X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Заклон против ТБ ангуляции


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5051

#3401 ping_new

ping_new
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3205 сообщений
  • Город:Москва, Дорогомилово

Отправлено 14 November 2024 - 11:28

What angulation is not:

It is not a lateral curvature of the spine.

шта?! 

 

Angulation is the Incination to the next turn 


Сообщение отредактировал ping_new: 14 November 2024 - 11:29

  • 0

#3402 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:29

про скручивание там не написано. там написано латеральный

 

давно русалку тут не постили

 

Yoga37.jpg

 

давайте фото слаломное для примера. посмотрим,что под чем вы подразумеваете

lateral curvature = "латеральный (боковой) изгиб" - то есть, позвоночник идет дугой в боковой плоскости, как если бы мы боковой наклон в сторону с гирей делали

 

фото - первый случайный стоп-кадр из видео слалома выше: изгиба в позвоночнике нет, есть вращение в ТБС:

6735b4f49b8d1_slalom.jpg


  • 0

#3403 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:31

Из сравнения спортсмена и опытного катальщика: слева - нет скручивания, справа - есть, но еще относительно небольшое:

6735b576cf2eb_razmsca.jpg


  • 0

#3404 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:33

lateral curvature = "латеральный (боковой) изгиб" - то есть, позвоночник идет дугой в боковой плоскости, как если бы мы боковой наклон в сторону с гирей делали

 

ну я и написала выше. про скручивание там  ничего не было. а к сгибанию вбок (амплитуде) приложила картинку. так как вы написали -  менее амплитудное..менее амплитудное по сравнению с чем?


  • 0

#3405 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:37

фото - первый случайный стоп-кадр из видео слалома выше: изгиба в позвоночнике нет, есть вращение в ТБС:

 

6735b4f49b8d1_slalom.jpg

 

вынаписали: там таз практически параллелен склону, и под практически неподвижным корпусом вращаются бедра  так вот он не параллелен склону.раз. изгиб в  позвоночнике есть. два. в тсб отклонение(на внешней ноге) столь незначительное, что его нет смысла рассматривать 


  • 0

#3406 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:40

Из сравнения спортсмена и опытного катальщика: слева - нет скручивания, справа - есть, но еще относительно небольшое:

6735b576cf2eb_razmsca.jpg

 

искручивания,и сгибы, все там есть на левом фото. на правом тоже есть, но...не в ту сторону 


  • 0

#3407 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:48

вынаписали: там таз практически параллелен склону, и под практически неподвижным корпусом вращаются бедра  так вот он не параллелен склону.раз. изгиб в  позвоночнике есть. два. в тсб отклонение(на внешней ноге) столь незначительное, что его нет смысла рассматривать 

Я писал "практически"; здесь параллельны друг другу и перпендикулярны склону линии креплений, коленей, бедер, плеч; белая планка на комбезе практически прямая, боковые контуры тела симметричны. Это - близкое к идеалу отсутствие скручивания, в прикладных целях можно говорить просто об отсутствии.  


  • 0

#3408 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 3536 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 14 November 2024 - 11:48

про скручивание там не написано. там написано латеральный

 

давно русалку тут не постили (это к амплитуде)

 

 

 

давайте фото слаломное для примера. посмотрим,что под чем вы подразумеваете

 Русалка малость не в тему тк В слаломе акцент на параллельности склону должен быть у линии плечь и да,  вся работа по сильной закантовке лыж  выполняется работой в тазобедренном суставе + колени.

А русалка  делает прямо противоположные движения


Сообщение отредактировал samovar: 14 November 2024 - 11:54

  • 1

#3409 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:50

искручивания,и сгибы, все там есть на левом фото. на правом тоже есть, но...не в ту сторону 

Вопрос сравнения. Чтобы придти к такому же минимуму скручиваний/изгибов, как слева, нужно упорно и сфокусированно работать технически именно над этим - ангуляцией без растягивания внутренней стороны, без отпускания внутреннего ТБС. Плюс и сильный кор, и мобильные ТБС нужны.


  • 0

#3410 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:53

Я писал "практически"; здесь параллельны друг другу и перпендикулярны склону линии креплений, коленей, бедер, плеч; белая планка на комбезе практически прямая, боковые контуры тела симметричны. Это - близкое к идеалу отсутствие скручивания, в прикладных целях можно говорить просто об отсутствии.  

 

и не параллельны, и не перпендикулярны. рисуйте 

белая планка почти да не почти.рисуйте линии креплений, коленей, бедер, плеч - тогда увидите

 

зачем вы про скручивание говорите? там же в цитате, которую я привела, про боковые сгибания


  • 0

#3411 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:57

 Русалка малость не в тему тк 

 

В слаломе акцент на параллельности склону должен быть у линии плечь

 

и да,  вся работа по сильной закантовке лыж  выполняется работой в тазобедренном суставе + колени.

 

А русалка  делает прямо противоположные движения

 

русалка как раз в тему. 

 

не может быть такого акцента. положение плеч зависит от фазы поворота

 

никогда ты тбс-ом таких углов не создашь

 

русалка делает как раз те движения, которые и работают (схематично, конечно же)


Сообщение отредактировал ZTL: 14 November 2024 - 11:57

  • 0

#3412 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 11:58

и не параллельны, и не перпендикулярны. рисуйте 

белая планка почти да не почти.рисуйте линии креплений, коленей, бедер, плеч - тогда увидите

 

зачем вы про скручивание говорите? там же в цитате, которую я привела, про боковые сгибания

да, поправлюсь, правильнее термин - боковые сгибания, его имел в виду.

