Сообщений в теме: 5222

[TTTolik]

3-3,5 не кросс по тропинкам, а по "зелёнке" - кусты, деревья, болота и прочие лестные прелести

 

Классических кроссов в Московском регионе, кмк, более, чем - несколько штук в году на Волкуше, в Зелике, адидас 10км в Крылатском, кросс Карпова и т.п.

По "зеленке" это жестко, тут соглашусь. Только в ориентировании так на ЧР и на ЧМ бегут. На кроссе все завсисит от того что под ногами будет. Классический кросс это 6,12км. В крыле 10км это по кольцу что ли? Так это не кросс.

Кросс на Путяевских прудах (да и то большой вопрос подходит ли по правилам), вообще не говорю что их нет, их мало. У лыжегонов есть, во, кстати, на Снежинке есть, хороший кросс.

 

Вообще о чем речь?

Что ориентирование не попсятина что ли?

И трейлы тоже попсятина. 

Но это только мое мнение, можете его не разделять.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 14:09

[sveinung]

в зелек, в зелек надА, там трасса - Агонь, чижелая, мне с моим жЫром там чижилее всего было, даже велокрыло зашло куда легче, чем 7 км в зелеке ...

[TTTolik]

в зелек, в зелек надА, там трасса - Агонь, чижелая, мне с моим жЫром там чижилее всего было, даже велокрыло зашло куда легче, чем 7 км в зелеке ...

а крыло то, это велокольцо что ли? 

[sveinung]

там кросс тоже бегают, но я только по велокольцу гром бегал, ну и так часто. 

[PSynopsis]

Я тоже гром бегал

[TTTolik]

там кросс тоже бегают, но я только по велокольцу гром бегал, ну и так часто. 

Так по велокольцу я тоже много раз бегал.

У кросса там требования по правилам есть, типа травяное(земляное) покрытие, ширина трассы в узких местах, ещё что-то там.

 

Ну вот смотрим... по мировой элите, что там имеем на треке:

3000 - 8,30-9,20...

5000 - 15,00-16,00...

Ну и какой же это хардкор с точки зрения бега?

Внимание! Это профи, самая что ни на есть элита!

Где там хардкорщина-то? 

 

Я со своим 10 часовым рабочим днём, так пробегу.

 

Хардкор, это когда на дорожке "пуляют" неподетски так.

Попсятина, кароче, не переубедите.

 

Это ж не бег, это они там с картами там бегают, ориентацию ищут.

Не ну есть, кто на дорожках выступает и "пуляет", так для них хардкорчик

на дорожках как раз и проявляется.

 

Вообщем хотите себя испытать, узнать чего стоишь, только трек, уэлкам!

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 14:24

[Сергей Сущенко]

По "зеленке" это жестко, тут соглашусь. Только в ориентировании так на ЧР и на ЧМ бегут. На кроссе все завсисит от того что под ногами будет. Классический кросс это 6,12км. В крыле 10км это по кольцу что ли? Так это не кросс.

Кросс на Путяевских прудах (да и то большой вопрос подходит ли по правилам), вообще не говорю что их нет, их мало. У лыжегонов есть, во, кстати, на Снежинке есть, хороший кросс.

 

Вообще о чем речь?

Что ориентирование не попсятина что ли?

И трейлы тоже попсятина. 

Но это только мое мнение, можете его не разделять.

речь о том, что многим делать нех и они на сайте клаву давят

Про Крылатское я имел в виду - https://ski.ru/go.ph...ev.inbisyst.ru/ но это не 6км и не 12км

[TTTolik]

речь о том, что многим делать нех и они на сайте клаву давят

Про Крылатское я имел в виду - https://ski.ru/go.ph...ev.inbisyst.ru/ но это не 6км и не 12км

Так так и есть, "давлю батоны" =)

Там ссылка то это трейл! Трейл это не ЛА, не кросс, и не ориентирование.

Это трейл, кэп. Это вообще отдельная дисциплина. 

Модная, да, штука.

 

 

Бегал я один раз трейл... прибежал первым, мне знаешь, что сказали? - Правила не легкоатлетические. А самовыдуманные, трейловые. Кароч по3.14л я и домой пошёл, наверно и не побегу больше, хотя и не отрицаю, кто знает как жизнь повернется.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 14:34

[Сергей Сущенко]

чисто кросс, да, чтобы по трассе, соответствующей требованиям ИААФ, вряд ли найдёшь в Московском регионе, так что пользуй, что есть

[sveinung]

не капризничай, Толя, нормальные кроссы на лыжках делают. 

