Сообщений в теме: 4279

[krankenstein]

Из под йогуртов Агуша. С крышками на резьбе которые. Нашел очень удобным вариант растворения гелей в воде. И еда и питье одновременно.

Толково, надо будет опробовать.

Хоть и катаюсь в этом сезоне на лыжах только по выходным (и то не каждые), а марафон наш местный бежать планирую.

[PSynopsis]

Кстати я жидкие гели пробовал, как вода.

Весьма удобно и запивать не надо.

Но дороговато. Squeezy.

Думаю да надо 4ре брать.

[Аль Капоне]

Да изогель, удобная штука.

[Swann85]

Гонка памяти А. Колганова

Время по протоколу 1.28.26

Время лидера лыжника 1.13.16 (1.207 проигрыш)

Время лидера альпиниста 1.26.09 (1.028 проигрыш)

Занял третье место среди альпинистов. Впервые на лыжных стартах побывал на тумбочке.

Лыжи готовил СкиГо -1-12 (лф) на старый снег. Лыжи подготовил  на жесткую трассу.

Трасса оказалась совсем разной, где-то сыпуха, где-то бетон. В некоторых местах слой свежака в 1-2 см.

Лыжи опять как и на Альфе работали хуже "одногрупников". На спусках привозили мне просветы по 30-40 м. На подъемах догоняю, на спуске отстаю. Очень выматывает такая ситуация. При чем наблюдается такая особенность, отставание нарастает на пологих частях спуска. Может не правильно загружаю лыжу и на таких участках надо разгружать пятку.

Прочитав Юрин отчет понял, надо было бежать на лыжах под мягкую трассу. 

Думаю, что при хороших лыжах можно было скинуть минуты три. Например на минуту меня обогнал Юрий Столяров, хотя на фермерской я был быстрее его почти на минуту. Да и лидеру проиграл больше 20%, обычно меньше бывает.

[Swann85]

[PSynopsis]

Чуял я тумбочку, когда растяжку делал недалеко от тумб =)

Поздравляю

[Swann85]

Паша, спасибо!

[Dmitry Moiseev]

Денис, поздравляю! Удивительно, что с твоими скоростями ты впервые на тумбе. А что за формат, лыжи и альпинизм?

[Swann85]

Дима, спасибо! Эту гонку организовал альпклуб МЭИ, в память о своём тренере Алексее Колганове. Соответственно у них два зачета, один среди лыжников, второй среди альпинистов. Ну и по возрастам тоже были зачеты

[Swann85]

Анонс. 4 в ЛК Наседкина гонка коньковая на 10 км. Заявиться можно только через тырнет, сегодня крайний день. Заявка у них на сайте. Приезжайте, старт раздельный, трасса очень рабочая. Мне часы 200 м набор высоты дают. Дима Моисеев обрати внимание, от Бронниц вроде недалеко ехать

[PSynopsis]

Федерация Гребного Слалома лыжную гонку 10км в Битце анонсирует.

http://www.mosslalom...enie-2017-1.pdf

 

http://www.mosslalom...lyzhnym-gonkam/

 

 

Для меня Наседкина далеко =/ без машины ни-ни.

Сообщение отредактировал PSynopsis: 02 March 2017 - 15:23

[Swann85]

Да, без машины туда сложно добраться

[Dmitry Moiseev]

Анонс. 4 в ЛК Наседкина гонка коньковая на 10 км. Заявиться можно только через тырнет, сегодня крайний день. Заявка у них на сайте. Приезжайте, старт раздельный, трасса очень рабочая. Мне часы 200 м набор высоты дают. Дима Моисеев обрати внимание, от Бронниц вроде недалеко ехать

Да что-то планов много на субботу, даже не знаю. Спасибо за инфу.

[Сергей Сущенко]

Кто где закрывать соревновательный сезон планирует?
Лично я пока выбираю между Волкушей и Красногорском 18-го марта.

[Swann85]

У меня такой же выбор стоит. Только если 18 в Волкушу, то 19 еще в Битцу поеду на закрытие. И есть небольшая вероятность, что еще на ПС попаду.

[Pankrat0v]

Вы чего так рано? 02.04 в ГАБО прощание со снегом!

[Swann85]

Далеко мы смотрим 18-19, т б. 2 апреля. Прогноз такой, что каждый старт последним может быть. И дело не в трассах, они там сумеют подготовить. Просто мне например уже тренироваться негде. В лесу все засрано. Одна надежда, что морозить начнёт, тогда в поля можно будет выйти. А так у меня завтра в Наседкина десятка, 8-го марафон в Битце. Дальше будем посмотреть

[Dmitry Moiseev]

Пока по плану Волкуша 18-го. Следующая неделя +4+6, боюсь не докатаемся.

[PSynopsis]

Пока по плану Волкуша 18-го. Следующая неделя +4+6, боюсь не докатаемся.

 

классика 11го в Красногорске Утробинка, не забываем

[Сергей Сущенко]

Пока по плану Волкуша 18-го. Следующая неделя +4+6, боюсь не докатаемся.

Дима, подушку хорошую накатали за зиму, думаю, что, как минимум, ~7,5км круг доживет до 18