Сообщений в теме: 43611

[demon75]

ты видео перепутал, на этом «как все» с чайницкими ошибками типа подкруток и внешней руки

А вот тут классическое «по Велеру»
Попытки наклона-поклона, разворот корпуса внутрь на протяжении всего поворота, как следствие присяд на внутреннюю, сползающая внешняя, всё как надо, всё по методике
https://youtu.be/6Dy-bh3y620

Я вообще не понимаю у него смысл подкруток закруток, элементы кукарача и прочих лишних паразитных движений. Ну идут же лыжи нормально, зафиг портить только рисунок, ну делай как надо, ну это же закатывается так, что хрен вышибить потом. 

 

Вот на склоне иногда вижу знакомых любителей, возрастные, также катят, спрашивают а что сделать, а что делать, убрать эту хрень из головы и выбить из ног.

Или турик который засел на кукараче и все, развития ноль, ну турик ладно ещё катает и катает.

[ALEX3M]

Хватает. Можно добавить, подкрутив внешнее колено.

Сегодня вчерашний серый вельвет из натурального снега с ледяной крошкой Держит хорошо. Можно углы закладывать.

Визуально внешняя лыжа опережает внутреннюю после перекантовки очень не долго. Потом внутренняя нога сгибается для инклинацию и внутренняя лыжа выкатывается.
Сама перекантовка в обратной разножке происходит, без выравнивания.

А упражнение, чтобы привыкнуть к напряжению мышц в этой позе

видео давай)

[ALEX3M]

Вообщем учимся, свободно и не принужденно 

 

Кстати, у меня такой же косяк- в повороте на левой ноге ноги слишком широко)

Думаю, внутреннюю  рано гружу.

Сообщение отредактировал ALEX3M: 23 March 2024 - 09:37

[Veler]

Кстати, у меня такой же косяк- в повороте на левой ноге ноги слишком широко)


Думаю, внутреннюю рано гружу.

Все зависит от места положения внутренней ноги спереди или сзади

[ALEX3M]

Все зависит от места положения внутренней ноги спереди или сзади

на другой то ноге у тебя нормально.
Не туда задвинул?)

[mcureenab]

Я вообще не понимаю у него смысл подкруток закруток, элементы кукарача и прочих лишних паразитных движений. Ну идут же лыжи нормально, .

Потому лыжи идут нормально, что за "лишними" движениями следуют.
Все движения по делу.

[ALEX3M]

Потому лыжи идут нормально, что за "лишними" движениями следуют.
Все движения по делу.

А есть видео ,как ты ездил до озарения?

[mcureenab]

А есть видео ,как ты ездил до озарения?

Есть

[ALEX3M]

Есть

"но я вам не дам")

[Vuarsap]

А есть видео ,как ты ездил до озарения?

Лет 5-6 назад, очень прилично кстати ездил. Не знаю там про эстетику и каноны, но по результату в трассе — вполне норм! (и позиционировался как "ни разу не трассоход")

[Veler]

Я вообще не понимаю у него смысл подкруток закруток, элементы кукарача и прочих лишних паразитных движений. Ну идут же лыжи нормально, зафиг портить только рисунок, ну делай как надо, ну это же закатывается так, что хрен вышибить потом. 

 

Это не подкрутки и закрутки, это движение то же самое что и делают все, только у меня это в другой промежуток времени и я не расстягиваю это на весь поворот. Вот и все. Ничего тут не закатывается, так как это движение не свойственно человеку, но в результате на выходе получаем то кто что хочет. С пониманием цепкости скольжения канта.

[Veler]

на другой то ноге у тебя нормально.
Не туда задвинул?)

Я храмой, у меня колено не сгибается нормально.

В моей молодости, тренер мне говорил что из под лыж не должно быть брызг снега, и ты должен уметь вести лыжи так , чтоб крепления тебе были не нужны (образно)

Сообщение отредактировал Veler: 23 March 2024 - 12:30

[ALEX3M]

Я храмой, у меня колено не сгибается нормально.
В моей молодости, тренер мне говорил что из под лыж не должно быть брызг снега, и ты должен уметь вести лыжи так , чтоб крепления тебе были не нужны (образно)

От твоего движения голенью как раз можно бот из крепов выкрутить.

[ALEX3M]

Лет 5-6 назад, очень прилично кстати ездил. Не знаю там про эстетику и каноны, но по результату в трассе — вполне норм! (и позиционировался как "ни разу не трассоход")

"Пропал дом!")))

[mcureenab]

От твоего движения голенью как раз можно бот из крепов выкрутить.

Это проверено.
Когда кепы на 6 закручены держится. И когда на 5 тоже.
Я сначала выскакивал, когда пытался крутить стопы. Это быстро прошло.

[Veler]

От твоего движения голенью как раз можно бот из крепов выкрутить.

У меня крепы стоят на 5 носок и 6 пятка, вес мой 95кг. Ни куда ни выскакиваю. Я Андрей который весит 80  при той же маркировке постоянно из них вываливался, после нескольких попыток он исправил свою ошибку и стал гонять без опаски.

[Veler]

У меня крепы стоят на 5 носок и 6 пятка, вес мой 95кг. Ни куда ни выскакиваю. Я Андрей который весит 80  при той же маркировке постоянно из них вываливался, после нескольких попыток он исправил свою ошибку и стал гонять без опаски.

Минимальная моя закрутка креп это 3 DIN при которой я еще не вываливаюсь. Но ногу выдергиваю свободно из креп.

Вот это мастерство ведения лыж.

Сообщение отредактировал Veler: 23 March 2024 - 13:16

[mcureenab]

Я Андрей который весит 80

Даже похудел от упражнений. Девушкам можно рекомендовать методику

[Alex62]

Я храмой, у меня колено не сгибается нормально.
В моей молодости, тренер мне говорил что из под лыж не должно быть брызг снега, и ты должен уметь вести лыжи так , чтоб крепления тебе были не нужны (образно)

Хороший совет. Предлагаю всем крутым карверам поставить крепы на 6, кто первым отстегнется, тот самый крутой.

[Veler]

Хороший совет. Предлагаю всем крутым карверам поставить крепы на 6, кто первым отстегнется, тот самый крутой.

Наоборот. тот самый неопытный.