Сообщений в теме: 5222

[sveinung]

 Лучше бы, для себя в первую очередь, вместо компрессионки накрыл бы поляну и позвал местных "москвичей" для обмена опытом   Масса НАУЧНЫХ исследований, которые говорят, что толку от "компрессионки" ничтожно мало, чтобы новички тратились на неё

абсолютно люто согласен. плацебо, короче, тут вычитал даже "компрессионные носки с амортизацией" ухахах, чего только не придумают.

[HasuTony]

Сергей, ну как минимум хуже навряд ли будет, но что касается ценника, то да, не дешево. Ну что же, побегаем увидим. Опять же, красочные картинки с ютуба делают свое дело. На видосах с разных марафонов и прочих соревнований видел не мало народу в подобном шмоте, ну есть же замороченные люди, лосины, гетры, гольфы,футболки с длинным рукавом, или даже просто рукава)

 

ЗЫ: Компрессионное белье брал только штаны - 5к с чем-то руб. рибак. Все-таки главный инструмент бегуна - ноги, поэтому в первую очередь мышцы ног в частности должны быть в компрессии, икры, двуглавая бедра, ягодицы)

[PSynopsis]

Компресионки хороши когда падаешь не обдираешься.
Я на роллерах когда летел, футболка в хлам, а ноги в компрессионках по камням проехались и ничего.

[Сергей Сущенко]

Сергей, ну как минимум хуже навряд ли будет, но что касается ценника, то да, не дешево. Ну что же, побегаем увидим. Опять же, красочные картинки с ютуба делают свое дело. На видосах с разных марафонов и прочих соревнований видел не мало народу в подобном шмоте, ну есть же замороченные люди, лосины, гетры, гольфы,футболки с длинным рукавом, или даже просто рукава)

 

ЗЫ: Компрессионное белье брал только штаны - 5к с чем-то руб. рибак. Все-таки главный инструмент бегуна - ноги, поэтому в первую очередь мышцы ног в частности должны быть в компрессии, икры, двуглавая бедра, ягодицы)

Деньги ваши, можете покупать, что хотите, но не ждите, что крутой экип, кроссовки не считаю, добавит вам скорости  

 

PS по поводу картинок, видео, разных групп в соцсетях, помните два слова "МАРКЕТИНГ" и "НАУКА".

 

PPS Победитель московского марафона 2015г. - http://www.marathon-...736-665719.html

        Победитель московского марафона 2016г. - http://www.marathon-.../4-1591603.html

[HasuTony]

Деньги ваши, можете покупать, что хотите, но не ждите, что крутой экип, кроссовки не считаю, добавит вам скорости

Согласен с этим, но за скоростью, тем более на начальном этапе не гонюсь, получаю удовольствие от процесса так сказать. Отвлекаюсь от всей суеты, наслаждаюсь видами, размышляю на различные отвлеченные темы. Конечно также интересны результаты и работа над их улучшением, все это вместе доставляет удовольствие. Ну а шмот, это вторично, опять же за исключением кроссовок)

[Dmitry Moiseev]

Если средства позволяют, то почему бы и не купить хорошую форму, всяко комфортнее всяких треников. Да и стимул будет не бросать.

[Сергей Сущенко]

Да и стимул будет не бросать.

Дима, проведи опрос среди купивших велотренажёр домой на тему "Как часто они его используют по назначению?" и ты поймёшь насколько заблуждаешься

 

PS опрос не тут и не велостанок, а велотренажёробычный

[Минаев Юрий]

ЗЫ: Компрессионное белье брал только штаны - 5к с чем-то руб. рибак. Все-таки главный инструмент бегуна - ноги, поэтому в первую очередь мышцы ног в частности должны быть в компрессии, икры, двуглавая бедра, ягодицы)

Мышцы ног должны быть прокачаны и проработаны. Никакая компрессия не спасет при превышении своего адаптационного резерва. С ужасом смотрю на калек, бегающих на соревнованиях в наколенниках, тейпах и т.п. НЕ ДОЛЖНО ничего отваливаться. Если отваливается - нужно искать и устранять причину, а не лечить костылями следствие.

 

По одежде, соглашусь только с тем, что если есть деньги, нужно покупать самое клевое и то, что нравится.

[Минаев Юрий]

        Победитель московского марафона 2016г. - http://www.marathon-.../4-1591603.html

Сто раз замечал, что клали они на ваш мысок

[Сергей Сущенко]

Мышцы ног должны быть прокачаны и проработаны. Никакая компрессия не спасет при превышении своего адаптационного резерва. С ужасом смотрю на калек, бегающих на соревнованиях в наколенниках, тейпах и т.п. НЕ ДОЛЖНО ничего отваливаться. Если отваливается - нужно искать и устранять причину, а не лечить костылями следствие.

