X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Техника катания (общая тема, куда попадает все, что непонятно куда еще)


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7398

#3581 eruka

eruka
  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 13:16

Так-то да (нужно), но даже движение "коленом" на самом деле идёт от ТБС, а остальные суставы подхватывают.

да
  • 0

#3582 eruka

eruka
  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 13:22

Для
того
чтобы
сработать бедрами
(ротация бедрами ага))))
нужно сделать что то или коленями, или ступнями или голеностопами) или что то вместе?
НЕ?

нет-нет, не про ротацию речь, это уже более тонкие нюансы
  • 0

#3583 Снобордер

Снобордер
  • Лыжебордеры
  • 450 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 13:26

А какая вообще разница, какой частью тела начинать движение? Задача же в общем то одна: переместить центр тяжести бордиста в необходимую точку. В чем мулька?
  • 0

#3584 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2020 - 13:30

Мулька в том чтобы жопа в проекции доски была, чтобы углы создавались закантовки, чтобы инициация поворота была, чтобы давление переносилось), и не жопой в поворот вперед заходить а ногами, а инициация по доске вперед и потом в поворот, а для этого нужно согнуть переднее колено, а не просто бедра вперед подать. Проверяется легко на земле, напротив зеркала или стенки, еще было пару хороших видео на земле, одно из них корейца (на стопы не смотреть).

Все имхо


Сообщение отредактировал demon75: 13 March 2020 - 13:31

  • 0

#3585 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2020 - 13:34

Так-то да (нужно), но даже движение "коленом" на самом деле идёт от ТБС, а остальные суставы подхватывают.

попробуй фитбол перед передним коленом поставь) сделай движение от бедра или от колена. Хотя с одной стороны ты прав, оно совмещено и цель конечно бедра передвинуть. но следить нужно)


  • 0

#3586 eruka

eruka
  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 13:54

А какая вообще разница, какой частью тела начинать движение? Задача же в общем то одна: переместить центр тяжести бордиста в необходимую точку. В чем мулька?

вы, к примеру, в курсе чем бьёт боксер? Боксер бьет не рукой, рука даже накачанная слишком слабая часть тела, боксер бьет бедрами
Сноубордистам бить, слава богу, никого не нужно, но принцип тот же - по-настоящему сильные и быстрые движения начинаются с бедер
  • 0

#3587 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2020 - 14:50

Боксёр бьет ногами, так и есть, от голеностопа. Изначально толчок идёт от стопы, потом напрягаются бедренные мышцы, колено естественно сгибается, бедра разворачиваются, корпус вкладывается в удар, руку достаточно вытянуть просто от плеча вперёд) Весь механизм проверяется в толчках стенки, груши, лапы, партнера.))) Если что я на это упражнение убил столико времени, сколько на доске не стояли)
  • 0

#3588 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2020 - 14:52

Все снизу идёт, стопа, голеностопа, колено, бедро, ротация бёдра, корпус, плечо и потом рука. Просто бедренные мышцы чувствуют основную нагрузку, а алгоритм движений перечислил.
  • 0

#3589 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 March 2020 - 16:03

А какая вообще разница, какой частью тела начинать движение? Задача же в общем то одна: переместить центр тяжести бордиста в необходимую точку. В чем мулька?

Мулька в том, что при переносе веса вперёд /назад движется всё тело, но думать нужно о колене)))
  • 0

#3590 Sveaman

Sveaman
  • Лыжебордеры
  • 14514 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 16:20

 думать нужно о колене)))

Косяченко, я тебя раскусил!)))


  • 0

#3591 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 March 2020 - 16:26

Косяченко, я тебя раскусил!)))

Ахаха))) Нет нет, никакой магии и энергетических выбросов))) Просто нужно сгибать ноги!
  • 0

#3592 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2020 - 16:50

Ахаха))) Нет нет, никакой магии и энергетических выбросов))) Просто нужно сгибать ноги!

На входе?)
  • 1

#3593 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 1710 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 13 March 2020 - 16:54

На входе?)

Ага. Сгибать переднюю одновременно разгибая заднюю. И наоборот)))
  • 0

#3594 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 34723 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 13 March 2020 - 17:28

Проооооогрееес) то о чем твердилось годами))))
Правда про наоборот не очень согласен)
А про разгибание в ЛПС ног что скажешь? Если с разгрузкой совмещать)?
  • 1

#3595 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 17790 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 17:32

вы, к примеру, в курсе чем бьёт боксер? Боксер бьет не рукой, рука даже накачанная слишком слабая часть тела, боксер бьет бедрами
Сноубордистам бить, слава богу, никого не нужно, но принцип тот же - по-настоящему сильные и быстрые движения начинаются с бедер

 

вот он как раз очень в курсе ))))

 

....


  • 0

#3596 garikgarik

garikgarik
  • Лыжебордеры
  • 13952 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 18:45

о колене и пиве
  • 0

#3597 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 13 March 2020 - 18:54

Видел сегодня Марию на жёсткой доске, то же висение на носу, и предпосылка к катапульте....
  • 0

#3598 Густь

Густь

    Злобный Бармаглот

  • Лыжебордеры
  • 13539 сообщений
  • Город:На пути в западные яблоки (С)

Отправлено 13 March 2020 - 18:57

Видел сегодня Марию на жёсткой доске, то же висение на носу, и предпосылка к катапульте....

кто такая?
  • 0

#3599 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 18266 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 13 March 2020 - 19:00

кто такая?

Инструктор ФК, год назад мы разбирали ее проезд в Кировске.
  • 0

#3600 eruka

eruka
  • Лыжебордеры
  • 186 сообщений

Отправлено 13 March 2020 - 19:04

Боксёр бьет ногами, так и есть, от голеностопа. Изначально толчок идёт от стопы, потом напрягаются бедренные мышцы, колено естественно сгибается, бедра разворачиваются, корпус вкладывается в удар, руку достаточно вытянуть просто от плеча вперёд) Весь механизм проверяется в толчках стенки, груши, лапы, партнера.))) Если что я на это упражнение убил столико времени, сколько на доске не стояли)

со всем уважением, но у меня несколько другое представление о природе движений
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных