Сообщений в теме: 625

[Lemmy Kilmister]

Именно. И не заезжает. А в поворот очень хочется. Начинаются попытки "дозагнать" лыжу в поворот ногой (коленом и т.п), с ещё большим отставанием от нее, и финально вставанием на пятку внутренней .

Очень интересно! А как надо?

[Mzy]

Очень интересно! А как надо?

Читать тему "поворот начинается с тела"

[rzuev]

Читать тему "поворот начинается с тела"

поворот начинается со звонка будильника!

[Revkuts]

Логично, что лыжа сначала кантуется, а потом загружается.

КМК можно по - разному сопрягать дуги, но загрузка максимальная конечно на достаточно "прямой" ноге.

 

попробуй для интереса перекантовываясь на полусогнутых (то есть с "нижней") разгрузкой, вдавливать в склон со всей силы перекатываемую с канта на кант верхнюю лыжу (будущую внешнюю) с плоского состояния, или даже чуть раньше, пока она еще на старом канте, но не слишком рано, а то так и с ЛПС можно начать, а потом и со входа

 

Поворот пойдет покруче, чем когда даешь "легким" ногам пролетать в сторону без нагрузки, скорость КМК упадет, покруглее дуги пойдут.

 

а если закатал быструю перекантовку "легких" ног, то еще хрен успеешь заметно пригрузить смещающуюся от корпуса ногу, для такой загрузки скорость "перекладки" возможно придется снизить.

 

Не скажу что это лучший или худший вариант. Просто другой, который тоже работает в свободном катании.

Для разнообразия ощущений, так сказать.

Сообщение отредактировал Revkuts: 19 January 2019 - 12:51

[Lemmy Kilmister]

Читать тему "поворот начинается с тела"

К сожалению, примерно так и отвечают все спортсмены, когда обращаешься к ним за подсказкой

[Perfect Gentleman]

попробуй для интереса перекантовываясь на полусогнутых (то есть с "нижней") разгрузкой, вдавливать перекатываемую с канта на кант верхнюю лыжу (будущую внешнюю) с плоского состояния, или даже чуть раньше, пока она еще на старом канте, но не слишком рано, а то так и с ЛПС можно начать, а потом и со входа

кмк, на Р25 делать такое крайне нежелательно.

Сообщение отредактировал Perfect Gentleman: 19 January 2019 - 12:53

[Mzy]

К сожалению, примерно так и отвечают все спортсмены, когда обращаешься к ним за подсказкой

А если я скажу, что надо договориться с тренером и регулярно заниматься? Занятий 20-30? И без произвольного катания, которое воскрешает закатанные косяки? Это что бы одну проблему решить ... Из нескольких. Есть готовность на это? Нет в интернете прекрасного совета для решения проблем, кроме или к тренеру или самому вдумчиво заниматься.

[Mzy]

кмк, на Р25 делать такое крайне нежелательно.

Почему? А как надо?

[Revkuts]

кмк, на Р25 делать такое крайне нежелательно.

А ты не бойся, просто попробуй аккуратно не врубать канты вынесенных вбок лыж,  а прижать к склону внешнюю пораньше, с плоского состояния. Вначале ласково, потом посильнее... ( "никогда не удивляйте свои лыжи..." (с) )

[Perfect Gentleman]

Не катаюсь так. Если делать как написано, то разложусь, не распрямляясь.  У меня дуги поперёк склона, а не вдоль. Чисто физически и физиологически не получится.

Сообщение отредактировал Perfect Gentleman: 19 January 2019 - 13:02

[Revkuts]

Не катаюсь так. Если делать как написано, то разложусь, не распрямляясь.  У меня дуги поперёк склона, а не вдоль. Чисто физически и физиологически не получится.

Так это для закрытых дуг и работает заметно - новая дуга круче начнется.

Хотя, если прикатал свою комфортную технику, и наконец почувствовал надежность и комфорт - может и не стоит экспериментировать.

[Perfect Gentleman]

я мож просто не догоняю тебя. но я как-то из дуги выхожу, сразу же ухожу в другую.

[Mzy]

я мож просто не догоняю тебя. но я как-то из дуги выхожу, сразу же ухожу в другую.

А ты трассу катаешь?

[Perfect Gentleman]

Нет.

[Revkuts]

я мож просто не догоняю тебя. но я как-то из дуги выхожу, сразу же ухожу в другую.

Я про загрузку новой внешней толкую. из дуги в дугу ноги переходят слитным движением, без пауз, но момент, когда давишь в новую  внешнюю может быть смещен выше по дуге.

Если меньше напрягаться (думаю именно так ты и катаешь, да и я в 90% случаев), то вначале выпускается в новый поворот вбок внешняя, и грузится уже лишь в районе ЛПС, когда смотрит вниз.

а можно грузить мышцами пытаась прижать заметно к склону уже в момент, когда она еще плоская, в самом начале дуги.

На самом деле она также продолжает выкатываться вбок относительно тела и вжать ее в склон заметно еще и не получится - это как надавить сильно на убегающую педаль велосипеда и оторвать от седушки задницу. если достаточно быстро крутятся педали - сложно, если каденс низкий - проще.  

 

у меня по ощущениям верх дуги круче получается и угол на внешней больше.

 

в голове простая установка - давим во внешнюю ВСЮ дугу, посильнее,  сразу с плоского положения и до перекантовки.  А там тело уже само разберется, что и как для этой задачи подстроить в плане баланса и углов.

 

В общем, свободную фазу стараемся убрать и постоянно стараемся выдать давление то в одну ногу, то сразу же в другую.

 

Как - то так.

[Mzy]

Нет.

Так и думал.

[Perfect Gentleman]

Если меньше напрягаться (думаю именно так ты и катаешь, да и я в 90% случаев), то вначале выпускается в новый поворот вбок внешняя, и грузится уже лишь в районе ЛПС, когда смотрит вниз.

Я как раз стараюсь напрягаться, начинаю грузить внешнюю как можно быстрее.

Сообщение отредактировал Perfect Gentleman: 19 January 2019 - 13:56

[Perfect Gentleman]

Так и думал.

Ну, ты у нас чемпион мира вестимо.

[Mzy]

Ну, ты у нас чемпион мира вестимо.

Что то ты хамишь. На самом деле в спортивной трассе ты часто не можешь связать повороты из за постановки. Поэтому иногда приходится и лететь между поворотами и вырезать поперек, теряя импульс от предыдущего поворота. То, о чем говорит Revkuts - это как раз более тонкое управление закантовкой, а не просто из одной дуги в другую.

[Perfect Gentleman]

Я не раз в разных темах писал, что трассы не хожу, но хотел бы попробовать.

На самом деле в спортивной трассе ты часто не можешь связать повороты из за постановки.

Такое видел только на КМ, ни на одних любительских такого не встречал, на видосах не видел. Везде ленивая перекантовка аля левой-правой.

Когда заканчиваю дугу, то у меня лыжи поперёк, а иногда вверх по склону.

Нафига мне это тонкое управления, я не догоняю. Т.е. реально не догоняю о чём он.

У меня лыжи плоско редко бывают, только когда разгоняюсь.

 

Я даже не знаю, чё такое нижняя разгрузка.

Сообщение отредактировал Perfect Gentleman: 19 January 2019 - 14:34