+1!

Мышцы должны быть прокачены и готовы!

Д.Митяев

 

Но если они уже шиты/перешиты и боязно, то тут могут быть варианты

Я

[Минаев Юрий]

Любительский спорт - он суровый

[Wawan]

у меня на ноге вена выскакивает при определённой нагрузке, в каких-то положениях

небольшой участок, пара см, и со временем не увеличивается, поэтому не переживаю особо

один раз хирургу хотел показать, но не нашёл где именно и он не заметил со стороны

вот для такого случая компрессия вполне приемлемый вариант, т.к. никакими мышцами не проработаешь и не прикроешь его

[sveinung]

с лишним весом вообще бег на хер, ну или кроссы в удовольствие.

да, а как перцы, обклеивающие себя изолентой понимают как её наматывать ? за частую создается ощущение лепят тупо от балды.

[Wawan]

да, а как перцы, обклеивающие себя изолентой понимают как её наматывать ?

а для особенно заботливых есть услуга за несколько денег - "наклеим правильно и ровно, со знанием дела"

эта штуковина же держится несколько дней, и вроде бы даже мыться можно с нею, если мочалкой остервенело не тереть

у нас, например, любому желающему в магазине наклеит доктор, в приёмные часы

[Александр Макаров]

Сергей, ну как минимум хуже навряд ли будет, но что касается ценника, то да, не дешево. Ну что же, побегаем увидим. Опять же, красочные картинки с ютуба делают свое дело. На видосах с разных марафонов и прочих соревнований видел не мало народу в подобном шмоте, ну есть же замороченные люди, лосины, гетры, гольфы,футболки с длинным рукавом, или даже просто рукава)

 

ЗЫ: Компрессионное белье брал только штаны - 5к с чем-то руб. рибак. Все-таки главный инструмент бегуна - ноги, поэтому в первую очередь мышцы ног в частности должны быть в компрессии, икры, двуглавая бедра, ягодицы)

Ношу компрессионные чулки или штаны для профилактики варикоза после тренировок, когда приходится много сидеть-стоять и во время переездов.

[sveinung]

а для особенно заботливых есть услуга за несколько денег - "наклеим правильно и ровно, со знанием дела"

эта штуковина же держится несколько дней, и вроде бы даже мыться можно с нею, если мочалкой остервенело не тереть

у нас, например, любому желающему в магазине наклеит доктор, в приёмные часы

я лучше денег на храм сдам или ребенку мороженого куплю, чем кормить очередного осюбендера

[Sveaman]

с лишним весом вообще бег на хер, ну или кроссы в удовольствие.

да, а как перцы, обклеивающие себя изолентой понимают как её наматывать ? за частую создается ощущение лепят тупо от балды.

Там инструкция с картинками прилагается.

[Сергей Сущенко]

и про компрессию с того же мероприятия

 

компрессия

 

 

 

Победитель

победитель №511, а не парень, заглядывающийся на неё

 

 

И пример правильной, на мой взгляд, экипировки когда "Если средства позволяют, то почему бы и не купить хорошую форму, всяко комфортнее всяких треников. Да и стимул будет не бросать" (с)

Сообщение отредактировал Сергей Сущенко: 29 March 2017 - 17:06

[Dmitry Moiseev]

Хорошей качественной вещи душа радуется, хоть скорости и не прибавляет. Костюм Крафт Шторм, например, уже 2 года занимаюсь в нем и удивляюсь его функциональности. А по поводу тейпов - меня удивляет, когда люди бегущие 6 мин/км увешиваются этими лентами с ног до головы. Лично был свидетелем на I love running, очень популярные темы для обсуждения: тейпы, бинтовка коленей, финиковые диеты за неделю до старта, как питаться на полумарафоне, чтобы не упасть в голодный обморок и т.д.. Обычно такие темы задвигают люди отбегавшие около года с результатами примерно 2 часа на 21 км.

[Wawan]

И пример правильной, на мой взгляд, экипировки

аааааа! у неё компрессия - в рюкзаке!

 

ну понятно, сухопарым можно и без компрессии бежать. а у толстяков может быть на каждом шаге такая одежда уменьшает количество паразитных колебаний сала на 2, а то и на 3 цикла! на каждом шаге! тогда польза сплошная!

на соревнования поди плавки одеваете, а не семейные трусы