Сообщений в теме: 7540

[merry_candy]

Катя привет! Да ни чего сложного нет, как  для понимания, так и для исполнения. Просто поворот должен завершится во время )) , для этого в последней фазе давления на лыжи, нужно сделать завершающее движение - надавить голенью на ботинок , одновременно "положив" колени к склону (уж кто на сколько сможет)..., и вслух ухнуть УХХ )). В этот момент тебя немного ускорит в направлении как бы вверх по склону .   Элемент очень нужный, позволяет полностью контролировать скорость,  и облегчает перекантовку , она происходит  в верхней мертвой точке )) . Главное поверить в себя )). На сколько помню у тебя с этим нормально .

Только что заметил, Алексей про то же :

Cпасибо всем ответившим Женям!

А поверить в себя - это важно, да...

[Dmitry]

Может и так. Только данная кинограмма не соотвествует твоем описанию поворота. Нет в ней постоянного давления на склон. Особенно на входе.

Я дал человеку упражнения для отработки с 4 по 12 кадр. Сначала на плоских лыжах.  Постоянное давление за счет разгибания ног (в основном внешней ноги) присутствует в  кадрах 4 по 12

 

и с опорой на палку чота у ГГ не получилось  

Он не в трассе, поэтому он либо не делает укол, либо делает касание, которое незаметно.
 

 

вот этого как раз и достаточно для выполнения наших задач

 

 

 

то есть палку нужно использовать как шест? ..

1.Этого недостаточно, потому, что тело при этом упадет на снег.

2. А у Вас есть сомнения, что укол палкой применяется для перецентровки?

 

 

или от ног, которые перестали упираться в склон. и тушка полетела вниз.

Они перестали упираться, хорошо. Какие у нас силы действуют на тело при этом.

1. Сила тяжести. Направлена вниз к центру земли.
2. ???? А больше нет.

Но есть импульс (в простонародье инерция тела). подумаем куда он направлен. Правильно, туда, куда едут закантованные лыжи т.е. куда направлена скорость. 

В результате тело как летело туда куда летит на 4 кадре, так и полетит, только плюхнется на снег. Грег специально (шутка) левой палкой указывает на снег между 6 и 7 кадром, куда упадет тело, если не включить ноги для входа в новый поворот.

 

[Dmitry]

 

Вынос тела.

0:05 из за передней стойки на выходе задник лыжи разгружается и проскальзывает.
исправить - на выходе согнуть ноги больше, это загрузит задник.
Правильно - ориентируем корпус вниз, а он здесь по лыжам смотрит на выходе.

Сообщение отредактировал Dmitry: 12 November 2014 - 01:54

[skiinstructor]

 

Физические процессы не подразумевают двух альтернативных мнений, Тут чистая физика, а не техника. Любое смещение по склону  определяется тем как взаимодействуют с этим склоном лыжи, а не тем как расположен корпус. И пока лыжи не перекантуются - поворот не начнется. Для того чтобы сместить корпус в поворот нужна внешняя сила которая это выполнит. Ее корпусу отдельно самому неоткуда взять, кроме как от ног которые упираются в склон. Поэтому вход в поворот мы всегда начинаем ногами, любой и самый спортивный и самый туристический. 

 Поддерживаю Дмитрия,  важно - смещение внешней ступни на плюсну, вперёд и внутрь поворота с опорой на палку и разгрузкой разгибанием, затем перекантовка и только потом подача туловища внутрь поворота.( для любителей)

НО... есть различия.... для более опытных и спортивно-ориентированных лыжников вход в поворот осуществляется более динамично, а именно:

корпус сначала наклоняется внутрь поворота и центр масс сдвигается больше к центру нового поворота, чем к вашей внешней ступне.

 

Вынос тела.

 

 

  Видеть можно двояко, на мой взгляд:

 

1. Лыжи "догоняют" корпус, устремившийся вперёд.(для спортсменов)

2. Корпус "догоняет" лыжи, которыми управляет лыжник через свои ноги при взаимодействии со склоном, иначе лыжи "убегали" бы от него. (для любителей)

 

В любом случае получается красиво!

 

А вам как кажется?

 .

Сообщение отредактировал skiinstructor: 12 November 2014 - 02:03

[Dmitry]

 

смещение внешней ступни на плюсну,

чего то не понял

 

 

и центр масс сдвигается к центру нового поворота, чем к вашей внешней ступне.

