Да, спасибо. Как-то пропустил... Только не указано, что там с уклонами и насколько интенсивно придётся работать палками)
Переход с G на F может быть с небольшим подъемом, если принимать левее, или с небольшим спадом, если принимать правее. Во втором случае раз 10-15 оттолкнуться палками придётся. По времени и туда и обратно - минуты 3-4.