Да, тоже представить себе не могу как делать мах назад ногой, которая вытянута вперед вроде как должна быть, а положение при этом такое должно быть, что жопа весьма близко к полу.
Мне уже прям ппц как интересно что он там в реальности делает )
Я ж картинку показывал, когда хотел чтобы в гуршманисты взяли. Еще раз показываю.
Вот практически то же самое на коврике. Только изначально внешняя нога сильнее вперед выдвинута, а внутренняя сильнее раскантована. И 100% веса на ней. Ну и заклон побольше, чтобы внешняя нога все время в воздухе была.
А когда начинаешь ее назад отводить, то тулово идет вперед, ну и опорная нога разгибается. То есть начать вставать мне инерция помогает. На лыжах еще и сила тяжести из-за уклона включается.
Это естественно не классический пистолетик, но мне кажется полезным.
Сообщение отредактировал vasya_1: 19 February 2018 - 06:57