X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Движение Начинается с Тела


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 43611

#37721 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 10:35

Ты не понял, "нет скольжения" это лыжа должна выскользнуть из под тела, не нужно двигать все тело за ней, отпустить ее в своем направлении. Я не говорил что проскальзывает.

Утебя свой словарь, я давно заметил.
Интересно, как это лыжа из под тела выскользнет, и тело не будет двигаться за ней, если она к ногам пристегнута?


  • 2

#37722 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 10:36

когда внешняя опорная нога позади ЦМ, ЦБС будет вращать тело из поворота вокруг опорной ноги.

А зачем оставлять опорную ногу позади ЦМ?


  • 0

#37723 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 11 April 2024 - 10:39

Про прогибание носка лыжи пяткой)

good.gif


  • 0

#37724 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 10:46

А зачем оставлять опорную ногу позади ЦМ?

 

так получается при сгибании внутренней ноги, если не стараться разножку убирать

 

вес на две лыжи распределён. если внутренняя вперёд выкатилась, ЦМ будет позади внутренней и впереди опорной внешней.


  • 0

#37725 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 10:50

так получается при сгибании внутренней ноги, если не стараться разножку убирать

 

вес на две лыжи распределён. если внутренняя вперёд выкатилась, ЦМ будет позади внутренней и впереди опорной внешней.

если вес на 2 распределен, то хоть завыкатывайся, при напряжении соответствующих мышц корпус удерживается в нужном положении.


  • 0

#37726 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 11 April 2024 - 10:53

Вот чего можно понять

Можно понять, что человек едет намного круче, чем ты.
  • 0

#37727 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 10:55

если вес на 2 распределен, то хоть завыкатывайся, при напряжении соответствующих мышц корпус удерживается в нужном положении.

 

вот! при напряжении мышц. а лучше чтобы без напряжения не крутило из поворота, когда это не надо.


  • 0

#37728 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 11:02

вот! при напряжении мышц. а лучше чтобы без напряжения не крутило из поворота, когда это не надо.

Если желание кататься не напрягаясь непреодолимо, то пора переходить на ватрушки.


  • 0

#37729 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 11:15

Если желание кататься не напрягаясь непреодолимо, то пора переходить на ватрушки.

 

ты чушь несёшь.

 

вот пример напряженного катания

 

6616ab8d9ca4c_1.jpg

 

 

много сил тратит на то чтобы держать позу. а напряженные мышцы ограничивают движение, динамика пропадает


  • 0

#37730 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 11:23

ты чушь несёшь.

 

вот пример напряженного катания

 

 

 

 

много сил тратит на то чтобы держать позу. а напряженные мышцы ограничивают движение, динамика пропадает

Я когда тебя читаю, что ты стопу напрягаешь, чтобы лыжу закантовать, то ее расслабляешь, чтобы не напрягаться, не могу понять, в какой момент чушь)


  • 0

#37731 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 11:28

Я когда тебя читаю, что ты стопу напрягаешь, чтобы лыжу закантовать, то ее расслабляешь, чтобы не напрягаться, не могу понять, в какой момент чушь)


Когда ты извращаешь слова, получается чушь
  • 0

#37732 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 11:45

Когда ты извращаешь слова, получается чушь

Что я извращаю?
Ты пишешь, что кантуешь лыжу напряжением голеностопа и катаешь по методичке Велера, в которой заявлено , что голеностоп должен быть расслаблен.
противоречий не видишь?


  • 0

#37733 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 11:52

Что я извращаю?
Ты пишешь, что кантуешь лыжу напряжением голеностопа и катаешь по методичке Велера, в которой заявлено , что голеностоп должен быть расслаблен.
противоречий не видишь?

 

Я и так и эдак катаю. Но не одновременно.


  • 0

#37734 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 12:06

Я и так и эдак катаю. Но не одновременно.

а я усилий по удержанию тела вообще не замечаю.
и ничего не устает.

Может ,вы с Велером не те мышцы напрягаете?)


  • 0

#37735 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 April 2024 - 12:08

ты чушь несёшь.

 

вот пример напряженного катания

 

6616ab8d9ca4c_1.jpg

 

 

много сил тратит на то чтобы держать позу. а напряженные мышцы ограничивают движение, динамика пропадает

А ты думаешь, что столбом трассу проедешь не напрягаясь?


  • 0

#37736 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 12:20

а я усилий по удержанию тела вообще не замечаю.
и ничего не устает.

 

смотря как кататься. когда я прямо катаюсь тоже не устаю


  • 0

#37737 Veler

Veler

  • Лыжебордеры
  • 13638 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 11 April 2024 - 12:27

Можно понять, что человек едет намного круче, чем ты.

ты как пацан двенадцатилетний курить тоже круто
  • 0

#37738 mcureenab

mcureenab

    Как с цепи сорвался

  • Лыжебордеры.
  • 25554 сообщений
  • Город:Цандрыҧшь

Отправлено 11 April 2024 - 12:34

Есть такая косточка.
Супинируем

 

По Велеру я даже не думаю про будущую внутреннюю. Сама кантует.

 

А с выравниванием внутреннюю надо начинать кантовать стопой


  • 0

#37739 ASDr

ASDr
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 19955 сообщений

Отправлено 11 April 2024 - 12:55

ты как пацан двенадцатилетний курить тоже круто

А ты как лерчек, только без денег )
  • 0

#37740 johnnie_swift

johnnie_swift
  • Лыжебордеры.
  • 4722 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 11 April 2024 - 14:38

Вот чего можно понять


И чего можно понять?
Пока что ничего, кроме невнятного мычания про долгий транзит, якобы где-то развернутые наружу бедра, нескользящие лыжи и тормознутые повороты гуру из себя извлечь не смог.
Не говоря уже об ответах на уточняющие вопросы и примерах - как должно быть правильно на данном склоне и данных лыжах.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 8

0 пользователей, 8 гостей, 0 анонимных