не понял тоже

различий в поворотах для любителей и спортсменов нет, есть разные углы закантовки и разная скорость.
 

[merry_candy]

Правильно - ориентируем корпус вниз, а он здесь по лыжам смотрит на выходе.

Почему это правильно? У Тины - неправильно?

 

http://www.youtube.c...h?v=3x0SmTHgbZI

[skiinstructor]

чего то не понял

 

не понял тоже
 

Добавлено слово "больше" "центр масс сдвигается больше к центру нового поворота, чем к вашей внешней ступне"
 

различий в поворотах для любителей и спортсменов нет, есть разные углы закантовки и разная скорость.
 

Если бы различий  в поворотах любителей и спортсменов не было бы, то и скорость бы была бы одинаковой у них, однако....это далеко не так.

Сообщение отредактировал skiinstructor: 12 November 2014 - 02:24

[Dmitry]

У нее все правильно. Круто даже. Разницу не видите?

Чуть-чуть задневата на входе имхо, но может просто задание такое - поработать с задниками.
Скажу честно, что это уровень который я бы не взялся обсуждать. Неквалифицирован.

Сообщение отредактировал Dmitry: 12 November 2014 - 02:24

[Dmitry]

Если бы различий  в поворотах любителей и спортсменов не было бы, то и скорость бы была бы одинаковой у них, однако....это далеко не так.

структура движений одна и та же. За разгибанием следует сгибание и т.д., перецентровка, переход через лыжи  в этом нет разницы - что плуг что рейскарв..

[merry_candy]

Ну разниц конечно много - на одном видео мальчик, а на другом девочка, например... Но корпус у обоих смотрит по лыжам на выходе

[Volk1]

Мне катание инструктора не нравится. Точнее не нравится как образец.   Слишком круто, какой-то фанкарв.

[skiinstructor]

структура движений одна и та же. За разгибанием следует сгибание и т.д., перецентровка, переход через лыжи  в этом нет разницы - что плуг что рейскарв..

Структура одна, но цели разные. Спортсмены вынуждены "обгонять" свои лыжи корпусом для достижения наилучшего результата и высокой скорости, а любители вынуждены "догонять" свои лыжи и ловить ногами, что бы они не убегали, дабы скорость контролировать.

[Dmitry]

Структура одна

Дальше не спорю.

[merry_candy]

Мне катание инструктора не нравится. Точнее не нравится как образец.   Слишком круто, какой-то фанкарв.

Тина - не инструктор   Это Рихард - Айскидо просто свою рекламу присобачил.

[Dmitry]

Ну разниц конечно много - на одном видео мальчик, а на другом девочка, например... Но корпус у обоих смотрит по лыжам на выходе

не совсем, у спортсменки корпус ориентирован правильно. просто такой ракурс.

[Volk1]

Нет смысла на любительском форуме обсуждать катание такого уровня.  Оно недостижимо просто по физическим кондициям, накату итд.

Сообщение отредактировал Volk1: 12 November 2014 - 02:38

[Dmitry]

Айскидо просто свою рекламу присобачил.

Адок.... это тот который был спикерфектум да?

[Volk1]

Он самый.  Кстати кое-что из его зауми оказалось разумным.

[vtek]

Когда лыжу подтаскиваешь под корпус,  ты себя оставляешь над лыжей. Как Вы хотите контролировать скорость? Нужно внутренним бедром стараться сесть на склон, это при одном условии когда лыжи будут уходить от вас в начальной стадии дуги.

Он имеет в виду подтаскивание  в направлении движения лыжи, а оставлять себя над лыжей - это подтаскивание в перпендикулярном этому направлении.

[vtek]

Уронить нахрен всего себя? Ну все теперь у меня вообще разрыв шаблона то не роняй плечо, то роняй всего себя.

Братцы, давайте уже определимся, а то я скоро вправо буду себя ронять, а влево плечо из поворота приподнимать. В право на внутренней бедром буду склон  чесать, а вправо пятку поднимать и под себя подтаскивать ))

Все запутали в конец.... Это мы еще до ангуляции с заклоном не добрались ))))

Это тебе только кажется, что не добрались, тут уже вовсю борьба идет