Сообщений в теме: 5222

[TTTolik]

5-6 км 3 раза в неделю и темп 5,30 для начинающего?

Yep.... точно так.

[PSynopsis]

Сутки на унитазе это просто ЩикАрно.
Меня на разок хватало ток

[TTTolik]

Сутки на унитазе это просто ЩикАрно.
Меня на разок хватало ток

Не на, а рядом на коленках. Но это скорее по глупости своей.

Правда это было год назад, сейчас я больше себя щадить стал.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 16:39

[Dmitry Moiseev]

на Волкуше http://volkuscha.ru/season/2016-2017/ (см. ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 1980-2016) победитель Московского классического марафона 2017 http://runrace.ru/pr...удиев_Омар_1994 только 26-е место в рейтинге имеет

Так причем тут лыжник? Речь то про хороших бегунов шла.

[Сергей Сущенко]

там в тему "Потом было "вот мол бегун на кросс ЛЫЖНИКОВ" пришёл"(с)

 

Это "по-настоящему быстрые скорости на стадионе"(с) никто и не оспаривает, но если углублять понятие, то БЫСТРЫЕ скорости - это 100 и 200м, так что "трэш и угар" - это субъективные понятия  

 

Ну, а то, что кого-то на области откачивали, это не показатель крутости, а, наоборот, раздолбайства "пациента". Зимой прошедшей в Красногорске человек на лыжах гуляя умер, так это не показатель скорости и трэша с угаром.

[марыч29]

Yep.... точно так.

Странно ))

Сообщение отредактировал марыч29: 04 April 2017 - 16:44

[Сергей Сущенко]

Так причем тут лыжник? Речь то про хороших бегунов шла.

Дим, где речь про хороших бегунов шла? Тут уже давно непонятнопрочторечь )) Я Волкушу привёл в пример того, что есть кроссы тяжёлые, с "трэшем и угаром", но ТТолик оказывается под этим понятием имел в виду 400м на стадионе

[BreakeR]

Странно

А что странного?
Если новичок без лишнего веса и не инвалид, то вполне адекватные нагрузки.
Речь шла изначально про среднестатистического бегуна без амбиций.

[PSynopsis]

Главное что без амбиций на форуме никого нет

[BreakeR]

Эт точно! )))
Явственно ощущается приближение бегового сезона.
Скорости растут! 5 страниц в день! ))

[Сергей Сущенко]

Главное что без амбиций на форуме никого нет

Я на диван!

[PSynopsis]

Я на диван!

Так все говорят

[TTTolik]

Дим, где речь про хороших бегунов шла? Тут уже давно непонятнопрочторечь )) Я Волкушу привёл в пример того, что есть кроссы тяжёлые, с "трэшем и угаром", но ТТолик оказывается под этим понятием имел в виду 400м на стадионе

Не-не-не, не только спринт и длинный спринт, так же средние и стайерские. Да про субьективные понятия, я же сразу сказал, что это я так считаю. 400м, наверное, одна из самых "вставляющих" по наблюдениям.

 

Так причем тут лыжник? Речь то про хороших бегунов шла.

Да он просто меня пытается убедить, что ориентирование это не "попса"  .

Шляпа кароче, что и говорить. 

 

А кроссы он с трейлами путает, это уже выяснили.

 

А так мне просто весело. 

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 18:26

[TTTolik]

там в тему "Потом было "вот мол бегун на кросс ЛЫЖНИКОВ" пришёл"(с)

Дак так и было, был осенью 2015го кросс лыжников в Измайлово, то ли в сентябре, то ли в октябре. Пришёл парень в межсезоньке, и прокатил всех с призами. Так устроили вот мол бегун, пришёл... ля ля тополя...не позорились бы лучше, проигрывать тоже надо уметь.

[Ra_007]

Ничоси вы тут быстрые по 5:30 новичку. Я за 3 недели бега о таком только мечтать могу))

[sveinung]

Ничоси вы тут быстрые по 5:30 новичку. Я за 3 недели бега о таком только мечтать могу))

в гору бегаешь, что-ли ?

[Ra_007]

Нет, по ровному. 5:30 это 4 зона уже..

[TTTolik]

Ну, а то, что кого-то на области откачивали, это не показатель крутости, а, наоборот, раздолбайства "пациента". Зимой прошедшей в Красногорске человек на лыжах гуляя умер, так это не показатель скорости и трэша с угаром.

Серёга, речь о профи. Раздолбайство "пациента" проявилось, скорее через профессиональные устремления, кто знает может быть в том числе и устремления заработать себе бабки, а ты сравниваешь с гуляниями на лыжах. 

Но вообщем то, что мне говорить, на любительских трейлах всё "жестче", там борьба за пластиковую медальку идёт, неподетски так.  

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 18:08

[IZH72]

Я что-то тоже не понял про 5.30 для среднестатистического новичка- это прикол такой наверное? Был бы дебилом наверное принял бы эту инфу к действию. Странно даже что об этом тут всерьез пишут...

[Минаев Юрий]

Я медленнее 5.30 никогда не бегал, даже когда только начинал с 3-х километров.