X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1273

#361 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 13746 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 03 September 2021 - 11:32

Димон, еще вот такая есть )))

Тёмыч, аккуратнее, его палка направлена тебе точно в пах)))
  • 0

#362 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 September 2021 - 11:33

Это из альтернативной анатомии )))

Может конечно речь про ПЕРЕКантовку из старого поворота)?
  • 0

#363 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 03 September 2021 - 11:57

Может конечно речь про ПЕРЕКантовку из старого поворота)?

Если так, то да. Хотя не совсем. Там сначала ступни работают, потом уже идет разворот таза. Пока ступни со старых кантов не уйдут, таз тоже особо не развернешь, внешнее бедро заблокировано. 


  • 0

#364 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 03 September 2021 - 13:04

А езда на внутренней в свою очередь, порождение завала плеч и желания скорее войти в дугу, так сказать быстро и не напрягаясь, только и всего.

Есть несколько пунктов - почему я езжу на лыжах давно, но б..ь  не правильно (мягко выражаясь), тот  кто их сможет осмыслить тот шагнет непадетски. 

Это может стать предметом отдельной и толковой ветки, только умаляю без законом лжефизики ))))

Хорошо сказано. А всяческие "внутреннюю назад или вперед" - ахинея


Сообщение отредактировал samovar: 03 September 2021 - 13:14

  • 0

#365 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2021 - 14:11

В Снежке ты этого не почувствуешь, там динамика не та.


Сегодня была нормальная, но в общем конечно изрытый колотый лёд ее уменьшает. Но тогда и на слаломках можно плавно крутить большие дуги.
  • 0

#366 Shery

Shery

    чай грузинский сорт 3

  • Лыжебордеры
  • 6963 сообщений

Отправлено 03 September 2021 - 14:29

Хорошо сказано. А всяческие "внутреннюю назад или вперед" - ахинея

Полная)), разножка предполагает нагрузку на внутреннюю - однозначно, а если поворот на внешней то пофигу какая там разножка, вернее ее не будет априори. 

У внутренней две основные задачи: 1 - не мешать, 2 - страховка на случай "подбива" внешней. 


  • 2

#367 Temych

Temych

    Гражданин гор

    • 10
    • 4
    • 2
  • Лыжебордеры.
  • 18508 сообщений
  • Инструктор на Роза Хутор

Отправлено 03 September 2021 - 14:42

Сегодня была нормальная, но в общем конечно изрытый колотый лёд ее уменьшает. Но тогда и на слаломках можно плавно крутить большие дуги.

В прошлом году сентябрь и октябрь каждое воскресенье там катал с учеником.  Какие то технические элементы отработать можно, но в сравнении с естественными снежными условиями, хорошим перепадом и протяженностью это земля и небо. Для себя решил, что в Снежок лучше не ездить.


Сообщение отредактировал Temych: 03 September 2021 - 14:50

  • 0

#368 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2021 - 16:15

В прошлом году сентябрь и октябрь каждое воскресенье там катал с учеником. Какие то технические элементы отработать можно, но в сравнении с естественными снежными условиями, хорошим перепадом и протяженностью это земля и небо. Для себя решил, что в Снежок лучше не ездить.


Все так, да охота пуще неволи. Запал на RD, ответственные лыжи, взял в конце сезона, раскрываю возможности. Июльский ледок для них как снег. В общем для тренировки подойдёт.
  • 0

#369 Alex62

Alex62
  • Лыжебордеры
  • 7219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2021 - 16:19

Полная)), разножка предполагает нагрузку на внутреннюю - однозначно, а если поворот на внешней то пофигу какая там разножка, вернее ее не будет априори.
У внутренней две основные задачи: 1 - не мешать, 2 - страховка на случай "подбива" внешней.

Я пробовал ботинок к ботинку, колено внутренней в склону потом тащишь, внешняя уверенней зарубается. Так что может и помогать. Но тогда без страховки.

Сообщение отредактировал Alex62: 03 September 2021 - 16:21

  • 0

#370 Юрий Гагарин

Юрий Гагарин
  • Лыжебордеры
  • 433 сообщений
  • Город:Екб

Отправлено 03 September 2021 - 16:36

Я конечно извиняюсь 

но как можно вывернуть внутреннюю голень наружу поворота? 

Наружу относительно не поворота, в центра тела. По-моему не сложно было догадаться.

 

Вот примерно так:

http://skistop.ru/im...sorts/cmait.jpg


  • 0

#371 Юрий Гагарин

Юрий Гагарин
  • Лыжебордеры
  • 433 сообщений
  • Город:Екб

Отправлено 03 September 2021 - 16:36

Это из альтернативной анатомии )))

Вы случайно ковидом не болели?


  • 1

#372 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2021 - 16:38

Наружу относительно не поворота, в центра тела. По-моему не сложно было догадаться.

 

Вот примерно так:

http://skistop.ru/im...sorts/cmait.jpg

 

клево едешь!


  • 1

#373 Юрий Гагарин

Юрий Гагарин
  • Лыжебордеры
  • 433 сообщений
  • Город:Екб

Отправлено 03 September 2021 - 16:43

Это просто картинка из интернета. Я так не умею.


  • 0

#374 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 September 2021 - 16:45

Наружу относительно не поворота, в центра тела. По-моему не сложно было догадаться.

 

Вот примерно так:

http://skistop.ru/im...sorts/cmait.jpg

 

Дану на такое


  • 0

#375 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 September 2021 - 16:46

клево едешь!

Может выше по дуге над флагом картинку поищет?)


  • 0

#376 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 03 September 2021 - 16:47

Наружу относительно не поворота, в центра тела. По-моему не сложно было догадаться.

 

Вот примерно так:

http://skistop.ru/im...sorts/cmait.jpg

Вы все говорите, что так надо.  Так не надо, это условие необходимости, чтоб телом не зацепиться за флаг.


  • 0

#377 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 03 September 2021 - 17:02

Вы все говорите, что так надо.  Так не надо, это условие необходимости, чтоб телом не зацепиться за флаг.

 

Кто все)? Что так надо)? в конкретном случае на фото конкретное движение, в свободе такое бред делать. Не знаю что Юрий Гагарин имеет ввиду. А так действительно на приведённом им фото гонщику приходится сносить флаг в таком положении) Иначе прийдется по шведски блокировать кросс блокингом, но думаю убьёт тогда.)

Могу показать фото когда внутреннее колено не в какой центр тела не идёт) позапрошлый что-ли сезон)

 

 

61322a8fac43a_IMG_0903.jpg


Сообщение отредактировал demon75: 03 September 2021 - 17:05

  • 0

#378 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18970 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2021 - 17:14

Это просто картинка из интернета. Я так не умею.

 

жаль


  • 0

#379 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 03 September 2021 - 17:34

Полная)), разножка предполагает нагрузку на внутреннюю - однозначно, а если поворот на внешней то пофигу какая там разножка, вернее ее не будет априори. 

У внутренней две основные задачи: 1 - не мешать, 2 - страховка на случай "подбива" внешней. 

 

да щас там!

 

6132327155224_MH.jpg


  • 0

#380 Misha_Glazov

Misha_Glazov
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3113 сообщений
  • Город:Глазов

Отправлено 03 September 2021 - 18:25

делать повороты на первом занятииbiggrin.png
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных