Да, все понятно.Тоглько, плюс к тому что ты говоришь. энергию можно сбрасывать и за счет сгибания ног впервой части дуги-увеличивается радиус поворота дляЦМ-, т.е приседание идет за счет действия ЦБ силы. Дуга, одна. изолированная, вполне себе может быть резаной-каждая точка канта лыжи идет по одинаковой траектории.. Сгибая ноги в первой части дуги, ты, вообще уменьшает линейную скорость, а во второй части дуги скорость вдоль ЛПС в бОльшей степени. Без проноса пяток по воздуху на крутяке не проедешь. резаными поворотамиСтепаныч, так не бывает! Если резаная - то он начала до конца, без разворотов в сопряжении и без воздуха под лыжами!!!
И не заброс лыж вбок, а выкатывание на кантах вбок. Разогрев мышц будет при работе в отрицательной фазе (приседание) во второй половине дуги. Эту часть дуги я и назвал "площадкой" торможения. чтобы тебя не сбивал образ прямой площадки при забразывании пяток- давай назовем ее зоной сброса энергии в мышцы - зоной антипампинга. Дуга, естественно, пишется резаная есь поворот от начала до конца, игра идет с распределением нагрузки в повороте и "сбросе" энергии во второй половинке.
Чтобы эффективно сбрасывать энергию - должно быть много циклов сброса - то бишь частые повороты. По лесенке с мелкими ступеньками семеня ногами проще вниз идти, чем по лестнице с большими ступенями - усилия меньше возникают на опоре.
Отсюда и необходимость в частых поворотах и умении их делать, чтобы резаным не разносило. вредких поворотах энергию эффективно не скинуть, кроме как сильнее закрывая поворот поперек склона (или даже вверх).
Вот Ник и просит Цапеля показать класс - не раскатываясь поперек и не срывая дугу красиво проехать в снежке частыми дугами, и чтоб не разнесло. Цапель все понял и дал правильное видео на эту тему, разве что не в своем пока исполнении.
И, да, Паша все правЕльно понИл. Дал видео с со сносом пяток по воздуху и врезанием)))
Сообщение отредактировал Stephanich: 28 January 2013 - 10:33