 

линии - как указывал выше, я рассматриваю в практическом смысле, а не в абсолютном теоретическом. В практическом - почти прямые, почти параллельные. В практическом важно приближение к идеалу с учетом объективных и субъективных ограничений, которые всегда есть. Практически важно, что для такой картинки целенаправленно мы именно воздерживаемся от бокового сгибания позвоночника в сторону, используя другие движения. Сгибание само проявится, мы лишь стараемся его минимизировать.


  • 0

#3413 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:00

Вопрос сравнения. Чтобы придти к такому же минимуму скручиваний/изгибов, как слева, нужно упорно и сфокусированно работать технически именно над этим - ангуляцией без растягивания внутренней стороны, без отпускания внутреннего ТБС. Плюс и сильный кор, и мобильные ТБС нужны.

 

 это миф в целом (для любителей имею ввиду), и неверное представление об ангуляции в частности


  • 0

#3414 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:02

 это миф в целом (для любителей имею ввиду), и неверное представление об ангуляции в частности

ну ок, в материалах, по которым я занимаюсь, этому уделяется много внимания, и без целенаправленной работы я по умолчанию именно сгибаюсь.

 

почему-то прием называется именно hip angulation, а не spine curvature.


  • 0

#3415 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:08

да, поправлюсь, правильнее термин - боковые сгибания, его имел в виду.

 

линии - как указывал выше, я рассматриваю в практическом смысле, а не в абсолютном теоретическом. В практическом - почти прямые, почти параллельные. В практическом важно приближение к идеалу с учетом объективных и субъективных ограничений, которые всегда есть.

 

Практически важно, что для такой картинки целенаправленно мы именно воздерживаемся от бокового сгибания позвоночника в сторону, используя другие движения. Сгибание само проявится, мы лишь стараемся его минимизировать.

 

нет.рисуйте.  пока вы не нарисуете (и лучше несколько раз на разных фото), вы так и будете повторять эту мантру(извините) про параллельные крепы,колени,бедра,плечи. параллельны они у нас бывают только в исходной позиции  между поворотами ( и то,не всегда). во всех остальных случаях - это простейшая геометрия...

 

мы не можем от него воздерживаться. таково наше строение. к наклонным поверхностям наше тело приспосабливается за  счет всего, что гнется и крутится. а наибольшую часть подвижности  обеспечивает именно позвоночник


  • 0

#3416 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:11

ну ок, в материалах, по которым я занимаюсь, этому уделяется много внимания, и без целенаправленной работы я по умолчанию именно сгибаюсь.

 

почему-то прием называется именно hip angulation, а не spine curvature.

 

ну как бы помягшэ... потому что те, кто это пишут, идиоты...


  • 0

#3417 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:22

нет.рисуйте.  пока вы не нарисуете (и лучше несколько раз на разных фото), вы так и будете повторять эту мантру(извините) про параллельные крепы,колени,бедра,плечи. параллельны они у нас бывают только в исходной позиции  между поворотами ( и то,не всегда). во всех остальных случаях - это простейшая геометрия...

 

мы не можем от него воздерживаться. таково наше строение. к наклонным поверхностям наше тело приспосабливается за  счет всего, что гнется и крутится. а наибольшую часть подвижности  обеспечивает именно позвоночник

вы так говорите, будто знаете, сколько я рисовал, но это не так)

 

про "не можем воздерживаться" не согласен, так как во многих аспектах мы учимся именно воздерживаться от более "естественных" движений в пользу более подходящих под "неествественные" условия горных лыж. Начиная с того, что по наклонным поверхностям мы "естественно" стремимся спускаться, прижимаясь к склону, а не от него.

 

На самом деле, это характерно даже для вроде бы более естественных видов спорта, просто из моего опыта: в беге мы учимся "неестественно" ставить ступни на одну линию и ставить их под себя при приземлении, а не выносить вперед; в плавании мы учимся максимум времени проводить с головой в воде, и плавать "на боку", для чего сфокусированно тренируем непривычный баланс; в боксе мы учимся не отворачиваться от летящего в лицо удара и не зажмуриваться, а подныривать/"доворачиваться" и пр, и так везде


  • 0

#3418 ZTL

ZTL
  • Лыжебордеры
  • 42170 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:22

вот еще картинко.смотрим, где таки тбс и пытаемся найти его на  фото спортов

 

6735c16de08be_.jpg


  • 0

#3419 lalaki

lalaki
  • Лыжебордеры
  • 716 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 14 November 2024 - 12:24

ну как бы помягшэ... потому что те, кто это пишут, идиоты...

как говорил один мой товарищ, "если вокруг тебя - одни (ч)удаки, задумайся"

 

пока что большое количество людей, включая профессионалов, вполне обходится таким термином для коммуникации


  • 0

#3420 Папалыжник

Папалыжник
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3798 сообщений
  • Город:МО

Отправлено 14 November 2024 - 12:26

:)

Прикрепленные изображения

  • Screenshot_20230131_202924_com.google.android.youtube.jpg

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 4

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных


    Bing (2)