Сообщений в теме: 1690

[Минаев Юрий]

Для хорошего пловца - от ни сколько, до потери на снятие.

 

Для плохого - помогает.

[sveinung]

То есть не нужен? 

Это окончательный вердикт?

[Минаев Юрий]

Я плавать не умею - мне нужен.

Скорость сравнить не могу. В бассейн в гидре не хожу, а на опенватер гармин врет безбожно.

[brr]

Крутое время, молодец Юра.

[BreakeR]

Да круто конечно, чего уж там!

Полумарафон за 1:37 после всего, что случилось (плавание и вел) это быстро! 

[sveinung]

Юр, а по категориям награждали?

Саша в своей первонах, а ты - практики на тумбе ... в цветах

Вообще красавцы

[Минаев Юрий]

Денис, не знаю. Был бы на годик постарше - было бы интересно

[brr]

Юра, тебе чуть воду поднять и всегда будешь в цветах и призах.

Тем более со следующего года в 45-49 переходишь.

 

2:17/100 в воде, конечно, дрищевато, при таких шикарных вело и беге.

В чем затык? Год ведь точно уже тренишься в воде?

 

Давай, делай железку в Барсе и на воду нажимай. Вон Толик, спец, может поможет чем.

 

В чистом беге/веле/лыжах тебе уже не интересно будет, а вот в ТТ - до старости гоняться в призах сможешь.

[losqut]

Юра, тебе чуть воду поднять и всегда будешь в цветах и призах.

Тем более со следующего года в 45-49 переходишь.

 

2:17/100 в воде, конечно, дрищевато, при таких шикарных вело и беге.

В чем затык? Год ведь точно уже тренишься в воде?

 

Давай, делай железку в Барсе и на воду нажимай. Вон Толик, спец, может поможет чем.

 

В чистом беге/веле/лыжах тебе уже не интересно будет, а вот в ТТ - до старости гоняться в призах сможешь.

Плавать хорошо учат в детстве. Уже писал несколько раз, плавание такой вид которому очень сложно научиться в зрелом возрасте.

[Минаев Юрий]

 

2:17/100 в воде, конечно, дрищевато, при таких шикарных вело и беге.

В чем затык? Год ведь точно уже тренишься в воде?

 

Там 100 процентов было 1900 метров. Пловцы склоняются, что ближе к 2000, чем к 1900. Гармин мой приглюкал, как и всегда в воде.

Так что 2.10

 

Я не тренируюсь в воде.  Я хожу в бассейн 2 раза в неделю, чтоб не забыть как плавать.

Вел тренирую осмысленно. И бег, иногда, тоже что-то делаю развивающее.

 

Начну тренироваться - на 2.00 выйду, ибо я там уже был.

[Минаев Юрий]

И тяжело это дается.

66 часов май, по 52 часа июнь и июль...

[sveinung]

Юр, осмелюсь тя попросить ссылочек на фоточки

[brr]

http://www.trirussia...race.php?id=248

"Репетиционный старт в Зарайске перед полным айронменом в 2016 году. От организаторов серии «Титан».

Совсем недавно стало известно, что организаторы стартов серии «Титан» замахнулись на проведение настоящего полного айронмена в России. Соревнование планируется на июль 2016 года, а в августе 2015 пройдёт "репетиция" на олимпийской дистанции.

Заплыв в реке Осетр, велопробег по шоссе , бег по городу, а финиш в Кремле, основанном в 1523 году. Для самых любопытных есть видео полёта над шоссе, где пройдёт велоэтап.

Регистрация пока не открыта, но мы будем держать вас в курсе! До встречи на старте."

 

Вот, наконец то! Импортозамещение )))

[Минаев Юрий]

Юр, осмелюсь тя попросить ссылочек на фоточки

Денис, мало пока. Со спринта - не видел. Смотри тему на трилайфе и борода на велоджирансе кидал ссылку на гугл альбом.

[sveinung]

Я, может, что не то читаю но в Зарайске анонсирован хс триатлон

[Минаев Юрий]

Я может тоже. Но, не вижу ни положения, ни схем трасс.  Только кнопки - зарегистрироваться и оплатить... Я на такое не согласный.

 

П.С. ХС могут и на олимпийской дистанции замутить.

Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 05 August 2015 - 10:57

[brr]

Что такое XC триатлон? Кросс-кантри что-ли?

 

Едва ли, если 23/08 в качестве репетиции к IM-2016 проводят.

[sveinung]

Что едва-ли?

У них в положении весь год висит

Какие-то твари бензин слили сегодня.

Полбака, что за люди ...

Сообщение отредактировал sveinung: 05 August 2015 - 14:37

[brr]

Запилил сегодня 40 км с набором 400 м на 26,6 средней.

Все хорошо, но локти болят (

[brr]

http://cycleon.ru/main/zaraisk/

 

"Предполагаемые даты стартов Титан 2016:

 

5 июня — Олимпийка (драфтинг разрешен), народный триатлон суперспринт, детский триатлон. Бронницы

3 июля — полуайронмен (драфтинг запрещен), народный триатлон суперспринт, детский триатлон. Бронницы

7 августа — айронмен (драфтинг запрещен), спринт (750/20/5, драфтинг разрешен) Зарайск.

 

Такое построение календаря дает вам возможность осуществить двухцикловую схему построения макроцикла. Первый пик — Олимпийка как реализация работы зимне-весеннего периода. Далее неделя на восстановление и переход к набору объемов к айронмену на фоне постсоревновательной суперкомпенсации. Логическим завершением мезоцикла, посвященного аэробной работе с допороговой интенсивностью, и дополнительным стимулом может послужить полуайронен Титан. После него разгрузочный микроцикл, суперкомпенсация и спец работа под айронмен Титан, который является вторым пиковым соревнованием года.

 

Пока вы планируете свой календарь 2016, не поленитесь — приезжайте 23 августа в Зарайск на олимпийку. Это тестовые соревнования, которые могут серьезно повлиять на структуру вашей подготовки к айронмену в 2016 году. Ведь 7 августа 2016 вы собираетесь показать свой лучший результат!"