Сообщений в теме: 43611

[Volk1]

Она КМС и выпускник института физкультуры, т.е. тренер профессиональный плюс уже несколько лет практиического опыта 

Чиста моя подруга по  минимум первым двум пунктам, надо ее попросить лекцию прочесть.

 

ГЫ

[Shery]

Прикол в том, что до этой темы вообще никто не говорил про тело. Только руки, ноги, лыжи остального не существовало, херли колобаха на лыжах едет.

Валера,  у вас поворот начинается с тела, это приемлемо, не приемлемо, что он заканчивается на внутренней ноге.

Почему так, вы можете ехать на внешней, если ДА то почему не едете? Если НЕТ, то зачем учите других?  Если это вы на видео в светлом Фениксе и зеленом шлеме...

[Antry]

Накину на вентилятор. 

Когда пишут про центр масс (цм), то имеют ввиду цм движущегося тела - т.е. всю массу М, которая движется вниз по склону - а это лыжи, ботинки, крепления, ноги, корпус, голова, руки, палки. Вот это всё называется телом (движущейся массой М), траектория цм этого тела и определяет нагрузку на снег (ноги) в разные моменты поворота. По-моему во всех остальных случаях (особенно с т.з. техники катания) использовать слово "тело" не совсем грамотно.

Основная потеря энергии (изменение величины скорости) происходит в месте контакта тела со снегом. т.е. при скольжении между лыжами и снегом, изменение формы тела (ангуляция, закрутки, завалы, приседания-выпрямления) сами по себе на скорость практически не влияют, но важны только  насколько эти движения оказывают влияние на скольжение лыж (это называется "техникой катания" или "управление лыжами", что по сути одно и то же ). Выпрямление влияет на сопротивление воздуха, но при сильном встречном ветре хорошая идея перейти на подветренный склон.

Для описания как управлять лыжами вместо "тело" используются более конкретные части этого тела: стопы, голени, колени, бёдра, корпус, руки и т.д. , с помощью чего мы управляем лыжами. Предполагается, что 2 части тела - лыжи и ботинки заданы какие-то, хотя по-моему это совсем не так.

В течение одного сеанса катания и лыжи, и ботинки могут очень сильно изменяться. И эти изменения по-моему очень важны и очень сильно влияют на катание. Прежде всего - это затяжка ботинок. Как правило ботинки в начале катания не нужно сильно затягивать, а затягивать постепенно по мере разминки. Затяжка на один зуб более-менее жёстких ботинок очень сильно меняет управление лыжами. Затупление кантов тоже влияет на лыжи, но не так сильно, как предыдущий фактор и зависит от покрытия.

Дискуссионными могут быть вопросы на что обращать внимание на разных участках поворота - на стопы, колени, бёдера или корпус. Я пытался это понять практически, но не смог, поскольку всё происходит очень быстро и объяснить, с чего начинается закантовка лыж , я не смогу. При спуске сознание переходит в другой режим, в этом отключении сознания и состоит часть фана. 

Сообщение отредактировал Antry: 06 December 2023 - 22:22

[Shery]

 поскольку всё происходит очень быстро и объяснить, с чего начинается закантовка лыж , я не смогу. 

Можно я попробую в двух словах?)

Закантовка начинается с уверенного ощущения новой внешней лыжи как опорной. 

[Shery]

Чиста моя подруга по  минимум первым двум пунктам, надо ее попросить лекцию прочесть.

 

ГЫ

возраст Волк, возраст...

Твоя тетка молодец, мы ее почти знаем, ведь ты ее уже представлял здесь, но слушай ее сам ))

[МихаилS]

Чиста моя подруга по  минимум первым двум пунктам, надо ее попросить лекцию прочесть.

 

ГЫ

Подруга то при чем она тут вообще не отсвечивает. Давай сам!

[Shery]

Подруга то при чем она тут вообще не отсвечивает. Давай сам!

