-нибудь более авторитетных для них МСов. Ну когда до тех дойдет.

[rzuev]

Очередная тайна.
Которую никто не может объяснить)
То ли стесняется, то ли не понимает толком.

[Mzy]

Очередная тайна.
Которую никто не может объяснить)
То ли стесняется, то ли не понимает толком.

У Кати в блоге была переведенная статья про нейтральный позвоночник. Могу с компа вечером глянуть точнее и опубликовать ссылку.

[merry_candy]

Я уже объясняла про влияние прогиба на передне-задний баланс, особенно в низкой стойке. Кто услышал, попробует на склоне и убедится в этом. У кого свой путь - ноги накачивать или живот отращивать - на здоровье! )

[ASDr]

И селфит в технике понимает побольше многих. Но желающие конечно могут подождать лет 5-10, пока услышат то же самое от каких-нибудь более авторитетных для них МСов. Ну когда до тех дойдет.

Я селфита встречал вживую, поэтому всерьёз воспринимать это невозможно. А еще я вживую видел, как катался человек у которого я немного занимался (по возрасту был близко к селфиту) и как катаются его воспитанники. В свете этого заявления про селфита еще более абсурдны.
МСов у нас нет, да и я не склонен верить всему подряд. Про спину есть еще один авторитетный источник, где английским по белому написано, что бэк из раундед. Визуальная картинка в основном этому соответствует, хотя есть люди с особенностями, у которых спина как палка.

[ASDr]

Я уже объясняла про влияние прогиба на передне-задний баланс, особенно в низкой стойке. Кто услышал, попробует на склоне и убедится в этом. У кого свой путь - ноги накачивать или живот отращивать - на здоровье! )

Влияние прогиба простое и понятное - на склоне и в любом другом месте. Прогиб соответствует существенному отведению таза назад.

[ALEX3M]

Влияние прогиба простое и понятное - на склоне и в любом другом месте. Прогиб соответствует существенному отведению таза назад.

думаю, не таза- назад, а части тела выше таза- вперед.

[ASDr]

думаю, не таза- назад, а части тела выше таза- вперед.

Ну тогда попробуй.

[ALEX3M]

Ну тогда попробуй.

я пробовал, и вполне понимаю.
если ноги в суставах оставить без движения, то при таком движении таз просто повернется вперед в ТБС, и останется на месте.
А вот позвоночник, так как крепится выше ТБС , двинется вперед.
Вместе с телом выше края таза.

[Mzy]

https://www.ski.ru/a...v-chem-raznica/

[ASDr]

я пробовал, и вполне понимаю.
если ноги в суставах оставить без движения, то при таком движении таз просто повернется вперед в ТБС, и останется на месте.
А вот позвоночник, так как крепится выше ТБС , двинется вперед.
Вместе с телом выше края таза.

Рад за тебя. Катайся так

[ALEX3M]

Рад за тебя. Катайся так

причем давно и с большим удовольствием.

[ASDr]

https://www.ski.ru/a...v-chem-raznica/

Отлично. Особенно картинки.
Первая - основная стойка. В катании - между поворотами. На этих фото - она очень высокая.

Вторая - где Лигети и штангистка. Про Лигети написано, что он на флаге сгибается в пояснице вперед немного - но это бог с ним. Там рядом штангистка в рывке классическом и у нее действительно прогиб есть. У нее есть, а у Лигети нет, и на первой картинке в обоих вариантах - тоже такого нет. Скажу по секрету - не у всех штангистов такой прогиб, так как тоже все разные.

[ASDr]

причем давно и с большим удовольствием.

Главное чтоб тебе нравилось.

[Mzy]

Я уже объясняла про влияние прогиба на передне-задний баланс, особенно в низкой стойке. Кто услышал, попробует на склоне и убедится в этом. У кого свой путь - ноги накачивать или живот отращивать - на здоровье! )

 

Катя, кинь ссылки где были фотки, вроде Пинтуро и Райдинга? И Норботтена с Гусевым? Ну или сами фотки? 

[ASDr]

Вот тут на раскадровке в заглавии тоже не просматривается никакого прогиба
https://www.ski.ru/a...o-videoanalize/
Хотя вот тут он же вещает, что возможно нужен даже гиперлордоз
https://www.ski.ru/a...-pozvonochnike/
При этом еще по последней ссылке выставлено видео с рывком от МСМК РФ, где он говорит, что для безопасности позвоночника спину прогибаем и таз отводит назад - о чем я и говорил.

В чем принципиальное отличие между лыжами и штангой (неважно атлетика это или лифтинг)- в лыжах классических положение со стойкой (низкое оно будет или высокое) - это ненагруженное положение, а как правило даже наоборот - разгруженное, так как вес в переходе между поворотами может уменьшаться вплоть до нуля. В лифтинге же разгрузки нет вообще и вес всегда больше на вес штанги, а в атлетике к тому же еще надо ловить подорванную штангу - то есть вес наоборот растёт вместе с опусканием в нижнюю точку.

Сообщение отредактировал ASDr: 29 June 2019 - 20:48

[ASDr]

Кстати о зажимании палки и сгибание в ТБС. Чтоб сесть пониже очевидно надо согнуть ноги. Там 3 сустава, движение в одном из них ограничено ботинком. Чтоб зажать палку при отсутствии висящего огромного живота в том числе необходимо согнуться в ТБС. Собственно даже без палки сесть пониже без сгибания в тбс не получится.