[TTTolik]

чисто кросс, да, чтобы по трассе, соответствующей требованиям ИААФ, вряд ли найдёшь в Московском регионе, так что пользуй, что есть

Онли трек онли хардкор! Этим и наслаждаюсь.

[TTTolik]

не капризничай, Толя, нормальные кроссы на лыжках делают. 

Это ты про кросс лыжников в парке Измайлово сейчас?

Когда там, пару лет назад что ли, пришёл бегунок и напривозил всем. 

Потом было "вот мол бегун на кросс ЛЫЖНИКОВ" пришёл... помню-помню этот "срачик" .

На ус намотал, что в визоре надо приходить, и в штанах от комбеза.    

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 14:38

[Сергей Сущенко]

 

Бегал я один раз трейл... прибежал первым, мне знаешь, что сказали? - Правила не легкоатлетические. А самовыдуманные, трейловые. Кароч по3.14л я и домой пошёл, наверно и не побегу больше, хотя и не отрицаю, кто знает как жизнь повернется.

Это как?

Я официальные "трейлы" бегал три раза - один раз адидасовский, на который ссылку дал, в Крыле и два раза http://www.elbrusworldrace.com/ , плюс сотни раз кроссы, не по правилам ИААФ, а по уставу и в удовольствие

на Волкуше http://volkuscha.ru/season/2016-2017/ (см. ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 1980-2016) победитель Московского классического марафона 2017 http://runrace.ru/pr...удиев_Омар_1994 только 26-е место в рейтинге имеет

[sveinung]

Это ты про кросс лыжников в парке Измайлово сейчас?

Когда там, пару лет назад что ли, пришёл бегунок и напривозил всем. 

Потом было "вот мол бегун на кросс ЛЫЖНИКОВ" пришёл... помню-помню этот "срачик" .

На ус намотал, что в визоре надо приходить, и в штанах от комбеза.    

ну и про измайлово в том числе, а кто там плакал не знаю, мне за тумбы не грозит. я потрясти жопой ради. Воздухом подышать ну и с пенсами зарубиццо

в измайлово, кстати, стол и процентов 40 асфальт, процентов 40 гравийка практически асфальт, и лишь пара петелек по грунту.

Сообщение отредактировал sveinung: 04 April 2017 - 15:04

[TTTolik]

Это как?

Что как? Вот так... орги придумали там "отсебятину" что в ла подразумевается самособой разумеющимся, там вообще не канает. Кароч свои правила, свои люди. Это вообще визуально как спортивное мероприятие может выглядеть, таковым может не являться. Наш же брат на выдумки горазд. )

 

А по ссылкам я опять нифига не понял, там же ссылки ЛЫЖНЫЙ классический марафон какой то у меня открывается?

 

Кстати, Серёга, можно хоть муливон раз эти кроссы бегать, а не напрягаться ниразу.

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 16:00

[Sveaman]

ща скажут, что мы с тобой не бегуны  и ни хера не шарим в методике 

Ну я и не бегун)) Но ничего у меня не отваливается, когда надо пробежать хоть 5, хоть 25 км.

Вот неделю назад встал с дивана и 10 пробежал, погода хорошая была. Всё ОК.

[TTTolik]

Денис, тебе же сказано матчасть иди учи. Я вот тоже сейчас пойду. )

Сообщение отредактировал TTTolik: 04 April 2017 - 15:42

[Сергей Сущенко]

 

 

А по ссылкам я опять нифига не понял, там же ссылки ЛЫЖНЫЙ классический марафон какой то у меня открывается?

 

на Волкуше http://volkuscha.ru/season/2016-2017/ (см. "лучшие результаты 1980-2016")

Сообщение отредактировал Сергей Сущенко: 04 April 2017 - 16:08

[марыч29]

5,30 средний темп кросса для среднестатистического совсем начинающего.

6,30 это восстановительная.

5-6 км 3 раза в неделю и темп 5,30 для начинающего?

[TTTolik]

на Волкуше http://volkuscha.ru/season/2016-2017/ (см. "лучшие результаты 1980-2016")

Так, а что там? 

Доказателство того, что не "попса" что ли? 

Или там твои протоколы, тогда ткни пальцем, мне лень искать?

Или что ты показать мне хочешь? 

 

Просто я сторонник, того что по-настоящему быстрые скорости на стадионе, вот где трэш и угар.

А не 100км ГРУТ с "выщипыванием" травы. 

Своими глазами видел, как на области на 400м с медиками на финише откачивали... 

Меня не откачивали, но отходняки я ловил, так что с унитазом обнимался сутки.