А я бы Волка послушал, серьезно, он наверное не плохо задвигает, не снимая лыж ))

[mcureenab]

Лыжнику интересно, чтобы его тело поворачивало. Для этого он использует горные лыжи, водные лыжи, коньки и т.д А так-то можно повиснуть на турнике и поворачивать лыжами до посинения.

Извращённые интересы у твоего лыжника. Поэтому он повесился на турнике без понятия для чего ему лыжи, если тело без лыж можно поворачивать

[Volk1]

Подруга то при чем она тут вообще не отсвечивает. Давай сам!

Дык я не КМС и институт физкультуры не оканчивал.  

А честно говоря и темы для обсуждения не вижу.

 

ГЫ

[МихаилS]

.....

Дискуссионными могут быть вопросы на что обращать внимание на разных участках поворота - на стопы, колени, бёдера или корпус. Я пытался это понять практически, но не смог, поскольку всё происходит очень быстро и объяснить, с чего начинается закантовка лыж , я не смогу. 

Самое просто что можно сделать чтобы это понять или скажем так, прочувствовать - походить коньковым ходом по жесткому плоскому (без уклона)

[mcureenab]

Валера, у вас поворот начинается с тела, это приемлемо, не приемлемо, что он заканчивается на внутренней ноге.
Почему так, вы можете ехать на внешней, если ДА то почему не едете? Если НЕТ, то зачем учите других? Если это вы на видео в светлом Фениксе и зеленом шлеме...

меня учат заканчивать поворот на внутренней. Так быстрее

[Shery]

Летит бездыханное тело,
и некому его спопать,
а вам, ледям, какое дело,
велеро и будет велерать. 

Перфект, а это уже химия ...

[МихаилS]

Дык я не КМС и институт физкультуры не оканчивал.  

А честно говоря и темы для обсуждения не вижу.

 

ГЫ

Ну ты же КМС-ов рецензируешь и критикуешь в легкую, значит считай уже профи, круче любого КМСа

[Volk1]

Ну ты же КМС-ов рецензируешь и критикуешь в легкую, значит считай уже профи, круче любого КМСа

Где ты видел рецензию или критику материала?  У меня нет времени слушать полтора  часа про то как закантовать лыжи.

[Shery]

меня учат заканчивать поворот на внутренней. Так быстрее

Зачем быстрее, и что быстрее? Быстрее повернуть? Это не быстрее, это легче/проще, но это не правильно.

А начинать вас учат с внешней? или 50/50?

Сообщение отредактировал Shery: 06 December 2023 - 22:25

[rtrekm]

Ну ты же КМС-ов рецензируешь и критикуешь в легкую, значит считай уже профи, круче любого КМСа

Леня ниспровергает всех вешкотолкателей в труселях независимо от их разрядов

[Volk1]

Самое просто что можно сделать чтобы это понять или скажем так, прочувствовать - походить коньковым ходом по жесткому плоскому (без уклона)

Кстати есть хороший способ как быстро ехать коньком вдвоем - по очереди выдергиваешь за палку заднего.

Мы так с подругой в Юлласе домой с горы возвращались пару км, машины обгоняли.

 

ГЫ

[mcureenab]

Не касательно но скорость направлена все равно наружу

С твоим лыжником ясно уже всё. Он на турнике висит


Наружу от окружности, это от касательной.

А когда угол вектора к радиусу меньше прямого, он он образует внутри окружности хорду

[mcureenab]

Зачем быстрее, и что быстрее? Быстрее повернуть? Это не быстрее, это легче/проще, но это не правильно.
А начинать вас учат с внешней? или 50/50?

Что не правильно? Легче и проще это и есть правильно.

И первое движение на закантовки в этом случае делает свободная нижняя нога, которая станет внутренней.

[Гойко Митич]

Наружу от окружности, это от касательной.

А когда угол вектора к радиусу меньше прямого, он он образует внутри окружности хорду

Хорда это  скалярная величина. А вектор направлен наружу от окружности. Его можно нарисовать, выходящим далеко  далеко за окружность. Если вдруг лыжа попадает на лет, то  лыжник проскользит за пределы этой окружности