Ну как правило все инструкторы, в т.ч. хорошо катающиеся, рассказывают (в т.ч. на ютубе) про разные движения, каждое из которых в итоге является элементом хорошего катания (иногда кстати они могут быть чуть ли не прямо противоположными). Кому-то одного не хватает, кому-то другого. У кого-то с самыми базовыми вещами не очень, кому-то более мелких ньюансов не хватает уже. И т.д.
Валера гиперболизировал один из элементов до абсурда.
Абсурд полный)
Не
Ну придумывать можно кучу разных упражнений под конкретного ученика, и причём вроде нелогичных, и корректируемых, но тут то блиннннн.
Ну нырок в долину, там уйма упражнений, и с палкой и без, и по всякому.
Вот пример
Берем смайлик, так любимый Борису, с помощью которого он таранит детей и туристов))))
Стоим поперёк склона, упор в нижнюю ногу, начинаем движение, переход на верхний кант верхней ноги разгибанием ноги, потом колено верхней ноги начинает идти вперед для перекантоваться по лыже и в поворот, перекантовались, естественно возникает завал в поворот, который компенсируется угловым положением, едем едем поперёк склона в смайлике на нижней ноге и сангулированным в ТбС, и выполняем ножками то же самое что делали перед этим. УПС, мы то сангулированны))) тормоза в виде упора на нижнюю ногу есть, вот и буква Г возникла, только это не по Валере))))
Всякие мелкие нюансы не беру, это отдельная песня.
А на видео и по описанию совсем не то.