А что за поза Г?)) Перед этим на слаломках катался, отрабатывал топплинг, вроде получается, но так упахивался на них за 2 часа утром что уже не одевал потом. Проката тут нет конечно, как же его делать на 19м радиусе в 17:00 после дня катания ))
На положение таза и плечей похоже нужно какие-то упражнения поделать отдельные. В свободном катании пытаюсь иногда акцентировать свое внимание на его положении, но не всегда понимаю когда куда как крутить)) Иногда прям чувствую что направлен в сторону лыж, а иногда "как привык".
Ниже три картинки перехода из одного поворота в другой. В каждой три варианта прохождения транзита (высокий, средний и низкий). Все транзиты разные - "стартовая позиция" практически одинаковая, хотя сформировалась она по разному. Эту позицию многие не замечают, некоторые игнорируют, не воспринимают и поэтому не "исполняют". А у "спецов" она есть всегда, даже при заходе в апекс из полёта".
1. "Рождение" Г.
2. Вход в новый поворот в положении Г.
3. "Стартовая позиция" для начала ангуляции.
ТС- не спешите сгибаться жопой в поворот. зафиксируйте "стартовую позицию" (СП). А потом уже ОПУСКАЙТЕ КОРПУС до самого апекса.
Прикрепленные изображения
Сообщение отредактировал Папалыжник: 25 April 2023 - 12:38