Не хотел вас расстроить. Но этот разговор включает пару десятков постов. Все было обосновано на предыдущих страницах. Теперь я понимаю почему эти разговоры о разгрузке вниз Гойко Митич ведет уже много лет. Как он говорит. Люди не хотят воспринимать то что противоречит их вере. И поэтому я вам предложил это все просто запомнить и записать.
Я не нашел в этих постах обоснований. Там были утверждения что если я начну перекантовку со сгибания внешней то обязательно упаду на склон.
Но вот пример - привожу в качестве примера себя потому что прекрасно помню что я тогда делал и зачем. Катание далеко не эталонное но на это обращать внимание не надо. Главное - на этом видео есть первая дуга долгая и вальяжная - перекантовка разгибанием, а две последних перед остановкой я инициировал именно сгибанием, настолько глубоким насколько позволяют мои суставы, и они получились быстрые. Это видно не вооруженным глазом.
https://disk.yandex..../WiybYWu8cb76xg
Если смотреть уже не меня а спортсменов, то тоже можно увидеть что в коротких дисциплинах перекантовка начинается сгибанием, и достаточно глубоким потому что ЦМ при этом идет по самому короткому пути и это быстрее. А в длинных перекантовка обычно делается разгибанием потому что нужно затянуть. Я говорю не про разгрузки никакие это тема Митича уже много лет. Мне они не интересны, я не хочу воду в ступе толочь. Я говорю про разные варианты перекантовки.
И как мне не расстраиваться если люди говорят что того что я вижу вокруг себя собственными глазами и ощущаю ногами не существует, да еще предлагают это запомнить и записать.