Лень видео искать. там сборная германии тренирует слалом. Упражнения- повороты понятно дело с палками в руках, так чтобы палки были вверх строго вертикальны, следующее, горизонтальны, за спиной, а одно вообще удивило- у них в руках прозрачная труба, на манер строительного уровня- посредине воздушный шарик- и если труба горизонтальна то и шарик посредине удерживается.
Сама понимаешь все это возможно при горизонтальной линии плечь, и постановка лыж на канты идет за счет ангуляции бедренной и коленной.
Так чта разобрались уже с этой темой без твоей догматики секретной с нырками и смещениями
Тоже регулярно езжу с палками перед собой , плечи держать ровно - относительно несложно.
Но при этом корпус может прилично гнуться и гулять. Чтобы тренировать стабильность всего корпуса, помогает палки держать на талии спереди или сзади - чтобы слева и справа горизонтально далеко торчали. Тогда при наклонах таза наклон палок краем глаза видишь, либо они вообще снег цеплять начинают. Небольшой минус - продольный баланс меняется.
