Да блин)))
Внутренники для мягких бот не предназначены для запекания изначально. Они практически все термоформируемые. Вот если и через 2 дня катания они не сели нормально по ноге, то бот подобран не верно и нужно исправлять запеканием. Но именно исправлять, а не изначально печь. Но конечно, никто не запрещает развлекаться, как хотите. Вставляйте доски, запекайте, покупайте минус 2 размера, путь страданий - тоже путь)))
Термоформовка это и есть запекание.
Тодько температура для разных материалов- разная 
